①专家提醒：女性肥胖易致多囊卵巢综合征

　　妇科专家唐立新提醒，婚后迟迟不孕的女性，若有身材肥胖、月经不调，四肢多毛和痘痘久治不愈的情况，一定要考虑卵巢问题，早日检查，及时就医。据唐立新介绍，多囊卵巢综合征多发生于20-35岁生育期的女性。专家提醒，眉毛浓密，嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周围及下肢毛多的人要当心，特别是乳房的乳晕周围长毛更要引起重视。

　　多囊卵巢综合征是以闭经、肥胖等卵巢多囊性增大为临床特征，由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢发生排卵功能障碍。卵巢功能不好以后，卵泡的排卵就不规律，或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡，最终导致没有成熟卵子排出。

　　随着生活与工作压力的增大，环境污染的加重，多囊卵巢综合征的发病率有逐渐增加的趋势。多囊卵巢综合征越早检查，越早治疗，效果越好。虽然多囊卵巢综合征有许多临床症状，但科学确诊是非常重要的，除了不孕症常规的几项检查外，重点要做的是性激素六项的检测，其中里面有两个重要的激素水平，一个促卵泡生成素，一个促黄体生成素，如果这两个比例关系不合适就基本可以确诊为多囊卵巢综合征。再有一个是阴道B超，特别是彩色阴道B超，能确诊卵巢是否呈多囊症状，如果有，也可以确诊是多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗，目前最好的方法是手术结合药物治疗，即先在腹腔镜下通过手术穿刺卵泡，再通过药物治疗平衡激素，最终促成成熟卵子排出，实现与精子结合，达到受孕目的。就目前临床治疗的效果来看，只要遵从医生的指导，约有60%的患者都可在治疗后的三至五个月怀孕。

②专家提醒 春季如何管好宝宝的衣食住行

　　春天对于孩子来说是一个开心的季节，春回大地，万物复苏，风和日丽，孩子们可以尽情在户外活动，但是，他们不知道春天也是带来各种传染病的时候，因此，安排好孩子的衣食住行是预防疾病的重要环节。专家提醒 春季如何管好宝宝的衣食住行。

　　衣

　　通用原则：春天乍暖还寒，孩子穿衣要适度，穿少了会受凉感冒生病，穿多了其实同样会受凉。因为孩子衣服穿多了，再加上活动量大，往往容易大汗淋漓，如果此时再被凉风吹着，孩子更容易生病。所以，春捂是应该的，但也不应该捂过头。一般孩子穿衣服比大人多一件即可，以背部不出汗为宜。此外，孩子的后背和脚受凉时容易生病，所以家长要特别注意这两个部位的保暖。

　　在北方：孩子的体温调节能力差，在有暖气的环境中，不要一下子把厚衣服都脱掉。外出时应注意添加衣物保暖。

　　在南方：春季阴雨天气多，昼夜温差小，空气潮湿，虽然气温不低，但也会感觉寒冷、潮湿，此时可以开启空调的除湿功能。由于天气潮湿，孩子好动更容易出汗，这时要及时给孩子更换内衣。

　　食

　　通用原则：春天万物生长，也是孩子长高的好时机，饮食上一定要注意多样化，也就是谷物、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋、奶一样都不能少，才能提供足量而平衡的营养。

　　春天也是提高孩子免疫力的好时机，可以给孩子吃一些蘑菇、香菇、木耳等，这些食物可提高孩子的免疫力。

　　在北方：天气干燥，容易上火，所以要让孩子少吃油炸、甜腻的食物。

　　在南方：潮湿的气候很容易导致霉菌的生长繁殖，所以孩子吃东西时一定注意食物要新鲜。

　　住

　　通用原则：春季是病菌活跃的时候，所以，要经常保持室内空气清新流通，最好的开窗换气时间是在上午太阳出来后。孩子的生长激素一半以上是在夜间分泌的，在深睡眠时分泌达到最高峰，因此，睡眠对孩子的生长非常有利。为了使孩子的生长潜能得到更好的发挥，要让孩子在晚上10点左右就上床睡觉。

　　在北方：这个时候正处于快要停暖气的时候，房间温度低的话，要注意给孩子适当添加衣物，别让孩子受凉。北方的春天很干燥，要适当增加室内湿度。

　　在南方：春天多阴雨，潮湿的空气有利于霉菌、尘螨的生长，而这些病原微生物是导致孩子春季哮喘多发的原因之一。因此，在阴雨天气里，应注意保持室内空气干燥。

　　行

　　通用原则：在家里闷了一个冬天，终于可以出来尽情地放松一下了。建议小一点儿的宝宝，可以先在家中阳台上进行锻炼，选择太阳光充足的时段待5分钟，然后每天递增5分钟，让宝宝慢慢适应这种变化，就可以把宝宝带到外边去了。不过，春天出行时，要注意避免孩子花粉过敏，尤其是过敏体质的孩子。

　　选择地点可以是江边、公园等自然的环境，不建议带孩子去人多的地方。注意卫生，从外边回到室内，一定要洗脸洗手。

　　在北方：春天风沙大，所以孩子外出活动时一定要注意防风，可适当给孩子涂点润肤霜，以免皮肤因风吹、干燥而受到损伤。

　　在南方：春天多风、多雨，雨多可能路滑，孩子出门时，要穿鞋底摩擦力大的鞋，以防摔跤。

　　（责任编辑：张蔚蔚）

③专家提醒：天气闷热须午睡

　　记者２５日从东南大学附属中大医院了解到，最近不少年轻人到医院求助，由于天气太闷热，感觉心脏非常不适。医院心内科汤成春博士表示，在排除了器质性的病变后，考虑可能与天气、情绪、压力等有关，可以通过饮食和运动加以调节，尤其要保证中午小憩片刻。

