(1)让女生高潮的方法 女人的心底话

　　多男生会说他们的女朋友不喜欢被舔或是不喜欢刺激阴蒂，第一种是女生觉得脏，心里因素。这要很多的沟通，或是诱拐一下。很多男生说，女生不愿意帮你吹，其实你真的弄得他很舒服，他会回报的。先讲讲我最讨厌男生的几件事，有些男生从来不帮女生口交，但却会要女生帮他吹，或是会舔一下，舔湿就好，甚至是吐口水在手上，把他抹在妹妹上，然后湿了就插进去，拜托，那个湿是口水湿，而不是女孩子自然分泌的爱液，太不体贴了。这种就算抽插很久我也很难有感觉，第一心理上就不舒服了，第二阴蒂没有稍微刺激一下，阴道的敏感度不够。5TR健康族女性网

　　很多男生会说他们的女朋友不喜欢被舔或是不喜欢刺激阴蒂，第一种是女生觉得脏，心里因素。这要很多的沟通，或是诱拐一下。很多男生说，女生不愿意帮你吹，其实你真的弄得她很舒服，她会回报的。5TR健康族女性网

　　若是光用阴茎抽插，女生是永远不会高潮的，最好的方法是，一边抽插，一边用手摩插她的阴核，后后在她快要高潮时加快速度，过一会她将不再需要你的手，因为己经高潮了，就不要再摩插阴核，否则她只是会痛苦而已，这时候原本早就在加快抽插的阴茎若能够再她高潮中加快速度(如何辨断她是否高潮，太简单了，会叫是大声的，身体会不由自主的动 )这是就是她在高潮，这时候手摩插她的阴核要加快，阴茎抽插的速度中上就好了(以免待会射出来或没力)等她高潮完了，放心不用你讲，她自动会把你的手移开，这时候，若你还不会射，那就请加快百分之二百的速度抽插，保证她会愈叫愈大声，所以光是用阴茎抽插永远也不会高潮。5TR健康族女性网

　　刚刚说的是一种让女生高潮的方法，保证她会爱上你，另一种是用舌头黏她的阴核，黏的方法就有点技巧，教一个最好的，从阴道口往上黏到阴核，因为阴道口也会有感觉，但若是要让她高潮，就要把舌头转移集中攻集阴核(轻重请自行拿定)。5TR健康族女性网

　　舔阴蒂的方式，不要直接舔下去，如果我一开始就直接把包皮拉下来，舔马眼，很多男生会哀嚎吧!一样的，太敏感了。所以先舔阴蒂的左右，间中扫过阴蒂，小心牙齿，或是含一点口水，整个嘴唇覆盖在阴蒂，用湿润的嘴唇像鱼一样开关闭合，或用舌头按住阴蒂，一压一压的，不要用舌尖，用舌腹放松来舔弄(因为我只能感觉，有实地操作经验的男性请分享)，规律的上下摩擦阴蒂的两侧，很奇怪我的右侧比左侧敏感。我自慰时都会用手不断摩擦阴蒂的右侧，而不是直接摩擦阴蒂。5TR健康族女性网

　　可以请你的女朋友在你面前自慰一次，你和她一起自慰给对方看，这样你可以瞭解他哪里舒服，因为有些用问的，真的说不出来。5TR健康族女性网

　　我对于用舌头舔阴蒂是否能达到高潮是持肯定的，但就像女生光用嘴把男生吹出来一样，蛮累的。但女生用手把男生打出来，或是用嘴吸出来，那个舒服？5TR健康族女性网

　　我曾经遇过一个磨人精，吹了40分钟才吹出来。我敢发誓，我口交的技术不会太差，他是个很怪的人，光抽插可以抽插两个钟头还射不出来，据他说他交往的女友里，三年中，他只用抽插妹妹的方式射出来三次。他的很大，篮球队的，体力很好，但就是出不来，和他做到最后是一场耐力赛，从刚开始的舒服到痛苦，到无力，到没有感觉，超级没成就感的，所以真的不是久就好。而且很无聊，做到后来，他说肚子饿，还叫我去煮泡面，让我凉到不行。5TR健康族女性网

　　如果手有空，请爱抚乳房，或是拿出两指神功，但两指插入之前，请先用一只手指头让阴道习惯。我最喜欢，男生一边舔一边将手指头在阴道里搅动，像打蛋机一样。或是手掌朝向，做脚踏车运动，刺激G点。G点的敏感度，超乎想象，请男生要调整手指的力度。5TR健康族女性网

　　当阴蒂被挑起感觉时，整个阴道口都会敏感起来，这时可以降低刺激，免得女生受不了，将手掌覆盖在阴道口，震动。我的潮吹这样刺激也会来。5TR健康族女性网

　　或是拿小弟弟在洞口摩擦，尤其是男生快出来时，拔出来就可以这样弄，降不会让女生觉得你快出来了，又能让女生很舒服。5TR健康族女性网

　　很多人说，女生会叫停，我想过很多原因，基本上我知道大部分的女生在高潮时会想尿尿，或是做完后会去尿尿。这些女生可能都有潮吹的实力但重点是，他们没办法撑过那个过份敏感的感觉，或者觉得自己是想尿尿而压抑着。这种感觉可能就像是男生勃起想尿却尿不出来。5TR健康族女性网

