（一）婴儿4种早期教育的训练

　　一、运动，头竖直：每天适当竖起抱婴儿数次，练习头竖立，也可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，使得他(她)更主动的练习抬头。

　　俯卧抬头：在奶前1小时，觉醒状态下练习俯卧抬头，用玩具在前逗引，每天数次，每次30秒，逐渐延长时间。

　　抚触及婴儿操：每天做婴儿抚触1～2次或做婴儿操，练习上肢，下肢，抬头的动作。

　　二、认知

　　视觉刺激：距离小儿眼睛20～30厘米处，用颜色鲜艳或伴有响声的玩具吸引宝宝集中注视后，再向水平或垂直方向移动，训练婴儿追踪。

　　转头找声音：再婴儿的不同方向用说话声、玩具响声或者音乐声等，训练婴儿转头寻找。

　　触觉刺激：给宝宝容易抓握的玩具玩，促使手的张开和进行触摸刺激。

　　三、语言

　　感知语言：多于婴儿说话，给婴儿创造一个丰富的语言环境，促进婴儿语言的发育。

　　发音：可重复啊、噢、呜等单音教婴儿发音。

　　四、生活与交往

　　生活规律：逐渐养成按时吃，喝，按时睡眠的习惯，训练醒来把尿。

　　交往：多用亲切的声调与婴儿说话，用慈爱的目光注视他(她)，多给婴儿关怀与鼓励。

（二）婴儿4-6月龄即可引入固体食物

　　健康导读：宝宝4-6个月大时就可以引入固体食物，从谷类食物混合母乳喂养开始。婴幼儿进食习惯：婴儿4—6月龄时学习从勺中取食;7—9月龄时训练用杯喝水;10～12月龄训练用手抓食。小编推荐：根据宝宝成长阶段巧妙添加辅食4-6月龄时引入固体食物推荐引入固体食物——从谷类食物混合母乳喂养开始。不仅仅依据婴儿年龄来引入。添加谷类食物之前，判断婴儿是否能坐，转头，有咀嚼动作，且没有“挤压反射”，以免将除液体以外的食物呕吐出来。(注：1.挤压反射——新生儿至3～4月婴儿对固体食物出现舌体抬高、舌向前吐出的挤压反射。婴儿最初的这种对固体食物的抵抗可被认为是一种适应性功能，其生理意义是防止吞入不宜吞入的东西。2.关于辅食添加的年龄：WHO和AAP、澳大利亚等都推荐为6个月，我国婴幼儿喂养指南认为4-6个是辅食添加的“关键窗口期”，而婴儿膳食指南认为应从6月添加，故6月添加辅食应该是最公认的。)婴儿仍然需要母乳及配方奶刚开始添加固体食物时，婴儿并不能马上吃下许多，因此固体食物仅仅作为母乳及配方奶的辅助品而不是代替品。记住，仅仅是引入固体食物，而不是完全改变孩子的饮食——这个错误经常发生。(目前公认的是引入其他食物满足婴儿生长发育需要的同时，对婴儿母乳喂养至12月龄。)为什么大部分父母从引入谷类食物开始?婴儿首先引入何种固体食物并无严格的规定。单粒结构的谷类食物含铁量丰富，如大米，过敏反应也较多粒结构的谷类食物少。可以将谷类食物与母乳或配方奶混合在一起，让食物更松软，也让宝宝慢慢适应这种新食物。(注：我国指南也认为强化铁的谷类食物多为引入的第一种食物。)训练宝宝食用固体食物用小勺吃东西对婴儿来说是一种全新的体验。在添加固体食物以前，宝宝只吃过液体食物，需要训练他们习惯小勺喂养和固体食物，所以不要期望他们刚开始就能一次能吃掉一大整勺——每次一到二茶匙就好。与其期望宝宝每次都能吃掉一定量的固体食物，不如将注意力转到宝宝对这种饮食习惯改变的体验上来。(婴幼儿进食习惯：婴儿4—6月龄时学习从勺中取食;7—9月龄时训练用杯喝水;10～12月龄训练用手抓食)从果汁和蔬菜汁开始，每次只添加一种可以试着用果汁、蔬菜汁、谷物甚至浓肉汤喂宝宝。可能有些家长想一次就添加全这些食物来观察宝宝的反应。宝宝第一次拒绝吃这些东西后要坚持再试。告诉儿科医师关于宝宝所有可能的过敏反应。使用罐装的婴儿软食，通过加热或者制成泥状让食物更加松软。每次都把小勺盛满，让宝宝能轻松吞咽。暂时不要添加牛奶和蜂蜜大部分儿科医师都建议婴儿满周岁以后再给予牛奶——因为有些孩子对牛奶难以消化。1岁以内也不要添加蜂蜜(有些儿科医生建议为2岁以内)——因为有可能导致肉毒杆菌中毒，而这个是宝宝发育中的免疫系统所不能抵抗的。该停手时就停手注意宝宝什么时候吃完东西。他们有可能表现为敲打小勺，转头，紧闭嘴唇，将你喂的东西吐出来，或者哭闹。不要给宝宝过量的食物。当他们饥饿的时候才会吃，饱了的时候就会停下不吃了。这些珍贵的本能能让宝宝现在及将来不至于吃的过多。宝宝爱挑食?别着急宝宝现在不喜欢新的食物品种不代表他以后永远不喜欢，过些日子再试试。让宝宝接受一种新食物可能要反复试上好几次。别忘了，你自己就是宝宝的榜样，当宝宝看见你大快朵颐的时候他会比你更好奇。记住，不要强迫宝宝去吃，添加新食物时一次不能给太多。一切都不再井井有条?没关系当宝宝长大一些，他会试着自己吃东西。食物可能会粘在宝宝的脸上、手上、头发上、手臂上、围兜上或者高脚椅子的托盘上，以及你自己和其他一切可能到达的物体表面上。学习吃固体食物是宝宝全部身体及触觉的一项活动。在宝宝的高脚椅子下面垫上一层东西，可以接住食物残渣，以便打扫。一定要耐心——这个过程不会持续太久。当宝宝准备好了让他试着吃适合手抓的食物宝宝9个月左右时能用手抓桌上较软的食物，此时仍要用小勺喂上一段时间，并继续母乳或者配方奶喂养。这些适合手抓的食物包括：切成片块状的成熟香蕉、胡萝卜、干奶酪，发酵好的生面团，干的谷类食品，炒蛋。像硬糖、炸薯条、生蔬菜、葡萄或葡萄干、硬乳酪、整条的热狗等有可能让宝宝噎着，应避免食用。