　　专家表示，天气闷热要多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，注意保证睡眠充足。在运动方面，黄梅天运动要选择适宜的方式，否则会弄巧成拙。上午与傍晚适当散步是最好的运动，而午后因温度高、湿度大，不宜运动。游泳、打拳、做操等韵律性、有节奏的运动，也值得提倡。不提倡非常剧烈的长时间运动，因为剧烈运动会使心跳骤然加快，引起心脏血管突然扩张，加上闷热难当的气候，喘不上气易诱发心脏病。

　　专家表示，高温天气里，忙碌的工作和频繁的应酬，还易引发情绪中暑。气温过高时会影响人体下丘脑情绪调节中枢，让人烦躁易怒，年轻白领更要重视。

④专家提醒：常规孕前检查的重点内容有哪些？

　　生活好了，生育标准也随着越来越高了，很大一部分的人越来越注重优生优育，不少育龄妇女都注重孕前体检。那么，准备怀孕前应该做哪些体检呢？

　　专家指出，常规的孕前体检必不可少，具体包括如下九项内容：

　　血常规：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病；

　　尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病；

　　肝功能：排除患各型肝炎的可能性；

　　身高、体重：测出具体数值，如果体重超标，最好先减肥再受孕；

　　血压、心电图、胸透：确认内脏器官是否正常；

　　口腔科：检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病，怀孕期间原有的口腔隐患会恶化，严重的还会影响到肚里宝宝的健康；

　　妇科：做盆腔和阴道检查，检测是否有发育畸形或妇科疾病；

　　体内微量元素检测：钙、锌、铁等微量元素缺乏直接影响到胎儿的发育和健康；

　　艾滋病、梅毒：以防通过母体传染给胎儿。

　　针对处在特殊工作环境中的人，还需要增加一些特殊的体检项目。例如，家中有宠物或从事动物养殖、进行过器官移植、生食过鱼类或肉类的需要进行特殊病原体检测，其中包括弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒等项目；长期在高温工作环境的男性，在受孕前应进行精液检测，因为高温作业很可能引起男性不孕。

⑤专家提醒：早教应在三岁前

　　早期教育越来越流行，家长该如何对孩子进行早教，怎样的早教对孩子最有效呢？专家指出，教育是个长期的过程，需要家庭和社会共同承担，三岁前是宝宝接受早教的最佳时间。

　　宝宝早期教育的最佳时期

　　近年来，随着80后升级为爸妈，传统教育的淡化，婴幼儿的早期教育越来越受重视。儿童保健部早教中心专家提醒家长们，教育是个长期的过程，是由家庭、教育机构、社会共同完成，而婴幼儿时期对孩子的教育，超过孩子整个一生中任何阶段接受的教育，尤其3岁前是小孩接受早教的最佳时期。

　　深圳远东妇儿科医院儿童保健部专家介绍，大脑发展的关键时期是03岁的婴幼儿阶段，在这个阶段中，人的大脑发展，形成今后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。出生时，小儿的脑重量是成人的25%；1岁时是成人的50%；3岁时的脑重量已相当于成人的80%，而这时，几乎每个幼儿都突破了语言和学习的关口。4岁前，宝宝可以达到相当于17岁时所测智力的50%，有调查结果显示，接受过早期教育的儿童比未接受早期教育的儿童智商平均高出17%左右。由此可见，早教对孩子的将来有着十分重要而深远的影响。

　　03岁是宝宝运动、语言等能力发展最快的敏感期，家长应该抓住孩子的敏感期为孩子最大程度的开发潜能，培养孩子的好性格。专家说，孩子在03岁这一个性品质形成最重要的时期是需要家长尤为注重的时期，也是孩子性格形成的最关键的时期。如在此期间让孩子在父母的鼓励和参与下，完成有针对性的智能开发训练，在老师的指导下，最大程度的开发孩子的潜能，才会事半功倍，同时，在此时期接受早教也是对孩子社会性发展需要的一个促进手段。

　　早教是培养兴趣而非技能

　　早期教育到底是让孩子得到什么样的教育呢？专家发现，很多家长都希望自己的孩子能够通过早期教育变成超常儿童，其实，早期教育首要是要培养孩子的学习兴趣，引导孩子形成良好的行为习惯，不应过度强调技能。专家指出，父母要把在早教课堂上学习到的知识应用于日常生活中，才能对孩子进行真正有效的早期教育，它的主要形式是家长与幼儿互动互进式的，而不是家长与幼儿单向促进式的，这才能保证孩子身心健康、快乐地成长。

　　深圳远东妇儿科医院儿童保健专家还提醒家长，在竞争激烈的社会，爱攀比的妈妈其实都有一颗望子成龙、望女成凤的痴心，妈妈可以适当选择正规的早教学校，在孩子大脑迅猛发展的阶段，做一些潜能开发训练。但是，家长不要老拿自己孩子的缺点跟其他孩子的优点比，实际上每一个孩子都有自己的特性，不可能是全优的，你只能综合考察自己的孩子是不是发育比较好。一面攀比一面打击孩子的习惯，从根本上说，是在慢慢毁掉孩子的自信心。因为，孩子的成长动力，来自心理上不断做出的自我肯定，缺乏自信的小孩最终会变得底气皆无，碌碌无为。

　　专家说，从促进宝宝发展方面来看，与家庭相比，早教的优势在于，给宝宝提供了更多的与同龄小伙伴交往和沟通的机会，是相互模仿和学习的场所，有更大的活动空间，有更新鲜的玩具，最重要的是早教是要引导家长与孩子一起玩、一起学习，让家长与孩子之间形成互动与沟通。

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