一)什么动作治前列腺炎

　　前列腺炎通过有氧以及无氧的运动治疗，通常对于前列腺炎患者的帮助很大，常做的如跑步、慢跑、游泳、深蹲，或者力量的训练，以及收缩肛门、会阴部的缩肛运动，均对于前列腺有一定的帮助。

　　前列腺炎是一种比较常见的泌尿系统感染性疾病，分为急性和慢性的前列腺炎。

　　在临床上主要引起排尿改变、疼痛，或者性功能的障碍，通常给予药物来进行辅助治疗，包括抗生素、α受体阻滞剂等药物，同时辅助良好的生活习惯，可以在很大程度上控制前列腺炎的症状。

二)什么动作对脊柱侧弯好

　　脊柱侧弯分特发性脊柱侧弯和先天性脊柱侧弯，如果侧弯伴有骨骼发育异常，如先天性脊柱侧弯则锻炼效果较差，而特发性脊柱侧弯或继发性脊柱侧弯的锻炼效果较好。做以下动作对脊柱侧弯具有较好的治疗作用，此处脊柱侧弯指特发性脊柱侧弯，如游泳、拉单杠，仰卧在床上进行鲤鱼摆尾、左右晃动，或双手抱膝后上、下、左、右滚动腰部。上述动作对松解腰部两侧肌肉、缓解腰部肌肉痉挛，从而缓解脊柱侧弯均有较好的恢复、治疗性作用。

三)什么动作会导致流产

　　妊娠期间下腹部受到猛烈的撞击或者频繁性交等动作，有可能会导致流产。不建议自己采用什么动作导致流产，首先是效果不确定，其次是有一定的风险。流产有一定的风险，如果导致大出血，严重会危及生命，建议去当地公立正规的医院做B超检查、白带常规检查、血常规检查、心电图等检查，根据B超提示宫内胚胎的大小，选择相应的方法终止妊娠。早期终止妊娠有药物流产和人工手术流产两种方法，有各自不同的风险。在本人自愿的情况下，结合医生的建议，选择其中一种方法终止妊娠，把生命安全放在首位。以后如果没有生育的计划，建议做好避孕，以免意外怀孕对身体以及生活造成不必要的影响。

四)什么动作有利于结石的排出

　　跳结石也就是用运动的方法来促进结石的排出，通常肾上盏和中盏结石、肾盂结石及输尿管结石，运动起来并没有特殊的技巧，主要是垂直振动的一些运动，比如跑步、打球、跳绳以及快步走或者从楼梯上一个一个往下跳，都可以起到这种作用，其机理就是利用结石的重力和惯性来促使其排出。

　　当然还要看结石的大小，光滑程度以及在体内梗阻的时间，另外要配合多饮水，可以吃一些排石药物以及扩张输尿管的药物，会使结石更容易排出。如果是肾下盏的结石，就需要做一些特殊的体位，例如系胸卧位或者躺向健侧，然后用手轻捶患侧的肾脏，以利于肾下盏的结石向肾的中部上部移动，当它移动到肾的上部中部和肾盂以后，再进行运动或者跳动，才会更容易排出，所以肾下盏的结石是比较难通过运动来排出。

更多精彩资讯请关注二哈网，我们将持续为您更新最新资讯!