（三）婴儿4个月大该添辅食啦

　　摘要： 婴儿4个月大该添辅食啦, 从WHO(世界卫生组织)提供的儿童生长发育监测评价表上可以看出，我国儿童0~4个月的婴儿生长发育曲线走势良好，达到甚至超过国际标准，但4个月以后相当一部分婴儿的发育却低于国际平均水平，这和中国家长对..

　　从WHO(世界卫生组织)提供的儿童生长发育监测评价表上可以看出，我国儿童0~4个月的婴儿生长发育曲线走势良好，达到甚至超过国际标准，但4个月以后相当一部分婴儿的发育却低于国际平均水平，这和中国家长对辅食添加的认识不足以及营养搭配不合理等因素有关。事实上，婴儿4个月以后就应该重视辅食添加。

　　母乳虽然是婴儿早期的最佳食物，但其营养成分会随婴儿的生长而发生变化。西安交大二院儿童保健科张小棉表示，在母乳喂养期间，由于母亲的呼吸道和胃肠道不断接触新的抗原，婴儿机体内抗感染因子的含量会相应增高，同时免疫力得到增强。可在婴儿4个月以后，母乳中铁、锌、维生素D等营养素含量十分有限，由于婴儿满4个月后从母体带来的储铁基本耗尽，如果不及时补充，易发生缺铁性贫血和佝偻病。4个月大的婴儿唾液腺分泌可逐渐接受谷类食物，此时添加辅食可锻炼其咀嚼、吞咽能力和摄食技能，也为以后语言发育打好基础。

　　6个月大的婴儿从母体带来的抗体已基本耗尽，自身免疫系统未发育完善，进入了生理上的“免疫功能不全期”，易感染疾病，影响儿童生长发育曲线。张小棉称，此阶段可添加一些易消化、营养丰富的谷类、鱼类食物及强化宝宝免疫系统的牛初乳等，以天然和科学的方式解决婴儿的健康问题。

（四）婴儿4个月后加辅食有讲究

　　摘要： 婴儿4个月后加辅食有讲究, 4个月后添加辅食有讲究在连主任坐诊的病人中，很多缺钙的婴幼儿，都是因为辅食添加不合理造成的。很多妈妈在给4个月大的孩子添辅食的时候，不仅减少了乳类食物摄入，甚至只给他们吃米糊，别的什么..

