一：【图】有没有祛痘的好方法介绍 7大方法帮你摆脱痘痘的烦恼

　　有没有祛痘的好方法祛痘小窍门一 ：白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿后敷在有痘痘的地方。

　　祛痘小窍门一 ：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　祛痘小窍门二 ：五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　祛痘小窍门三 ：蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

　　有没有祛痘的好方法祛痘小窍门一 ：白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿后敷在有痘痘的地方。

　　祛痘小窍门四 ：醋煮木瓜姜

　　准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

　　祛痘小窍门五 ：果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

　　有没有祛痘的好方法祛痘小窍门一 ：白醋+食盐将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿后敷在有痘痘的地方。

　　祛痘小窍门六 ：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

　　祛痘小窍门七 ：海带绿豆汤

　　准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

　　祛痘小窍门八 ：草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

二：痘痘的形成有哪些原因？

　　痘痘的出现多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。常与压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。据统计，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生痘痘。痘痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。

　　气候骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会出现痘痘突发的情况，加上这会冬季，天气干燥、情绪焦虑紧张、饮食不注意也会易爆痘。痘痘的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。

　　痘痘肌肤的进化图解

　　1、白粉刺

　　阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来,白中带黄,犹如皮脂,粗糙但无痛感。

　　2、黑粉刺(黑头)

　　由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。

　　3、红粉刺

　　黑粉刺长期存在于毛孔中，由于细菌或其它诱发因素，腐烂引起炎症。它呈红色，有痛感。

　　4、黄粉刺(痘痘)

　　红粉刺进一步恶化，肌肤深层的炎症变得越发严重。即红粉刺化脓。

　　长痘痘，这些事你千万别做

　　1、别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘；

　　2、头发不清洁也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘；

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘,引来痘痘。

三：中医调理痘痘的方法

　　中医调理痘痘的方法，中医治疗痘痘基本原则是清热利湿为主，结合化瘀散结、活血化瘀、调理冲任、脾胃不和以及个别的女孩会有宫寒、下焦、寒凉，这时候要用清上焦热、暖下焦的方法。基本证型会分为肺经风热型、肠胃湿热型、痰湿互结型、冲任不调型、脾胃不和型，也有些人诊断为上热下寒型。基本在治疗过程中要根据整个辩证的方法，比如用清热药的时候，可以适当的用利湿、调理冲任的药以及看脾胃不好或痛经，可以用调理经络的药物。中医在治疗过程中可以内用中药、外加治疗，治疗方法会根据有肺热的时候可以在肺腧放血、大椎放血，如果脾胃有热，也可以在胃俞、脾俞进行拔罐、刮痧的治疗。

四：消除脸上痘痘的方法

　　消除脸上痘痘的方法有很多，可以选择适合自己的方式：

　　第一、可以选择药物的治疗，可以选择红霉素软膏、莫匹罗星软膏等祛除脸上的痘痘，但是在使用药膏的时候需要咨询医生。

　　第二、使用具有控油效果的护肤品或者祛痘产品，如果痘痘是因为油脂分泌比较旺盛，可以选择护肤品来收缩毛孔，让油脂分泌降低。选择祛痘的产品能够使药效渗入到皮肤里面，促进皮肤的新陈代谢，清除痘痘。

　　第三、治疗痘痘期间要注意少用化妆品，比如粉底等，有可能会堵塞毛孔，恶化痘痘。

　　第四、讲究个人的卫生，从根源上解决痘痘。勤洗脸，经常换洗枕头套，防止灰尘感染痘痘。

五：男士远离痘痘的六个生活习惯

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

　　4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

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