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甲状腺机能减退症,碘缺乏患者选择哪些食物更健康

健康 更新时间:2024-04-27 22:23:29

一.甲状腺机能减退症,碘缺乏患者选择哪些食物更健康

  甲状腺机能减退症(简称甲减)碘缺乏患者的饮食原则——补充碘盐、限制脂肪摄入以及供给足够的蛋白质。

  宜选食物

  含碘食物:适量的海带、紫菜。

  碘盐:炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

  富含蛋白质食物:动物蛋白,如蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白,如各种豆制品、黄豆。

  各种蔬菜及新鲜水果。

  

  忌选食物

  富含胆固醇的食物:如蛋黄、奶油、动物脑及内脏等。

  高脂肪食物:如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。

二.哪些食物可以缓解更年期症状

  核心提示:哪些食物可以缓解更年期症状,更年期是人体器官衰退的一种表现,下面,下面看下哪些食物可以缓解更年期症状:

  哪些食物可以缓解更年期症状

  葛根:葛根的药用价值极高,素有“亚洲人参”之美誉,葛粉称之为“长寿粉”,在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

  枸杞:杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物.枸杞同其他食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

  红枣:红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,具有补气、养血、安神等功效。

  桂圆:桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。

  大豆异黄酮:大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平,推迟绝经期,达到延缓衰老的作用。

  益寿堂卵巢保养素软胶囊:为女性持续不断的补充所需荷尔蒙,才是女性延缓衰老的关键。康途网上的益寿堂卵巢调理装,可以使卵巢衰变的组织被激活,微循环加快,卵巢恢复到发育状态。促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。

  百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

  桑葚:桑葚又称桑果,桑枣,紫黑色为最佳品。性寒,味甘,有益肾、滋阴、明目等效果。对于女性缓解更年期症状效果好。

  小编提示:哪些食物可以缓解更年期症状,看了以上介绍你对哪些食物可以缓解更年期症状有了了解吧!专家说,更年期要保持心理平衡调整好自己的心态,保持乐观情绪,多注意饮食调节!有了疾病立即去医院治疗!

三.不孕症患者可以食用哪些食物进行食疗?

  1鲜猪肝250克,菠菜100克,粳米100克。先将猪肝洗净,色拉油爆炒,菠菜开水焯后,备用,粳米加水煮成粥,待九成熟时,加入猪肝、菠菜、精盐少许,滚开后即可。适用于血虚型不孕症。2人胎盘1具,猪肉馅200克,面粉250克。先将新鲜的人胎盘洗净,剁成馅,与猪肉馅混合后,加料酒、生姜、大葱、花椒、大料等搅拌成饺子馅,包成饺子后食用。适用于肾虚、子宫发育不良性不孕症。 3核桃肉15克,栗子6枚,粳米100克。先将粳米加水熬成粥,五成熟时,加入核桃肉,栗子后,再文火煮20~30分钟即可食用。适用于肾虚型不孕症。4玫瑰花3克,藏红花1克,放入杯中,沸水冲泡后,代茶饮。适用于气滞血淤型不孕症。5生芡实粉100克,茯苓粉150克,面粉100克,白糖少许。诸粉加水和成面团,烙成小饼后食用。适用于痰湿型不孕症。 相关热词搜索:男性尿道炎怎样治 慢性尿道炎传染吗 尿道炎应该注意些 霉菌性尿道炎怎么

四.附睾炎不能吃哪些食物

  附睾炎属于一种生殖器感染性病变,是由于感染细菌、支原体引起,可以出现睾丸疼痛、睾丸结节等症状。患者要注意饮食,不要吃辣椒、大蒜、牛羊肉等辛辣刺激性的食物,也不要吃虾仁、带鱼、螃蟹等食物,以上这些食物都会加重人体炎症反映,促进炎症因子释放,使患者出现疼痛加重、附睾结节增大的情况,从而加重患者的病情。

  患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、西红柿、紫甘蓝等。如果患有附睾炎,一定要引起重视,及时到正规医院泌尿外科或者男科就诊,完善相关检查后积极进行相关治疗,可以通过中西医结合的方式进行治疗,效果比较不错。

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