（一）胃胀还疼吃什么药效果好

　　胃胀疼痛的症状，可以服用质子泵抑制剂、消化道黏膜保护剂、促肠胃动力、抗胆碱等类型药物进行缓解改善治疗。质子泵抑制剂以及消化道黏膜保护剂，可以通过抑制泌酸腺分泌功能，在胃壁黏膜组织表层形成保护膜，减少胃酸液对胃壁黏膜或损伤处的刺激影响，降低胃部不适症状表现。具体药物类型有奥美拉唑、雷贝拉唑钠、胃膜素等。促肠胃动力药物如西沙必利、盐酸伊托必利等，可以通过增强胃肠蠕动频率，加速消化道嗳气排出，缓解胃脘闷胀的症状。抗胆碱药剂可以通过抑制胃部平滑肌痉挛反应，快速缓解胃部疼痛症状。具体药物包括有硫酸阿托品、解痉灵、颠茄等。

（二）慢性结肠炎吃什么药效果好

　　慢性结肠炎的主要症状是腹部疼痛，伴有腹泻，腹部疼痛以脐周部为主，阵发性发作。

　　一般在排便后腹部疼痛能够改善，腹泻呈稀糊状大便，有时会出现大便带有粘液或者脓血，肠镜检查可以提示粘膜有浅溃疡或者糜烂形成。

　　针对慢性结肠炎的治疗，症状较轻时，可以口服肠道益生菌，比如乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等等，口服马来酸曲美布汀可以调节胃肠蠕动。

　　如果出血糜烂比较严重，诊断为溃疡性结肠炎时，需要口服美沙拉嗪治疗。

（三）女性春季减肥瘦身做什么 四项减肥瘦身运动效果好

　　导读：女性春季减肥瘦身做什么呢?小编给大家推荐4项减肥瘦身运动，希望多大家有所帮助。

　　1.做高抬腿运动

　　清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

　　2.饭后站一会或散步

　　吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小 时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。饭后走一走，活到99，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到 瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。

　　3.洗澡时按摩一会

　　每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

　　4.骑脚踏车

　　骑脚踏车是减大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得。空闲的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏 车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。

（四）洗脸后3分钟保湿效果好

　　对于女性来说，肌肤的逐渐老化是一大皮肤问题，而若要使肌肤老化减慢，最重要的就是保湿。

　　洗脸后3分钟，是肌肤的黄金保湿期。趁着肌肤角质水分最高时，涂抹保养品，比肌肤干了再开始保养来得事半功倍。年轻的肌肤关键在于水分、脂质和天然保湿因子三者的平衡，大部分的保湿因子，如氨基酸、乳酸、尿素等，其作用主要是在维持皮肤的自我保湿能力。

　　因此，对于老化、保湿力下降的肌肤来说，补充氨基酸类的活肤成分才能改善皮肤保水分。同时，要让肌肤从里到外吃饱营养成分，涂抹保养品之前，可以利用热蒸气搭配按摩，加强脸部血液循环，有助后续吸收。

（五）痛经止疼药什么时候吃效果好

　　当存在痛经时，如果无法忍受，可以口服布洛芬缓释片或者布洛芬缓释胶囊来进行止痛。这样的效果可能会达到12或者24小时作用，一般代谢非常快，在4个小时会代谢掉不会影响身体的健康。但是如果是非常频繁的发生痛经，也可以在月经期间口服一些调理月经的药物，例如益母草的合剂或者颗粒，这样都可以缓解有痛经的目的，避免长时间口服这些止痛的药物。同时也可以在腹部进行局部的热敷或者暖宝宝贴，多喝一些红糖水，这些都有助于改善有痛经的情况发生。因为如果持续性的疼痛不能忍受，尽可能也要去医院做彩超，排除有没有子宫腺肌症的几率，因为当存在子宫腺肌症、子宫内膜异位症的时候都会存在痛经的表现。

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