（1）这十个时间 千万别受孕！

　　并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：

　　一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。

　　二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

　　三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。

　　四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。

　　五忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。

　　六忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

　　七忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

　　八忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

　　九忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

　　十忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。

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（2）注意 孕妇千万别喝浓茶

　　有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道，怀孕后能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝呢？应该说，这种顾虑是有道理的，由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的。

　　.hzh {display: none; }茶叶[注: “茶”字的基本意义是“苦菜”，上古时期人们对茶还缺乏认识，仅仅根据它的味道，把它归于苦菜一类，而作为一种饮料，从唐朝开始，流传到我国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品。]中含有2%-5%的咖啡因[注: 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。]，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻[注: 英文名称： lose weight 中文名称： 体重减轻 名词解释： 定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。]。

　　另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血[注: 缺铁性贫血(iron-deficiency anemia ,IDA)是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。]。

　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量[注: VOL尿量人们每天都要喝入大量的水分，同时在进食的食物中也含有大量的水分。这些水分很大程度上要经过肾脏排出。虽然人的饮食习惯饮水量各不相同，因此一昼夜通过尿液排出的水分也有一定的差异。]增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

　　当然，茶叶中也含有锌、维生素[注: 维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。在生理作用上维生素既不是构成组织的原料，也不是供应能量的物质，但却是机体不可缺少的一类物质。]C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。

　　（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）

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（3）剖腹产手术之前千万别吃饭

　　剖腹产手术之前千万别吃饭

　　我有一个习惯就是不论前一天晚上几点睡，这早上都是五点左右按时醒来，这说明我的生物钟是很准时，而且还是北京时间。今天也不例外。

　　当我一觉醒来后，穿上衣服去卫生间时却发现女儿在书房上网，我惊奇地走过去问她：“你今天怎么起这么早”？“哦，你起来了妈？我睡到三点多钟的时候，突然感觉肚子疼就坐起来了，可再也睡不着了，就索性起来了”，“那你为什么不叫我”？“嗨，没事，把你折腾这么早干什么”？“疼得厉害吗”？“还行”“什么叫还行阿”“就是能坚持”“哦，我先去方便下，完了我们就做准备工作”“行”。

　　我先把电热水器的开关打开后，来到书房对女儿说：“今天就别洗澡了，光洗洗头就行了”“噢，行”。

　　我给女儿接好了水，帮她洗好了头，就让她一边歇着去了，我开始做饭，呛锅面条荷包了六个蛋，给女儿盛了一大碗面五个荷包蛋，给我自己盛了一碗面一个荷包蛋。吃着吃着女儿说：“妈，我吃不了五个蛋”“吃，使劲吃，多吃点到时候好有劲生”，女儿吃了三个蛋就不吃了，说：“实在吃不下了”，“不吃就不吃吧！把那碗面吃完”，女儿还算听话，一大碗面吃了个精光，剩下俩蛋。

　　收拾完毕，一看表七点十分，我和女婿拿了月子人和婴儿用品，搀着女儿就下楼了，走出小区来到路边打了的直奔女儿上班的医院而去。

　　来到医院直接来到妇科病房，这时，我们指定的妇科主任还没来，等了十几分钟后，肖主任来了，我们彼此打了招呼，肖主任问女儿：“有动静了”“嗯”“多长时间一阵呢”？“10分钟左右”“哦，来我给你检查检查”，我把女儿扶上床，检查完毕肖主任说：“快了，你先打个B超看看吧”。

　　B超显示结果：头颈10.1，脐绕颈一周半，羊水量太少。建议刨腹产。我们拿着B超结果回到病房。肖主任看后说：“哟，这家伙的头怎么这么大呀，冲着我说，你都让你女儿吃什么好东西了，胎儿营养这么好，脑袋长这么大”，我先是嘿嘿地嘻了两声接着道：“胎儿壮了这以后好拉把不是”！“那倒是，可是不好生啊”肖主任接答道。

　　我说：”为了安全起见，那就剖腹产吧”“您决定啦”？“哦，决定了”“好，先抽血化验一下是什么血型，然后准备手术，早晨没吃什么吧”？“吃啦”“啊～～～吃啦，吃的什么呀”？“一碗面三个鸡蛋”“天，吃这么多东西呀？不是凌晨3点多就宫缩了吗”？“是呀”，“您没想到来到就手术吗”“我～～～”哎！问的我张口结舌，半天没说上话来，我还真没想到这一点，光想着让她多吃点，好有劲生了，“嗨！您看您，现在是8.20分，如果不吃饭的话9点钟孩子就拿出来了，这下要等下午2点才能手术，让孩子多受好几个小时的罪”，唉～～～什么也别说了，都是我不好，让孩子多受六个小时的罪，我怎么越到关键的时候就越掉链子呢？

　　下午两点女儿走进手术室，我在护士值班室等，我即紧张又懊悔，紧张的是害怕手术万一有什么闪失，懊悔的是你说我这个母亲是怎么当的，让孩子多受了这么长时间的罪。哎！这时间怎么走的这么慢呀？那可真是度秒如年那！！！这简直就是如坐针毡噢！

