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吃白萝卜的作用和功效

健康 更新时间:2024-04-28 01:48:28

Ⅰ:吃白萝卜的作用和功效

  1、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

  2、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

  3、泌尿系统方面 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

Ⅱ:冠心病可不可以吃白萝卜

  冠心病患者可以吃白萝卜。白萝卜属于蔬菜类,含有比较丰富的维生素,多吃白萝卜,有助于辅助消化。

  冠心病患者常常有便秘等情况的发生,多吃白萝卜,有助于调整胃肠道的功能。冠心病患者的饮食强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果,蔬菜,全谷类,豆类和坚果,少食饱和脂肪酸,胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇。肉食建议以瘦肉和白肉为主,白肉煮主要指去皮鸡肉和鱼肉,每周吃1到2份鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖。

Ⅲ:怀孕可以吃白萝卜吗

  怀孕期间可以适量的吃白萝卜,白萝卜中含有丰富的营养成分,还有多种维生素、微量元素和矿物质,特别是维生素C的含量比较高,能使皮肤细腻光泽,而且还能淡化色素,提高身体的免疫力,促进胃酸的分泌帮助消化,促进排气的作用。如果平时有消化不良的症状,适量的吃白萝卜还有改善食欲的作用,还含有丰富的微量元素钙、铁、磷、钾等营养成分,营养价值比较高。白萝卜中含有纤维比较高,特别在怀孕中后期时,由于胎儿的胎头压迫到直肠会引起便秘,适量的吃白萝卜可以促进肠道的蠕动,起到润肠通便的作用。

Ⅳ:每天吃白萝卜有什么好处

  每天吃白萝卜有以下好处:

  第一、白萝卜中含有大量的芥子油,能够帮助解除便秘,将体内的一些有毒物质排除体外,这样一来可以帮助瘦身,还能够预防结肠癌。

  第二、白萝卜中含有大量的维生素和各种营养素,能够有效的加快身体中的血液循环和新陈代谢,能够美白皮肤,同时还能够有效的去除雀斑和暗沉。

  第三、白萝卜中含有大量的木质素以及维生素a,这两种物质能够让身体中的吞噬细胞活力提高2-3倍,提高肌体的免疫力。

  第四、白萝卜中的维生素C除了美白以外,还能够有效的阻止亚硝酸盐合成致癌物质,能够有效的预防胃癌、食道癌等癌症。

Ⅴ:发烧可以吃白萝卜吗

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食、熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为,白萝卜味辛甘性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗和辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称之为蔬中最有利者。白萝卜在临床实践中,有一定的药用价值。患者发烧以后,是可以吃白萝卜的,对于增强患者的免疫力是非常有作用的。患者在发作期间,还必须喝大量的温开水,以加快机体的新陈代谢,同时也能满足机体对水分的需求,对退烧也是非常有帮助的。患者在发作期间,一定要注意休息,不要从事剧烈的工作,以免身体出现疲劳,不利于感冒的康复。

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