（一）刷酸可以祛妊娠纹吗

　　刷酸可以祛妊娠纹，刷酸是用高浓度的果酸涂于皮肤表面，可以加快皮肤新陈代谢，加速角质层脱落、更新，刺激胶原再生，所以刷酸有祛皱纹、嫩肤、美白的作用，对妊娠纹也有效。刷酸通常需要多次治疗才会有效，因为皮肤的新陈代谢需要一定时间，角质层的更新也需要一定时间。刷酸后角质层的脱落、更新以及胶原的再生，可以减淡妊娠纹。

　　刷酸后应注意不要吃辛辣刺激的食物以及容易过敏的饮食，避免造成不良后果。刷酸后也不要抽烟、喝酒以及熬夜，可以多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、水果以及高蛋白饮食，可以加快皮肤的新陈代谢，促进角质层的代谢、更新，有利于皮肤恢复。

（二）怀孕注意事项之避免妊娠纹

　　很多准妈妈在孕期都会担心自己的肚子变成西瓜皮。看着肚子一天天变大，皮肤也被绷得越来越薄，真担心哪一天会突然绷出难看的妊娠纹。可是，大多准妈妈只知担心，却没有养成长期护理腹部皮肤的习惯，直到肚子变大后才着急地采取补救措施，但为时已晚。怀孕后腹部不断隆起增大，这时皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到的外力牵拉也越来越大，当超过承受范围后就会损伤断裂，皮肤表面出现一些宽窄不同、长短不一的弯曲状紫红色花纹。分娩后这些花纹会逐渐变淡，最后留下银白色有光泽的疤痕，即妊娠纹。妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨等部位，一旦出现，很难消失。孕妇怎样避免妊娠纹呢?1. 要避免妊娠纹出现，一定要保持皮肤良好的弹性，这要从平时的保养开始做起。孕前就应经常按摩，并使用滋润产品，保持皮肤弹性；多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。2. 如果孕前没有做好准备，从怀孕第四个月起就应使用预防妊娠纹的乳液，虽然准妈妈这时肚子还平平的没有显形，但皮肤的滋润与弹性的恢复需要一段时间的积累，等到肚子鼓起来再做准备就来不及了。预防妊娠纹并不一定要购买昂贵的产品，橄榄油或荷荷巴油就是很好的选择。每天早晚涂两次，量要用够，然后手指轻轻顺时针按摩3~5分钟，将油质一点点揉进皮肤深处。除腹部外，还要特别注意几个易长纹的部位：臀部侧后方，大腿根和腹壁下方（自己视线看不到的盆腔下部）。3. 预防妊娠纹最关键的一点是控制体重，不要让腹围突然增长，而是呈匀速状态增长，给皮肤逐渐适应的过程。在一段时间内腹围增长快，最容易撑出妊娠纹。4. 很多准妈妈在怀孕中期皮肤保持得好好的，可到最后一个月甚至临产前却突然撑出纹了，功亏一篑。这是因为临产前皮肤已经被撑到最大限度，而最后一个月活动量减少，体重继续增长，导致皮肤被撑爆。在怀孕最后阶段，准妈妈应注意控制体重，因为此时宝宝已发育完毕，过剩的营养只会让妈妈长肉。此外，要特别注意观察皮肤变化。一般妊娠纹出现前，局部皮肤会粗糙发红，此时要立即补救，多使用乳液按摩，或用精华素做加强护理，可以收到效果。

（三）妊娠纹怎么消除 消除妊娠纹的小妙招

　　妊娠纹怎么消除

　　1.适量运动

　　在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好。

　　2.补充骨胶原

　　多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　　3.热敷+涂抹

　　每天在长妊娠纹处用热毛巾热敷几分钟，均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。坚持使用，可能会有意想不到的效果。

　　4.去除死皮

　　为皮肤去角质能有助于让我们的血液循环流动，还能同时去除皮肤上的死皮细胞，让皮肤正常吸收保湿成分及养分。并且，当我们在去角质时也会对皮肤起到按摩效果，这样还能促进结缔组织的伸展，防止纹路的产生。

　　5.使用妊娠纹防护产品

　　橄榄油是消除妊娠纹的一个很好的选择。特别是在怀孕和哺乳期间，妊娠霜的选择要以温和安全为主，一些以果酸或者水杨酸为主要成分的妊娠霜对皮肤的刺激性是较大的，有时会让紧绷的肚皮产生刺痒感，最好产后在使用。

　　6.医学美容

　　在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；镭射微磨皮手术，可以改善后期疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，使妊娠纹看起来不明显。

（四）发现自己有妊娠纹后准妈无需过于担心

　　很多孕妈妈有妊娠纹的问题，妈妈网育儿专家指出，妊娠纹不只出现在腹部，有时也会出现在大腿内外侧、臀部、腋下、手臂等部位。

　　至于造成妊娠纹的原因，主要是因为体重增加过快，使得皮下组织无法跟上皮肤表层扩张的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维和弹性纤维经不起扩张而断裂。

　　如果能够控制体重增加的速度，同时涂抹相关护肤品并勤加按摩，就能有效地预防妊娠纹的生成。

　　另外，受激素变化的影响，孕期黑色素的合成会比以前增加，黑色素沉淀就会导致皮肤黯沉和色斑加深，孕妈妈要注意防晒。

　　此现象产后就会有所改善，无需过度担心。

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