一)姨妈一般几天

　　一般情况下，月经的持续时间为3-5天，但是具体时间还需要根据每个女性自身的月经特点来决定，不能一概而论。

　　月经持续的时间通常是3-5天，短的也可能是2天，长的也可能是8天，月经持续的时间有各自的特点，也有各自的差异，所以每个人需要掌握自身的月经特点还有月经周期，一般平均是28天，范围是在21-35天，也有少数的是2个月或者3个月的周期。月经量也有个性的差异，平均在60mL左右，如果超过80mL就要考虑月经过多查找原因，月经有自限性和规律性等基本特点。

　　女性在月经期要保持心情愉快，保证充足的睡眠，多喝一些生姜红糖水，同时要注意保暖，局部可以使用热水袋热敷以增加局部血液循环，禁止食用辛辣、生冷、刺激性食物。

二)女孩子姨妈一般几天

　　如果女孩子卵巢功能比较成熟，月经比较规律，月经来的时间在3-7天都属于正常范围，平均持续5天左右。

　　如果月经小于2天，叫月经持续时间过短；大于7天，叫月经持续时间过长。如果月经持续时间过短，有可能影响怀孕。如果月经持续时间过长，超过7天，有可能出现出血量增多造成贫血。所以月经出血时间过长和出血时间过短，都属于病理现象，需要及时上医院进行相应的诊断和一些治疗，避免出现其它的改变。

　　建议女性在月经来潮期间应保持愉快、乐观，要适当休息，避免负重。在饮食上宜温热，忌寒凉。在起居上宜安静、舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨。内裤要勤洗，卫生巾要勤换，适当洗澡，但勿太频，以防感冒。

三)盘点春运列车上可爱的童子军

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