1)女性泡泡浴太多会导致皮肤炎

　　各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识，希望我们通

　　过学习，以后能够正确看待洗浴用品的使用。

　　1、泡泡浴

　　泡泡浴中的泡沫剂

　　很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

　　专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。

　　2、牙膏

　　牙膏不要挤得太多

　　牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。

　　专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频

2)超流行咖啡泡泡浴瘦身法

　　咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。

　　减肥原理：

　　咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。在‘暖暖SPA馆’中指定要来泡咖啡浴瘦身的客人，平均一天有一百人，而这一百人之中，又有七成是女性，由此可见这种咖啡浴减肥法是多受日本女性的喜爱!

　　咖啡浴的原料状态，和红酒浴及辣椒浴都不同，咖啡浴是液状的，而后两者则是粉状的。

　　其实这种咖啡液和我们平常在家里喝的是一样的，也是可以自己DIY制成，只是它是用10公斤的咖啡豆煮成浓缩咖啡后，才倒入热水池中供人浸泡。

　　实施方法：

　　1. 水缸先放大约38度左右的热水，高度最好是在心脏以下的半身浴。

　　2. 把10公斤的咖啡豆煮成浓缩咖啡后，倒入热水池中浸泡。

　　3. 浸泡时间大约是15～20分钟。如果有心血管疾病的人，请采用间歇性泡法：浸泡5分钟，起身休息3分钟，再入池浸泡，循环3次即可。请依个人身体状况来斟酌浸泡时间。

　　实证者：

　　研究报导指出，咖啡因的确能使人变瘦，“暖暖SPA馆”负责人松井先生就想：既然咖啡用喝的能够瘦身，那用泡的应该也有相同的效果，因为将身体浸泡在咖啡的酸性环境中，对皮肤能有唤醒(refresh)的作用，而且香醇的咖啡味能让人有镇定、平静的心情。所以松井先生就以自身作为实验对象，每天定时泡咖啡浴，在工作前先泡一次，等结束完一天的工作之后再泡一次，结果半年内体重从85公斤下降到70公斤，整整瘦了15公斤，可以成功的为咖啡浴瘦身法作见证。

　　干美人实验心得评语：

　　我泡下去之后发现咖啡浴的水质有些涩涩的，浸泡的时候全身慢慢的会发热，然后血液循环突然加速了起来，从体内冲出一股兴奋的感觉，让人精神为之振奋，再加上泡水稀释后的淡淡咖啡香，带来很舒服的感觉，只有一个字形容──赞!松井先生真是了不起，研发出这种既可振奋精神，又可瘦身的咖啡浴。

　　除此之外，美人还发现在浸泡的过程中，皮肤摸起来特别的洁净，这是因为我们一般洗澡的肥皂都是碱性的，偶尔让自己的皮肤来适应、中和一下酸性的环境，绝对是有加分效果的。所以喜欢喝咖啡减肥的人，下次不妨自己在家泡个咖啡浴试试看，体验一下喝咖啡与泡咖啡浴所带来的不同享受吧!

　　哪里买：在各大咖啡专卖店都可买到咖啡豆。

3)逍遥泡泡浴

　　再豪华的浴缸，注满一汪清水，总有些美中不足。躺在一眼可以望到底的水中，丝毫没有洗浴的乐趣。如果加上泡泡浴就不同了，躺在充满香味的细白泡泡里尤如躺在虚无缥缈的白云上，这种腾云驾雾的感觉真的很惬意这时海角浴就不仅仅是清洁肌肤的过程。而成为一种充满乐趣的休闲生活方式。对于都市的时尚女性而言，SPA已不是一个陌生的词，它正以独特的诱惑着她们。SPA是意大利文“透过水使人健康”的意思。以前的欧洲贵族们都喜欢定期去温泉胜地疗养，除了进行水疗养，除了进行水疗，更注重按摩、运动与纯净水饮食，让身体自然而然地达到平衡健康状态。它的精髓在于不再“雕塑”表面上的美丽，而是正视身心舒缓与回归的渴望。精致的卫浴间里，五彩蜡烛点燃着浪漫和温情，悠悠飘香的香薰炉或花香包，缀以小麦花押运件，洁白的大浴缸正敞开胸怀等你回家，走进水里，钟情的薛利环绕着你，好亿一朵朵鲜花在你的身边盛开，伴着轻柔的音乐，水缓缓漫过全身，尘埃喧嚣三下子离得很远很远，四季仿佛不再转换、地球定格在一个最最温柔的季节。也许几百元一次的SPA对你来说，只能偶尔为之，但只要你花些小心思，泡泡浴可以让你逍遥似仙。「泡泡浴」：丰富的泡泡和经典的香氛营造沐浴情趣，帮助排除体表毒素，解除心理压力，温和地去除皮肤多余油脂。洗后肤感细腻、润泽，保持皮肤酸碱平衡。一般都采用无泪配方，即使进入眼睛也不会产生刺激作用。人体污垢分解于水中，不含皂质，当然也不会污垢浴缸。「浴盐」：洗泡泡浴有专用的泡泡浴盐，它含有多种对人体有益的矿物质，可以软化水质并保持水温，让人仿佛泡在温泉中，特别适合需要净化水质的肌肤敏感者使用。「香熏油」：葡萄柚、尤加利、迷迭香、酪梨……让人浮想联翩的名字，可以滴入浴缸，但一般是配合香熏炉制造满室流芳的效果，真所谓“花气袭人知昼暖”，“暗香浮动月黄昏”。目前市场主要有系列香熏油（香橙油，柠檬油，紫罗兰油，玫瑰油，薄荷油，荷花油，野花油，桂花油，玫瑰麝香，栀子茉莉，玫瑰檀香，铃兰百花，田园恋曲，芬芳森林，凭海临风，春天微风，秋天微风等）、系列香熏精华油（熏衣萆，迷迭香，依兰花，玳玳花，白兰花等）和系列香熏炉套装。「按摩刷」：既可以用来犒劳肌肤，也可以当着游戏的道具，挠挠脚板心，看着每根脚趾快活地跳桑巴，松弛松弛你紧张了一天的神经没有一点问题。浴棉或沐浴球:各式各样的动物造型浴棉不会让你少了玩伴，《公主与青蛙王子》在你的浴缸里照样上演，你还可以淘气地把泡泡一一戳破，让童年戏水的快乐今日重现。这个时候，说不定奇迹就发生在你的身上。关掉灯吧，五彩蜡烛带你到另一个世界。墙上精美的小麦花也跟着烛光跳跃起来。蓝色的梦幻、紫色的浪漫，在小小的空间流动。音乐：为你的卫浴间买套Mini音响吧，它绝对可以给你带来意想不到的效果。这里，最宜静下心来欣赏舒缓悠扬的乐曲，古典钢琴（如：肖邦、古尔德等）、现代音乐（如：神秘园、恩雅等）以及KennyRogers的蓝调都是你不错的选择，甚至可以借此机会听完《蝴蝶夫人》。拖着泡得酥酥软软的身体步出浴缸，你不需要擦干身上的水珠，披上浴衣吧，它会吸干你身上的每一滴水。你爱人和甜美的梦正等着你。秘笈：泡泡浴后在你的玉肤上涂上适合你的护肤霜，效果可以倍增哦！

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