①夏季天热流汗易脱妆 如何化妆不脱妆

　　1、打底控油

　　粉底容易堆积在皮肤太干的地方，因此滋润皮肤是非常重要的环节，选择涂上清爽型的乳液，等待5分后，皮肤完全吸收了养分，再使用隔离霜即可。但也不要使用太滋润的产品，这样就容易使底妆脱落。而质地较好的隔离霜干了之后就会带有少许黏性。

　　2、粉底液比粉饼更加持久

　　可以使用不透明的粉底液，这样才能达到最好的底妆效果，若使用粉饼，往往容易过干形成凝分块，让妆感太重，产生细纹。

　　3、使用刷子

　　当脸上有粉刺和小瑕疵，使用遮瑕膏是最正确的选择，因为遮瑕膏能够隔离其他的化妆品，没有直接与皮肤有接触，所以不会滑脱产生掉妆等问题。使用刷子来涂抹遮瑕膏，能够让底妆看起来更加自然又不易脱妆。

　　4、有技巧使用粉饼

　　使用粉饼能够改变脸部的色泽但是容易形成干纹，所以应该使用透明感的粉饼，让底妆的光影效果更加自然。通常也需要打在脸部的中央，这样才能使眉骨与颧骨的部位亮起来，让整个人看起来容光焕发。

　　5、遮瑕

　　脱妆很大一部分的原因就是因为脸部吃妆的比例不同，因此拿海绵的手法也要很讲究，首先用三根手指头压在海绵的背后，大拇指和小拇指轻轻靠在两侧稳定，让海绵的二分之一粘到均匀的粉量，先从额头到太阳穴，再从鼻子到鼻梁，最后是脸颊。

　　6、上完底妆后海绵反过来用

　　相信化妆的人都知道，底妆越薄显得越自然，将粉底轻轻的推匀后，还可以将海绵反过来使用干净的那一面，垂直按压脸上的底妆，这样才能确保每一粒粉末都与肌肤紧密贴合在一起。

②夏季天热别裸睡，当心着凉腹泻

　　夏季的气温虽然较高，有些父母为了让孩子凉爽，便在睡前将孩子的衣服脱光。但裸睡很容易引起宝宝腹部着凉，这是因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。正确的做法：在睡觉时要给孩子盖一层较薄的毛巾被，特别要注意腹部的保暖。

③夏季天热要识别脑中风前兆

　　随着天气逐渐炎热，有高血压、糖尿病的中老年人尤其要注意，高温天气易发脑中风。如果您感觉头晕、乏力、胸闷、气短等不适，千万别不当回事，因为这可能就是脑中风发生的前兆，这种症状出现后3小时内不进行相关治疗，可能会发生永久痴呆、偏瘫的危险。

　　脑中风，分为出血性和缺血性，缺血性中风占80%以上。主要原因是脑动脉被血栓等闭塞所致，俗称脑血栓。闭塞时间长了，造成脑细胞坏死。治疗缺血性中风，关键在于尽早恢复阻塞动脉的血流，尽量减轻脑损伤，减少病死率、残疾率。开通闭塞动脉的有效方法是静脉溶栓疗法，必须在脑中风症状出现后3小时内进行。因此，早期识别脑中风很重要。

　　如何早期识别脑中风呢？美国心脏学会、卒中学会制订的早期识别脑中风的辛辛那提院前卒中量表中三个简单的测试，可以帮助我们自己判断。

　　三个测试是：

　　第一、微笑测试。让患者露齿微笑，如果他的脸扭曲不正常，就有面瘫的可能；

　　第二、举手测试。让患者闭眼，伸出双手臂平举，如果一只手老往下掉，则非常危险；

　　第三、言语测试。学说一句完整的话。这三个测试可分别早期发现面瘫、偏瘫及语言障碍，有70%80%的准确性。

　　更为严重的脑中风前兆有：

　　1.面部、四肢突然麻木、乏力，尤其在一侧；

　　2.突然神志不清；

　　3.说话或理解困难；

　　4.单眼或双眼视力障碍；

　　5.突然不能行走；

　　6.眩晕，失去平衡和协调能力；

　　7.突然严重头痛。一旦发现以上各种征兆，应立即送往医院急救，争取在3小时内，挽救患者的健康和生命。

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