Ⅰ：准妈妈在孕期生活中九不宜

　　一、不宜过多饮茶

　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　二、不宜过量喝饮料

　　由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

　　三、不宜多食醋

　　过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　四、不宜饮酒

　　因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

　　五、不宜多食山楂

　　现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

　　六、不宜吃热性调料

　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　七、不宜过多吃油条

　　油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。

　　八、不宜过多用药

　　怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。

　　九、不宜过多接触洗涤剂

　　洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。

Ⅱ：准妈妈在孕期用镇痛药物原则

　　在怀孕期间，这个看似平静的世界里会潜藏着一些对孕妈妈和胎儿造成危害的事物。提前了解一下这方面的知识，能给准妈妈和胎儿带来诸多益处！

　　镇痛药物

　　孕期用药也是一件需要小心的事情，许多止痛药对胎儿都有不利影响。此外，一些人们常用的治疗药物，比如阿司匹林、异丁苯丙酸等消炎镇定药物都可能使流产的几率大大增加，在孕晚期，还会对胎儿心脏和肺部发育造成影响。因此，孕妈妈一定要在医生指导下用药。

　　咖啡因

　　美国《妇产科学》杂志发现准妈妈在孕期头12周内，每天饮用2杯以上咖啡，摄入的咖啡因量在200毫克以上，会有25%的几率发生流产。而摄入咖啡因量在200毫克以下，流产的几率则为15%。从不饮用咖啡的孕妇则只有12%的几率发生流产。因此，准妈妈每天饮用咖啡的量最好不要超过2杯，喝茶的量不要超过3杯。

　　孕期关键时刻表：

　　0~12周：流产容易发生的阶段。

　　24周：26%的胎宝宝初步具备了在子宫外生存的能力。

　　32周：如果这时候早产，绝大多数宝宝可以存活了。

　　35~37周：这个阶段是最容易发生早产的阶段，10%的宝宝在这个时期降临人世。

　　37~42周：胎儿已发育成熟，可以随时准备降生了。

　　42周以上：胎盘功能开始衰落，死胎的危险增加。

　　流产

Ⅲ：脑瘫在孕期能查出来吗

　　怀孕时的相关检查只能发现胎儿染色体是否异常，或者是否有明显的神经系统结构异常，而导致脑瘫的原因除了先天发育之外还有在分娩时是否出现缺氧、产程长、胎粪的吸入等情况，所以并非产前检查就可诊断。怀孕期间通过相关的检查可以筛查宝宝的四肢及内脏有无先天愚型，有无脑积水，有无兔唇的发育异常情况，但脑瘫无法检出，脑瘫是在孕期或者生产过程以及生后3岁之内，从各个阶段造成脑部的缺血缺氧或运动姿势的异常，孕期没有任何检查方法能够检测出宝宝是否患有脑瘫，如果孕妇有以下的情况比如高龄、甲亢、甲低或有抽烟、喝酒、吸毒等不良嗜好，以上都是高危因素，其导致将来宝宝出现脑瘫的可能性非常大。

Ⅳ：预防乳房变形 准妈需在孕期行动

　　许多年轻母亲放弃为孩子哺乳是担心乳房下垂变形。可用以下方法预防:

　　方法一:母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。

　　方法二:在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可能使乳房下垂。

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