　　XX的妈妈来，我一听是在叫我，我飞也似的奔了过去，大夫对我说：“快看看您的外孙，分娩时间：14点34分，身高：51公分，体重：4.3公斤，是个胖小子”，我赶忙接过外孙，问了一句：“我女儿没事吧”？“没事，母子平安”。谢天谢地！我悬着的一个心总算放下了。

　　饭后不能做手术，怕的是，用麻醉药后器官的灵敏度就下降了，胃里如有食物反流后进入气嗓就会使人窒息，这可是人命关天呀！

　　今天把我的这一尴尬事写出来，希望能对所有的人有所帮助，希望每一位妈妈们都能顺利地度过这一大关，希望大家都能平平安安的过好每一天。

（4）四种情人男士千万别惹

　　现在，“情人”这个词语很多人都知道了，就连十几岁的小孩子都知道是怎么回事，它与传统意义上的情人已经有了区别，多是指一个男人除妻子以外的和自己有着暧昧关系的女性。有些男人，由于种种原因，也对包养“情人”很感兴趣。

　　但是，可以说，有不少男性并没有很好地剖析一下“情人”的类型，以至于使自己或者陷进泥坑不能自拔、或者使自己上当受骗。其实，目前所讲的所谓“情人”，都应该说是社会的一块“毒瘤”。在此分析“情人”的类型，不是说要人们如何选择“情人”，只是希望人们了解了“情人”的类型及其原因后，主动地与她们拉开距离。

　　好啦，书归正传。“情人”大体有以下几种类型吧：

　　一、追名逐利型。这一类型的“情人”，主要是看中了男人的地位和金钱，在她们的梦想中，榜上一个有权有势有地位有金钱的男人，自己就风光，只要能捞上钱，管他男人是否有妻室儿女，是否老态龙钟，是否五大三粗，是否过一段时间后男人会让她离开。她们的得意算盘是：混上几年，浪费点青春，赚的钱比其他的人来得容易得多，或者自己的升迁也快速得多，何乐而不为呢?至于是否爱这个男人，她们肯尼个压根就没想过!

　　二、好吃懒做型。这种女人，天生一副贱骨头，既要享受又不想辛苦，于是，当男人有了那种需要时，她们是经不住诱惑的：有吃有穿挺风光的，管他什么荣与耻!

　　三、临时依托型：这一类型的“情人”，多半是在情感生活中受过挫折的，或者在家庭中得不到温暖，或者在社会交往中得不到别人的理解，自己生活在少情无爱的氛围中，因而很想找一个能够给她一些疼爱的人，让自己的情感生活能够有一个暂时停泊的港湾，哪怕这个港湾不久就会注定要消失。而包养“情人”的人，多半都会哄女人高兴，为了达到自己的目的，他们会表现出男人的“大方”和“涵养”--这正是吸引这些女性的地方。

　　四、阴谋诡计型：这一类型的主，很有自己的长远规划，她们当“情人”是为了以后能够转正。但是为了达到目的，她们一般都很有心计，不会立即提出自己的要求，等到把男人的金钱、名誉甚至前途等都牢牢控制在自己的手中时，她们便会要挟男人：不跟前妻离婚，就要让男人身败名裂前途尽毁。

　　天哪!“情人”有的可恶，有的可怜，有的可悲，有的可恨!而真正能够彼此真情长久的实在是凤毛麟角。男人哪，真正最好的情人，还是努力去培养自己的老婆最好啊。

（5）准妈妈吃饭千万别“趁热吃”

　　最新的研究发明，喝滚烫的加奶咖啡和茶，会提高患食道癌的伤害程度。许多准妈妈吃饭兴致"趁热吃"，实在吃烫食的习性很不好。滚烫的是食物，烫食能使口腔粘膜充血。粘膜损伤造成溃疡，损坏了粘膜呵护口腔的功效。高温烫食对牙龈和牙齿都有害处，能造成牙龈腐败和过敏性牙痛。太烫的食物还能导致食道粘膜，刺激粘膜再生，留下瘢痕和炎症，久长下去还也许引起恶性病变，据有关医学材料说食道癌的发生也许也与烫食有关。准妈妈：吃饭千万别“趁热吃”历久养成吃烫食习性还也许损坏舌面的味蕾，影响味觉神经，使人口味越来越重。友谊提示：别喝烫口的饮料最新的研究发明，喝滚烫的加奶咖啡和茶，会提高患食道癌的伤害程度。这项研究发明，喝极烫的饮料，可以提高4倍的患癌症的伤害。大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速这种伤害。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述伤害。譬喻，法则地吃水果，可以低落63%患癌症的伤害。喝非常热的饮料，可对食道孕育发生慢性热损伤的致癌后果。考查发明，喝极烫的一种南美的茶mate，会在男儿姑娘中明明增添患癌的比率，不管他们是否抽烟饮酒。饮酒很凶的人，喝烫饮料会加重致癌的后果。

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