（一）关节炎吃什么水果好

　　关节炎、骨折、关节痛的患者建议补充富含维生素A、维生素C、维生素E的食物或水果，如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘，其余正常饮食即可，避免过分挑食或偏食。传统观念认为骨头汤是骨病患者的最佳食材，实际上骨头汤内钙含量较低，脂肪含量相对较高，长期饮用可以导致肥胖，不建议老年人、长期卧床者大量饮用骨头汤。

（二）关节炎吃什么中药

　　关节炎吃活血化瘀、生肌止痛的药物都能够有利于缓解关节炎的发作，减轻肿胀，从提高关节的功能。骨关节炎是因为退行性的原因造成关节增生、关节面磨损、关节间隙狭窄，从而造成骨质增生。一些活血化瘀的中药能够通过促进局部的血液循环，消除炎症因子，都有利于骨关节炎的治疗，建议短期使用，避免长时间服用。既能够起到活血化瘀的作用，又能够避免中药的副作用，从而起到一举两得的作用。对于骨关节炎、退行性骨关节炎、类风湿性关节炎，以及痛风性关节炎都有一定的效果。所以，骨关节炎的治疗只要通过综合治疗方法，药物治疗是其中一个方面，通过口服的中药或者外用传统中药膏药，都有助于消除炎症疼痛的治疗。

（三）类风湿性关节炎吃什么好

　　类风湿性关节炎是一种发病率极其高的疾病，日常生活中要学会预防类风湿性关节炎，治疗类风湿性关节炎。

　　患有类风湿性关节炎，平时不要过多的吃海产品，如海带，海参，海鱼，海虾等，因其中含有尿素，因为尿酸被人体吸收后，会转变成尿酸盐结晶，从而容易加重病情。

　　患有类风湿性关节炎可以适量的选用富含维生素a，b族维生素，维生素c，维生素e丰富的蔬菜和水果，可适量多食动物血，蛋，鱼，豆类制品，鸡肉等富含组氨酸，精氨酸和胶原的食物。

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