（一）小孩闹觉有什么好办法

　　小孩闹觉要培养他养成自我安抚睡眠的习惯，正常情况下，婴儿在6个月左右的时候可一觉睡到天亮，通常也不需要夜间哺乳。但实际上这个阶段还有25%-50%的孩子有夜醒的现象，如果夜醒，在夜间里醒来后能学会自我安抚重新入睡。其警醒的时间也会非常的短并且不会打扰父母，也没发现他醒。

　　但如果他们不会自我安抚睡眠，就会哭闹、吵醒父母，让父母重新帮助他入睡，这种情况称之为睡眠启动相关障碍，而这种睡眠障碍是导致婴儿夜醒最常见的原因。这种睡眠障碍是由于父母在婴儿入睡的过程中培养了其依赖的行为，比如说每次入睡你都抱着他睡，用手晃着睡、摇着他睡或者是边哼边走着睡、吃着奶嘴睡、含着奶睡。这些长期以往的习惯养成了他入睡依赖的行为，他们必须依赖来自父母的帮助才能入睡。这一习惯对父母来说可能问题不大，但是孩子睡眠辗转警醒后又重新入睡，需要依赖这些帮助的时候，他就会出现夜间哭闹、难以入睡的情况，最终出现频繁的夜醒。

　　所以，父母要纠正培养孩子入睡的习惯，应该把他放到床上，安静的环境、幽暗的灯光，慢慢的让他自然的入睡，以后就可以不夜醒了，不闹人了也就不闹觉了。

（二）祛除新生儿乳痂的好办法

　　摘要： 祛除新生儿乳痂的好办法, 乳痂新生宝宝头皮的皮脂腺分泌很旺盛，如果不及时清洗，这些分泌物就会和宝宝头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成厚厚的一层乳痂，看上去脏脏的，令人非常不舒服。一些妈妈很想替宝宝去除，可..

　　乳痂

　　新生宝宝头皮的皮脂腺分泌很旺盛，如果不及时清洗，这些分泌物就会和宝宝头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成厚厚的一层乳痂，看上去脏脏的，令人非常不舒服。一些妈妈很想替宝宝去除，可她们又害怕万一碰伤宝宝囟门，所以迟迟不敢下手；而还有另一部分妈妈会选择用力把它们抠掉，或用草药外敷，尤其是在脑门附近，这些做法又非常危险。

　　特别的爱让宝宝格外漂亮

　　1植物油梳理：

　　1为保证植物油的清洁，一般要先将植物油加热消毒，放凉，以备使用。另外，一些以植物油成分为主的婴儿油或婴儿润肤露也是帮助宝宝清洗乳痂的不错选择。

　　2在为宝宝清洗头皮乳痂时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮乳痂表面，不要将油立即洗掉，需滞留数小时，头皮乳痂就会变得松软，比较薄的头皮乳痂会自然脱落下来，比较厚的头皮乳痂则需多涂些植物油，多等一些时间。

　　3当头皮乳痂松软没有脱落时，可用小梳子慢慢地轻轻地梳一梳，厚的头皮乳痂就会脱落，然后再用婴儿皂和温水洗净头部的油污。

　　2去痂护理：

　　1清洗时，要注意动作轻柔，不要用手指甲去硬抠，更不要用梳子去刮，以免损伤头皮而引起感染。

　　2宝宝颅囟处也必须清洗，只要注意动作轻柔，是不会给宝宝带来伤害的。

　　3在清洗后还要注意用干毛巾将宝宝头部擦干，冬季可在洗后给宝宝戴上小帽子或用毛巾遮盖头部，防止宝宝受凉。

　　专家答疑

　　齐齐妈：乳痂除了看上去不美观之外，对宝宝身体有害吗？

　　专家回答：

　　有害，需尽早清理。乳痂在宝宝头皮停留时间过长，很容易引起一种叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病，表现为头皮上可见到许多米粒大小的小红疹子，甚至还会形成片状分布的黄红色斑片，不但对宝宝的头发正常发育非常不利，同时还存在交叉感染的危险。

　　南南妈：我家宝宝的乳痂怎么也洗不掉，到底为什么？

　　专家回答：

　　先按照文中的方法再尝试一次。如果你的清洗方法确实无误的话，就必须考虑宝宝是否患有其它皮肤病的可能了，应尽早去医院检查确定。

（三）走猫步，男人们强肾补精的好办法

　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被以为是有着增强性功能作用的“健美步”。

　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和推拿的作用。

　　人体会阴部有个会阴穴，中医以为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。

　　男性天天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。

　　而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。

　　此外，天天做做收腹提肛也是进步性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。

（四）让小宝宝爱上阅读的好办法

　　摘要： 让小宝宝爱上阅读的好办法, 学龄前的孩子有一个特点，就是他们的学习需要通过多感官 的途径。和成年人不同，他们的学习不仅要通过视觉，还要通过听觉、触觉、嗅觉、动觉等等。要让小宝宝爱上阅读，一个妙招就是给小宝宝的图书..

　　学龄前的孩子有一个特点，就是他们的学习需要通过多感官

　　的途径。和成年人不同，他们的学习不仅要通过视觉，还要通过听觉、触觉、嗅觉、动觉等等。要让小宝宝爱上阅读，一个妙招就是给小宝宝的图书配上声音和动作。

　　我的孩子十个月左右时，我们很偶然地开始讲一本小鸡捉虫的故事。孩子刚开始对这本书好象毫无兴趣。为了提高他的兴趣，讲到小鸡，我就用手指在他小胳膊上“唧唧”叫着啄一啄，讲到小虫，就在他的小腿上爬一爬，很快，他就会把书塞到我手里，“呜呜”地指着让我讲，自己爬到妈妈怀里，先缩起身体“咯咯”地笑。

　　就这样，我发现了让小宝宝爱上阅读的好办法。

　　讲看图认物书时，很多东西都可以配上声音和动作。屋里有的日用品，电视机啦，灯啦，可以指给孩子看；吃的东西，比如苹果、蛋糕，可以张大嘴巴去咬；大吊车是“呜…咣”，妈妈的手从高处伸过来，一下抓住宝宝的小手往上吊；冷藏车，则是双手抱住自己做发抖状；警车、救火车、救护车也各有各的叫声和动作，爸爸妈妈可以进行各种创造。

　　不久，宝宝就会参与到阅读中来了！见到牙刷，他便把手放到嘴边；见到足球、鞋、袜，就连忙伸出脚；见到飞机，就兴奋地振臂，口中呼啸有声；刚看见大吊车，宝宝就小手拳在一起等妈妈来吊，兴奋得“咯咯”笑；看见冷藏车，又会抱住双臂，还咬牙摇头，一付冷得不得了的样子；在生活中看到书中图片的实物，宝宝也会现出似曾相识的样子，小手指着，口中“呜呜”有声。

　　有时，宝宝自己也会发明各种动作，比如我和孩子一起在书上看到剪刀，他马上用两个小食指相互戳戳，过了一阵我才明白，他是说“这就是妈妈拿来给我剪指甲的那个东西。”

　　曾经有妈妈和我抱怨，说自己的宝宝不爱读书，讲故事时总是捣乱。相谈之下才发现，原来她们早早地给一、两岁的孩子读起了故事，而且是一页一页地连续往下讲。可是实际上，这么大的孩子还不能对故事的情节产生兴趣，他们感兴趣的往往是局部细节，结果他们要么从妈妈身边跑开，要么想到妈妈手里抢书，结果被当成了“不爱读书”的宝宝。

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