(一) 维生素B6在孕期不宜长期服用

　　据了解在怀孕期间维生素B6是不宜长期服用的，这到底是为什么呢？下面我们就来和孕妈妈们一起详细的了解一下。

　　近日，在某论坛上有人咨询孕吐的治疗方法，并有“专家”推荐用灭吐灵、维生素B6等治疗。作为执业药师，我觉得这些说法有些不妥。

　　孕吐禁用灭吐灵

　　灭吐灵又叫胃复安，止吐效果明显，但在妊娠呕吐时，不应使用灭吐灵治疗。原因有二：一是灭吐灵作用于平滑肌，能加强平滑肌的收缩，促进平滑肌蠕动(促进胃肠蠕动，可治疗胃肠功能失调引起的呕吐)，而子宫的肌肉也属于平滑肌，也就是说，灭吐灵能同时引起子宫收缩。所以，在早期妊娠呕吐时应用灭吐灵，容易诱发流产。其二，虽然灭吐灵毒性低，毒副作用少，但药理实验证实，该药能通过胎盘屏障，进入胎儿血液。而动物实验表明，灭吐灵有致畸的可能，所以不主张孕妇使用。

　　孕吐最好不要长期用维生素B6

　　用维生素B6治疗孕吐是传统方法。许多孕妇早期妊娠反应较强烈，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。近年研究发现，长期过多服用维生素B6，可致使胎儿对其产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应。这种惊厥的发生，是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，而导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这些症状的小儿，在1～6个月时还会出现体重不增，如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。　乱补脂溶性维生素可能中毒＞＞

　　妊娠呕吐的正确治疗

　　妊娠期5～12周轻微的恶心、呕吐对母子健康影响不大，不治也可自愈。孕妇呕吐多由于精神过度紧张而引起。家人应对她们进行安慰、鼓励，使之好好卧床休息，吃可口的饮食，少吃多餐。重者可试用以下验方食疗：

　　方一：鲤鱼250克，去肚杂，取砂仁6克，捣碎，生姜15克切片，共入鱼腹内炖熟食用。

　　方二：糯米250克，加生姜汁3匙，同炒，至糯米爆破为止，然后研末，每次1至2汤匙，用开水调服，一日3次。

　　对于个别特别严重的呕吐，如呕吐胆汁、孕妇尿少、皮肤干皱、有脱水现象，甚至晕倒等严重症状，要去医院由医生进行补液等综合治疗，不可自己随意服用止吐药。

　　所以在怀孕期间孕妈妈们应该要重视自己的饮食调整，这点对于孕期来说是非常重要的。

(二) 在孕期恼人的腰背疼痛

　　在孕期如果孕妈妈们出现腰酸背疼真是是很难受的，有的晚上根本就睡不着觉，还有的连动起来都费劲，这可怎么办啊？

　　腰背疼痛 从孕早期一直到孕晚期

　　CASE 1怀孕进入中后期，腰变得很痛，每次起床什么的都是勾着LG脖子起来的。医生说是缺钙，我吃了些钙片，有些效果。(云淡风轻 宝宝6个月)

　　CASE 2怀孕10周，腰已经酸了一个多礼拜了，晚上睡觉翻身都不行，而且是右边比较厉害，怎么回事？(小鱼 怀孕10周)

　　CASE 3跟平时的腰酸好像不太一样，有一种往下掉的感觉，就好像脱臼一样。白天还好，晚上睡觉的时候腰酸得特别厉害一些。(未知数 怀孕34周) 宝宝睡觉吃奶弊端

　　是什么原因引起的？

　　1.耻骨联合的轻度分离

　　体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节的疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。

　　2.受到逐月增大的子宫的压迫

　　随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。

　　3.也有可能是慢性的肾盂肾炎所致

　　孕期输尿管受到神经体异变化的影响，而使输尿管变粗，积张力减小，蠕动减弱，尿流动的速度减慢，会引起感染。在妊娠中期的时候，会引起肾盂和输尿管的扩张，容易压迫右侧输尿管，压迫右侧神经(因为子宫是朝右旋的，所以孕妇朝左侧卧也是这个道理)，引起慢性的肾盂肾炎，而引起腰背部的疼痛。

　　对策：腰背疼痛怎么办？

　　1.定期检查，坚持做一些适宜的活动

　　重视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。

　　2.不能进行按摩，以休息为主

　　长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。

　　3.疼痛厉害的话，应马上去就医

　　如果右侧腰部痛得比较厉害的话，还是去医院看看为好，看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。

　　如果孕妈妈出现这样腰背酸痛的感觉就要多注意休息，如果严重的还是应该要及早的就医。

(三)胎儿的性别竟能够在孕期第七周就揭晓?

　　目前医学界已开发出一种血液检测方法，能让母亲在受孕后七周便知道腹中胎儿的性别，此测试的费用大约是300英镑。在此之前，人们通常要在孕妇怀孕20周后才能通过超声波检测出胎儿的性别。如今，医生可以从孕妇血液中检测出胎儿的DNA中是否有Y染色体。雄性的细胞中含有一对染色体XY，而女性细胞中则含有染色体XX。如果在孕妇的血液中检测到Y染色体，医生便得知孕妇腹中胎儿是个男孩；如果没有染色体Y，则是一个女孩。该测试的准确率达到99%。

　　目前，在美国、以色列和欧洲的部分国家被允许使用该技术，有的科学家也正利用该技术来进行遗传性疾病的研究，例如血友病。而英国环保组织则警告说，在怀孕早期就发现胎儿性别将会促使更多的妇女流产。

(四)准妈妈在孕期里缺叶酸有什么样的危害

　　孕妇缺乏叶酸对胎儿的影响

　　1、无脑儿

　　孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法成活。

　　2、脊柱裂

　　孕早期缺乏叶酸，可能引发的另一种先天性畸形为脊柱裂。部分患上脊柱裂的婴儿，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，婴儿啼哭时，囊包的张力增加，如溃破则很易感染，引起脑膜炎；有的患者到成年后可产生遗尿、尿失禁等症状。

　　3、发育迟缓

　　孕中晚期孕妇如果出现叶酸不足的情况，将会导致胎儿在母体子宫内发育变得迟缓。胎儿出生时的体重将会比正常情况下出生胎儿的低，并且日后可能会影响孩子体能与智力的发育。

　　孕妇缺乏叶酸对自身的影响

　　1、贫血

　　叶酸是人体造血功能的一个重要辅助元素，缺乏叶酸的人群会导致铁质吸收的困难，从而导致贫血。

　　2、流产、早产

　　妊娠妇女体内的叶酸水平和婴儿的出生体重有显着相关，有报道妊娠妇女第3个月时血清和红细胞叶酸的水平（尤其是红细胞叶酸水平）可以作为新生儿出生体重的预测指标。同时孕妇的叶酸水平和流产、早产的发生率相关，叶酸水平高，发生率则低。反之如果缺乏叶酸，流产率、早产率都会增高。

　　3、心血管疾病

　　叶酸缺乏时蛋氨酸合成受阻，血中同型半胱氨酸增高，高浓度同型半胱氨酸对血管内皮细胞产生损害，并可激活血小板的黏附和聚集，成为心血管病的危险因素。

　　由此可见，孕妇一定要重视孕期叶酸的补充，对叶酸的摄取可以采用食补，也可以通过服用含叶酸的营养品来进行补充。

　　痛经

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