　　那种感觉对于承受不起的人来说，可能会不太舒服，就好向有的男生做完之后碰小弟弟，会痛，有的不会。5TR健康族女性网

　　所以女生太刺激的时候喊停，可是停的时候，可以只是停止抽插，但照着我刚刚说比较不刺激的办法试试看，这时不要再弄阴蒂了，会不舒服的，但阴道口是可以的。还有乳房的G点(不懂的去看我的潮吹女自述)，这时本来不是主要敏感带的地方都会变的很敏感。5TR健康族女性网

　　还有让我最难忘的差劲经验，是男生说：你还没湿耶，你帮我舔湿再放进你里面。个男的我印象深刻，本来要继续交往的，但他的行为让我觉的是个非常自私的男生。女生没有湿，是男生努力不够，哪有还要我服务到家的？所以没多久就分手了，不是床功不行，虽然真的不怎样，但我觉的是没礼貌是主因。5TR健康族女性网

　　还有射精前完全无预警，虽然也许我还没高潮，我也知道男生想射不见得忍的住但说一声，会让女生觉得比较有参与感，而不是只是泄欲的容器吧我喜欢男生射之前，会说我要射了，你要跟我一起高潮我要把满满的精子送给你。这让我非常的亢奋，跟MAGGIE说喜欢男生呻吟是一样的我也超爱听，但别骂脏话(记得不管女生在多兴奋的情况下说可以射在里面，都不可以，除非他在安全期，尊重和平等对待是两个人关系的基础，也是下一次完美性爱的契机。)5TR健康族女性网

　　我遇过183公分，可是鸟只有拇指头长度，美工用小胶水瓶，这样了解吗？所以身高和小弟弟真的没关系，确实大粗很重要，但我遇过大粗却没让我很舒服的例子，所以技术还是最重要的，你期待你30～40还有超人的体力吗？5TR健康族女性网

　　男生过了25岁就开始下滑了，可是女生才是欲望越来越强的时候呢！最讨厌有些男生喜欢强调自己天赋异禀，但技术烂到不行，觉得这种人只会插插插，而且觉得自己天分好，不需后天努力。5TR健康族女性网

(2)精神单身,知性女人的新时尚

　　精神单身正成为一种全球性的时尚的知性的女人们得意地标榜着的单身精神,已婚的女人也正高唱着精神单身的叛逆情歌要冲出家门。一样的围城，一样的女人，却可以有不同的生活层面，精神归属。

　　结婚是幸福的，单身是自在的，二者可否得兼?以前想想可以，现在赋予行动。一种更透明、更坦诚、更轻松、更自由的婚姻关系，正在年轻一族中成为越来越受人推崇的时尚，那就是：在结婚后也能享有单身般的自由自在。两情相悦，但在精神上各自生活，这是婚姻的最高境界。不要说年轻人向往，连中年人也蠢蠢欲动。

　　今天的夫妻。不需要用表面的和睦去掩盖内在的疏离，婚姻中的任何问题，都可以透明地摊开一起面对与解决。不用疑神疑鬼、患得患失，可以放心地相信所见、所感的真实。期许天长地久的美丽，但也认同未来的不可知性。所以我们不做永恒的承诺，如果有一天爱变得淡漠或远离，他们好合好散开始新的恋情，对生命的尊重就体现在这里。

　　对孩子，悉心照顾，却不做他的荫庇，因为她更清楚地知道，孩子总要长大、独立。她不会被稚儿劈头盖脸来几个耳光还挤着笑脸说宝宝打够了吗，不会因为是纪念日而带回一份礼物，不会因为有孩子绕膝而不安排两个人的浪漫约会，不会因为怕人误会而不再与异性朋友去看看电影、泡泡酒吧，甚至不拒绝异性的吸引，而更愿意在这种吸引中检验婚姻的质量与温度。她爱家人也爱自己。因为相爱，所以相互接受、相互包容，个性的分歧也就不是问题。她喜欢逛街他不喜欢，她可以另外找人陪伴;他喜欢足球田径她不喜欢，那么他可以在客厅顿足呐喊，她可以在卧室静静看书。他花钱如流水，她爱淘便宜货，没关系，各自的钱包各自管，他们只对花钱后的成果表示欣赏与称赞。

　　精神单身不是不近情理的一意孤行，更不是凛凛生威的女权主义。它是一种状态：心里永远留着自有的一块小天地，随时调整自己、平衡自己、重塑自己。我们熟悉不少明星是精神单身的高手，我们熟悉不少白领正往这方面努力。

(3)冷水洗脸对女人的皮肤好吗

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　　人们常说冷水洗脸能够增强抵抗力，对收缩毛孔有奇效，是个美容的好方法。不过又有人说冷水洗脸洗不干净，那么冷水洗脸真能美容吗？

　　答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于寒性收引，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

　　正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

　　水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

　　水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

　　合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

　　正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜用温水将清洁剂洗去用冷水冲洗面部。

　　采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

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(4)女人的白带是怎么回事

　　女人白带是阴道、宫颈等处的分泌物，正常白带是乳白色或淡黄色，有时透明，无异味，是正常现象，一般不用治疗。但是如果白带增多，出现黄色、臭味等情况，考虑是炎症刺激所引起，有阴道炎、宫颈炎等，最好及时做白带常规检查，同时建议做阴道镜检查。

　　明确诊断后合理用药治疗，最好用甲硝唑栓等，同时建议用洁尔阴清洗外阴。注意加强饮食营养，增强抵抗力，勤换内衣。有炎症刺激的患者最好不要同房，容易加重炎症，建议最好定期复查，以免加重病情。

(5)做一个会关心女人的男人

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