　　4个月后添加辅食有讲究

　　在连主任坐诊的病人中，很多缺钙的婴幼儿，都是因为辅食添加不合理造成的。很多妈妈在给4个月大的孩子添辅食的时候，不仅减少了乳类食物摄入，甚至只给他们吃米糊，别的什么都没有。

　　连主任说，无论是母乳喂养还是混合人工喂养，婴儿长到4-6个月左右的时候都必须开始添加辅助食品，这样才能补充生长发育所需的多种营养素，这对于保证婴幼儿的健康成长十分重要。这就和大人只吃白米饭，没有蛋、没有肉和菜一样。光靠米饭里的营养大人都扛不住，更何况是小婴儿呢？

　　辅食添加的原则是，由稀到干，由软到硬，由细到粗，由少到多，由一种到多种。添加辅食的时候还要注意：添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主，各类食物适当搭配。?穴平衡膳食?雪添加的辅食要新鲜、卫生，吃辅食的时候还要坚持母乳喂养；婴儿的辅食味道最好是清淡，应该是少放或不放盐。

　　宝宝每天要添加浓缩鱼肝油

　　3岁之内的小宝宝，每天需要400到600毫克钙。但是因为我们的传统食物结构无法满足钙的摄入，每天大概只有百分之六十的钙从食物中得到。而剩下约三分之一多的钙，就需要从钙剂中获取了。

　　所以医生建议妈妈在给孩子喂食的时候，要科学添加辅助食品，可以给孩子的米糊中添加肉汤或者是鱼汤，还可以添加钙剂，但是要等米糊温了以后再添加，不要放在米糊里蒸煮，那样会破坏钙剂的结构，不利于孩子的吸收。

　　特别是冬季，为了防止缺钙，要每天补充浓缩型鱼肝油，这和夏季可以隔天服用不一样。

　　养生保健

　　宝宝补钙的几个注意事项

　　1.钙不是补得越多越好。人体需要摄入的营养素，都是有一定限度的，在有效的剂量范围内，长期摄入不会对人体产生害处，超出这个范围就会产生有害影响。

　　2.钙剂最好不要与牛奶同时食用。牛奶是一种富含钙质的食品，一般来说，钙的吸收率与钙的摄入量在一定程度范围内呈负相关，牛奶中钙已经是很丰富的状态，如果将钙与牛奶同时食用，钙的浓度过高，反而对吸收造成障碍。

　　有调查表明，这种钙浓度过高的食物，钙的吸收率会降低百分之五十。这无形之中可造成钙的浪费，甚至耽误了孩子补钙。故钙最好与米或面等富含葡萄糖、乳糖的糖类食品同时服用。

　　3.补钙的最佳时间是临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克-400毫克甚至更多的钙，到了夜间，人体不再进食，但是夜晚偏偏是孩子身体发育最快的时候，钙、磷代谢加快，非常需要钙。因此，临睡前补钙可以为夜间的生长发育加油，而且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。

　　4.饭后半小时服用钙剂也比较好。因为饭后的胃酸分泌增多，有助于钙成为离子钙状态，有助于吸收。

　　5.小剂量多次服用比大剂量单次服用吸收要好。

　　6.常喝骨头汤补钙效果其实不是很好。动物体在自然条件下最难被分解的就是骨骼，一碗猪脊骨汤中所含钙仅仅为1.9毫克，这离人体所需每日应补充1000毫克钙的要求来说，实在是太微不足道了。

（五）婴儿4个月可以添加什么辅食

　　多数宝宝在4-6月龄后可以添加辅食，如果在4月龄时，宝宝没有要吃饭的欲望，不必要及时添加。如果宝宝有吃饭欲望，要从稀到稠，从细到粗，逐渐进行添加。可以添加米糊、乳膏、营养米粉、烂粥等，逐渐增至蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、果汁、菜泥、水果泥等，以补充足够的热量、蛋白质和维生素、膳食纤维及矿物质。如果宝宝在生病和腹泻期间不主张添加辅食，在添加辅食时不要着急一下添很多种类，要在宝宝习惯一种后再添加另一种。

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