一)孕妇可以吃紫菜蛋花汤吗

　　孕妇可以吃紫菜蛋花汤，紫菜中含有一定量的甘露醇，有很强的利尿作用，可以消水肿。紫菜含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到降血脂的作用。紫菜含有丰富的碘，可以预防甲状腺肿大。同时，紫菜含有大量的钙质，可以提供孕妇和胎儿生长发育所需要的钙。而鸡蛋可以提供优质蛋白质，可以为孕妇和胎儿提供足够的能量和营养。

　　但是紫菜性寒，有些人群需要注意，对于消化功能不好，脾躁虚弱的孕妇来说，食用紫菜有可能引起腹泻。紫菜中含有丰富的碘，甲亢病人食用会加重病情。

二)长期大量吃紫菜有害处吗

　　1、长期大量吃紫菜有害处。

　　2、紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上，比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克，有的高达148微克。按世界卫生组织的标准，每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的所需量。而食用碘过量则会导致甲亢。

三)痛风可以吃紫菜吗

　　痛风患者可以食用紫菜，在日常生活中，患者可以饮用紫菜汤或食用含有紫菜的凉菜等。痛风患者应控制高嘌呤食物的摄入，即在100g食物中嘌呤含量＞150mg的食物。高嘌呤食物包括动物内脏，如猪肝、猪心、猪肺、猪肚、鸡心、鸡肝、鸭肠等，还包括海产品，如蛤蜊、牡蛎、沙丁鱼等。另外，患者还应减少啤酒、白酒、黄酒以及碳酸饮料的摄入。

　　若患者同时伴有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，也需积极进行治疗，避免食用油炸、烧烤类以及盐腌食物，控制盐的摄入量。若患者的血尿酸含量＞500μmol/L，则应在医生的指导下服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物，从而使血尿酸维持在合理水平。

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