(1)对付妊娠纹 少吃多按摩

　　妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。医生提出，如果准妈妈提前做护理，妊娠纹是可以减轻或消除的。

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　　方法1 严格控制食量

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

　　提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。

　　方法2 确保肌肤滋润

　　如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。

　　究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。

　　提醒：各种预防妊娠纹的油不能随便买，可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品经常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。

　　【贴心提示】

　　皮肤按摩

　　先做敏感测试

　　润肤油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。如果你是敏感皮肤的人，在使用前，最好在手腕皮肤做小范围的过敏测试。

(2)怎样祛妊娠纹

　　妊娠纹是由于怀孕期间腹部膨隆，在短期即十个月之内肚子逐渐撑得很大，而局部皮肤组织又不能跟随其增长，将其中的胶原撑开。其实除了妊娠纹以外，青春期的孩子长得很快，个子长得快、体重长得快也可出现。还有些人是由于药物或者其它原因导致的体重长得过快，在大腿、大腿根部的地方也可以看到类似的情况，如皮肤被撑开。实际上妊娠纹在分娩以后有自动恢复过程，颜色会慢慢变成类似于皮肤的颜色，但是因为胶原有损伤，所以其不可能恢复到正常的皮肤状态。如果等一年还恢复不到满意状况，可以做光电治疗，比如点阵激光。但是无法改善成完全正常的皮肤。

(3)妊娠纹痒痒怎么回事

　　妊娠纹又名膨胀纹，是由于皮下组织体积突然增大，导致皮肤无法适应而出现部分的纤维断裂的结果，会破坏皮肤表面的皮脂膜，造成锁水功能减弱，引起皮肤敏感。因此，在妊娠纹出现的部位易引起过敏，造成瘙痒的情况。若出现妊娠纹，需更加注意妊娠纹部位的保湿，如定期一天两次涂用具有滋润作用的保湿霜、保湿乳等，保持妊娠纹部位的皮肤滋润，可有效防止或减轻瘙痒症状。

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