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新生儿为什么要侧着睡

健康 更新时间:2026-05-25 17:02:38

  按照老人们睡扁头的说法,孩子都头型与睡觉的姿势有关,宝宝应该平躺着睡觉,如果宝宝侧身睡觉会把头睡偏。不过,现在医生会建议宝宝最好要侧着睡觉,那新生儿为什么要侧着睡呢?

  首先,影响宝宝头的形状的主要因素是营养和基因,与睡觉姿势没有关系,所以睡扁头的说法是不成立的,侧身睡觉并不会导致宝宝的头部被睡偏。

  其次,新生宝宝在睡觉的时候容易漾奶。如果宝宝平躺着睡觉,宝宝从肚子里漾出奶的时候,不能及时从口腔流出来,有可能会到吸入气管,呛到宝宝。如果宝宝侧身睡觉,漾出来的奶,就直接从嘴角流出来了,这样会更安全一些。

  还有就是宝宝的心脏功能尚未发育成熟,平躺或者趴着睡觉会使宝宝的心脏负担比较重,对宝宝心脏发育不好。因此,建议新生宝宝要侧身睡觉。

  另外,宝宝侧身睡觉的时候,呼吸也会更通畅,睡眠质量也会更高。不过让宝宝侧身睡觉的时候,要注意一定要给宝宝垫一个儿童枕头,不然头部和肩部不在同一个水平面上,这样会使宝宝肩部承受的压力会比较大,而且也不利于颈椎发育。

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