（一）极致诱惑 轻松打造精致小脸

　　瘦脸食品——小脸可以吃出来恐怕是MM最愿意听到的方法了。那么哪些食物可以有效瘦脸呢？坚果含有充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力；木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效；冬瓜利消水肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分；柠檬可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性；去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。所以在平时的饮食中，我们可以多选择上述有利于瘦脸的食品哦。

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　　瘦脸霜+按摩——可以选择一些瘦脸霜产品辅助按摩，瘦脸霜有分解脂肪的作用，按摩可以加速脸部血液循环，两者结合，燃脂效果更加。坚持一周2次，巴掌小脸不是梦！

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　　脸操——国外研究出一种有效的瘦脸操，非常之简单。就是持续不断的做 “阿，依，呜，耶，哦”五个字的口型，表情动作越大越好。闲着没事都可以做这个瘦脸操，效果很不错哦！

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　　化妆术——化妆可是让你变小脸的神奇魔术哦！虽然是障眼法，不能真正让你的脸瘦下来，但可以最快速的变小脸呢，紧急需要时也不失为一个好办法哦！小脸化妆术要点：眉峰画在距眼球外侧3-5毫米处，以挑高的方式勾勒出“峰”型轮廓，再自然延伸到眉尾。带角度的立体眉峰有拉长脸部线条的神奇功效。从视觉上，让脸“看起来显小”。

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　　美化眼睛忽略脸型，眼睛要尽量画大画深，并刷上睫毛膏。深邃的眼影和尽量卷翘的睫毛会使眼睛显得很美很大，强烈吸引别人的注意力，从而忽略掉过大的脸庞带来的生硬感。

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　　用比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，并延伸至太阳穴、发际的部位，再把刷子上的余粉淡淡地扫在下巴处，利用视错觉把脸型拉长。

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（二）超上镜的小脸派对妆画法

　　核心提示：进入派对季节，除了想要画出亮丽妆容迷人登场之外，还有一点让我们也很在意：对！就是也要让脸上的妆感，反映在照片上，拍出一刻永留传的动人模样。如何让照片和本人一样美丽？

　　修容底妆

　　先涂粉底和粉饼，然后打高光，但不能将光打在整个鼻梁上，这样鼻子会显得非常长！在额头、鼻梁的一半打上高光即可。脸较长的女孩可以在下巴和两腮边缘打上了阴影。

　　.hzh {display: none; }勾勒眼线

　　这次眼部使用柔和的黑色眼线笔、紫色、翡翠色眼影和珠光眼影霜来上妆。

　　用眼线笔画上眼线，画得不够精细也无妨，但一定要用质地柔和的产品，随后晕染时才不会刺激到眼睛。

　　接着按箭头方向拉平眼睛，用棉棒或眼影棒晕开刚才画好的眼线。

　　小脸的关键秘诀

　　然后用眼线笔画一画睫毛根部。眼底部分也请用棉棒或眼影棒揉一下。这是这个妆的重点！因为强调了眼底，会让脸显得小很多！

　　然后在擦上深紫色眼影，接着还没完呢，如果只上到这里，会很像电影咒怨里的妈妈喔。

　　打造亮丽眼神

　　在这个线条内涂上翡翠色眼影。

　　为了使眼睛更亮一些，用手指沾取珠光眼霜，轻轻拍在这个部位。（闭上眼，拍中间就好。）然后，用眼线笔填满眼睑。

　　唇部学问多

　　然后刷睫毛膏，但不要夹睫毛，而且要从上往下刷。因为是强调眼底的妆，所以不要卷翘上睫毛。

　　嘴唇涂什么颜色都可以，先将唇膏涂在这范围内。若涂到下唇底部唇线为止，嘴唇会显得下垂，随之脸部整体也会下垂拉长，所以我只涂上面的部分就可以了。最后涂上透明唇蜜！

　　大功告成

（三）多吃6大食物打造小脸美人

　　核心提示：明星们越来越流行的锥子脸，让很多胖脸妹妹羡慕至极，那么，冬季如何快速瘦脸呢，以下6大饮食让你成为小脸美人。

　　冬季减肥 6大食物快速瘦脸

　　1、豆苗

　　水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富，尤其是富含消除水肿的钾，而且豆苗菜需要较强的咀嚼，实在是瘦脸的佳品。

　　2、纳豆

　　纳豆是日本人的早餐常常出现的食物，可说是日本人健康、长寿的食物之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆可是瘦脸的利器啊。尤其是纳豆还能帮助肠胃消化和吸收，对全身减肥也是有不小的功效的。

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（四）小脸化妆技巧神奇修容节后瘦脸

　　过年餐桌上美味的年菜，不仅使妳体重数字直直上升，脸也圆了一圈吗?在来不及减肥的情况下，有什么小脸化妆技巧可立即变小脸呢?其实只要经由神奇的修容术，让瓜子脸再现并不成问题。

　　.hzh {display: none; } 鼻影+眉骨打亮=五官更立体 想要让五官更立体，一定要利用浅色或含有珠光的粉条打亮T字部位呈现明亮感，同时，颧骨与下颚处则可以使用深色系腮红或蜜粉加强，制造出明暗光影的立体效果。

　　NARSThe Multiple多用途修容膏 ￥270 推荐理由：可做腮红，可做眼影，可打高光，还可以做唇膏! NARS的明星产品，据全球NARS专卖店统计最畅销时每分钟要卖掉10个。Nars最经典、用色最大胆的产品!可用在眼部，脸颊，嘴唇，甚至身体。质地轻薄，介于膏与粉之间的质地，带给你健康，自然，亮泽的肌肤视觉效果和触感。以细致无重的成份研创而成，质感细致贴薄，融入肌肤。

　　植村秀全新修容粉妆条 ￥420/11g 推荐理由：乳脂般难以置信的柔滑质地，创造如玫瑰花瓣一般柔软与弹性的肤质，焕发自然的丝质光泽。可与遮瑕膏媲美的专业膏体，令粉底也拥有超凡卓越的瑕疵隐形能力。极易延展的顺滑质感，令快速上妆也成为一种享受。

（五）婴儿大小脸到底睡哪边

　　婴儿大小脸在睡觉时一般应该头偏向于大脸一侧，引起大小脸多数是因为先天性斜颈所导致。先天性斜颈是因为脖子前侧的肌肉有一侧挛缩所引起，即胸锁乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一块胸锁乳突肌，当右侧胸锁乳突肌挛缩时，头可以倒下右侧，而脸偏向于左侧，左侧脸通常会大于右侧。所以在睡觉时，头偏向于大脸一侧，即左侧，可以使右侧的胸锁乳突肌得到牵伸，从而达到缓解痉挛的作用。若在3月龄前发现，要及时给予局部按摩，多数可以纠正。

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