孕妇小便增加一般有两方面的原因,一是由于怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多,而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
准妈妈,孕期尿频
之所以如此,是与母体肾虚、膀胱有热相关;因此怀孕越到后期,肾脏的工作量也会逐日增加。这是因为,怀孕时妈妈对胎儿包吃、包住、包清洁,如果母体虚弱,就有可能不胜负荷。当然也有的孕妇小便少且痛,是因为孕妇本身性生活不知节制、不注意清洁,以至被感染。或者因吃太多辛辣、燥热的食物,改变自身生态环境使细菌大量滋生所造成的。
此时如果孕妇仅仅是小便多,但不伴有发热、腰痛、尿混浊等症状,均为正常现象,不需要特殊处理,等宝宝出生后症状自然会消失。为了解除小便多的现象,你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。
排尿时出现尿急、尿痛及尿色异常,虽然是泌尿系统的症状,但却不可大意,要尽早请教医生,不要延误治疗时间。
妊娠
尿频说的简单一些就是小便的次数变得非常多,可是每次尿量却非常少。这种情况在生活中还是很多见的,尤其是一些女性,因为着凉等原因,尿频基本上每隔一段时间就会出现,这种情况在晚上更是严重。夜间尿频不仅影响的是身体健康,更是影响到第二天的工作与生活,毕竟总起夜睡眠质量会非常低。那么,女性一到晚上就尿频应该怎么办?
1消炎用大蒜。出现尿频,首要的就是进行消炎。百灵鸟为大家介绍用大蒜消除炎症的方法。1二团大蒜。去皮后用尖尖的小棍从中间穿过后,再翻入烤箱烤熟即食,每天2次,3天即好,2二团大蒜放入柴灶中烧熟即食,效果很不错的。
2喝老姜红糖茶。做法是老姜10克洗净切细丝,放入锅内干炒后加入500克水熬制,水开加入红糖,熬制成汤,每天3次,每次100毫升,连服3天。此方开胃,暖胃,养胃,建议多喝。
3喝红豆米汤。出现尿频要补血养气。做法是50克红豆,浸泡1小时,50克大米,加入适量水,熬制成粘稠的粥,每日3次,连服3天,效果很好。
4喝大枣枸杞茶。做法是大红枣6颗,枸杞子20克,加入适量水熬制成汤,当茶饮用,每天3次,每次100毫升。
5食物多样化。出现尿频,要补充营养,鱼虾禽蛋,等要做到多样化,尽量多吃,营养全面,身体健康,免疫力增强,病变不会缠身。
吃乌鸡汤。做法是乌鸡半只,红枣6颗,枸杞子20克,加入适量水熬制成汤。每天一次,连用3天,补血养气来的快。
7 补充维生素。出现尿频,要补充维生素,就喝红萝卜汁。做法是一个红萝卜去皮切小块后放入打汁机里打成汁,趁热服用,数量不限。
孕妇尿频怎么办?大多数孕妇都有这样的经历,自从怀孕后跑厕所比以往更勤了,中医告诉大家这是正常现象,现在就让中医帮您应对尿频的尴尬局面。
1、出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会忙里偷闲。排尿时身体向前倾,可以帮助你彻底排空膀胱。
2、使用护垫,以防突发事件。
3、在白天多喝点水,但不要过量或大量喝水,而在睡前1-2小时内少喝水,以减少夜间上厕所的次数。保证睡眠充足,睡觉时尽量多左侧卧,以减少到膀胱的压力。
4、少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等,这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所,所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重。当然这些食物本身无害,可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃,平常少吃也没有问题。
5、加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。比如会阴肌肉收缩运动:收缩臀部,阴道肌肉,如电梯般上抬腰部。从1楼到5楼分5层上抬,在5楼处保持2-3秒后,边呼气边分5层放下腰部。
知道了孕妇尿频怎么办,小编提示:有了尿意应及时排尿,切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能,以致于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。
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