二哈网

二哈网

 > 资讯

 > 养生

 > 学习中医里的视目望诊法

学习中医里的视目望诊法

养生 更新时间:2024-05-26 04:51:10

(一)学习中医里的视目望诊法

  中医预防疾病的专家提示,要想远离疾病的困扰,你需要对自身的健康多一些了解和认识。学习中医里的视目望诊法,可以让你了解自己的健康状况,从而更早的发现疾病、治疗疾病。

  学习中医里的视目望诊法

  (1)望眼色:眼睛红者多为患上实热病。白睛红为肺火盛,常见有火眼病;整个眼球红而肿痛者,多为肝经风热证。眼睛色黄为黄疸证。白睛中有大小不等的蓝色或紫褐色斑点,是蛔虫病。眼袋色黑而且晦暗无光泽者为肾虚。

  (2)望眼形:下眼袋浮肿,色彩黑暗者为肾虚水泛证。上下眼袋红肿表示脾热。眼窝凹陷,多为津液亏虚或气血大伤。如果见到久病重病者,其眼睛深陷,则表示五脏六腑精气衰竭,病难治或预后不良;如果视力模糊或看不见事物,则其精气已脱,阴阳离绝之危候。眼睛凸起,伴有颈部肿大,多食,消瘦,易激怒,则为甲亢。如果眼睛凸起,且伴有呼吸困难,喘息不能卧,多为肺气肿病症。单眼突起者,常为脑颅内有肿瘤。

  (3)望眼神:如果病人视物清晰可见,眼珠黑白分明,则病容易治。若白睛色浊,黑睛色滞,眼睛呆滞,则病难治。

  (4)望眼态:两目上视,不能转动,常为惊风或精脱神衰之危候。两目斜视或上视者,为惊风先兆或痉厥证。睡觉露睛,多为小儿脾胃虚弱,或慢惊风。瞳孔放大,多属肾精耗竭之证,为病危迹象,但亦会见于肝胆风火上扰或药物中毒、外伤等。瞳孔缩小,多属肝肾劳损,虚火上扰,或肝胆火盛,亦会见于药物中毒。

  (5)眼白变黄:眼白其实分为里外两层,里面的一层叫做巩膜。如果肝脏患上疾病如肝炎和肝硬化等,就会让巩膜黄染,也就是黄疸。黄仲委解释,这些黄色是由于血红蛋白分解产生的胆红素引起的。而外面一层叫球结膜,在长期受到紫外线、粉尘等污染之后,会产生色素沉着的不良反应,白眼珠泛起暗黄色、黑眼珠变得混浊,因此比较多见于老年人。

  上文就是关于学习中医里的视目望诊法的介绍了。正确使用今天的养生方,就能让你对自身健康多一些了解和认识。在发现自己有健康问题了,就要及时去医院检查和治疗。赶紧用今天介绍的妙方来自测健康吧。

(二)学习判断新生宝宝饥饱的方法

  仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间,还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿,因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。

  一般来说,可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱:

  1 用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快,体重逐日增加,说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。

  2 哺乳时,宝宝长时间不离开乳房,哺乳后,宝宝啼哭,这是他吃饱的表现。

  3 宝宝吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵,就把奶头吐出来哭闹,体重不增加,这是宝宝吃不饱的表现。

  4 如果吃奶时很费劲儿,吮吸不久便睡着了,睡不到1~2小时又醒来哭闹,或有时猛吸奶,这是宝宝吃不饱的表现。

  5 大便不正常,出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时,大便会出现秘结、稀薄,发绿或次数增多而每次排出量少,这是宝宝吃不饱的表现。

(三)情侣间要学习如何处理吵闹拌嘴

  情侣间不肯能个保证天天甜蜜恩爱,生活里性格中有太多的矛盾需要磨合。小吵小闹避免不了,所以要学习如何处理吵闹拌嘴,不要让矛盾升级哦。

  【吵架的基本模式】

  1.因为男人的某种言行,女人很生气很不爽;

  2.男人开始想解释,然后想:用得着这么大惊小怪的吗?这不就是丁点小事吗?值得发那么大的火?

  3.女人开始不断地唠叨,试图证明男人的做法,以前跟现在有何不同。她明确地告诉男人,不是事情本身,而是男人的态度,让她寒心和气愤;

  4.男人想:怎么又开始翻旧账。还有完没完。简直是无理取闹嘛。这件事,明明是我对你错,这不是明摆着的嘛?我认错,门都没有。惹不起,我躲得起。我闪!

  5.女人想:现在的男人怎么这样不负责任啊,我的命好苦哦!看来妈妈说的对,天下没有一个男人是好东西。这一次不能就这么便宜了他,否则,要翻天了。

  6.男人和女人都在想:我对你错。两个人都忘记了为啥吵架了。要么吵架,要么冷战。谁也不愿意先服软。

  【吵架行为的性格分析】

  据说男女来自于不同的星球(男人来自火星,女人来自金星),所以男人和女人的思维方式是截然不同的。男人和女人处理信息和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解背后的含义,很多时候,就如鸡同鸭讲,吵架就成了难免的事情。

  一般说来,男人注重逻辑,关注外部世界的变化。而女人则偏重感性,在乎人对自我的评价。

  男人外表强硬,但思维简单,属于线性思维,情感反应迟钝,面子观念重,喜欢在外人面前摆谱;

  女人外表柔弱,但思维呈网状,敏感。富有想象力,疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中,高兴和哭泣的转换,是一眨眼间的事情。

  所以,男人不能理解女人在吵架中的行为:

  那么喜欢翻旧账,那么恶毒的词语都想的出来。过去的淑女怎么转眼就变成了悍妇?

  原来,女人的逻辑如下:她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话,最后悔的词语来表态,她其实是在提醒男人:我要的只是一点温柔而已。这个你都不答应,我也太没面子了。你快认错吧,只要你认错了,我马上就原谅你了。

  而女人也不能理解男人在吵架中的行为,女人总是一厢情愿地想:

  虽然我喜欢拿你跟人家比较,还不是因为我喜欢你。不然,我怎么可能会跟你好!你一点都不爱我。

  而男人的逻辑是:你说别人好,那你为什么要跟我?既然你不信任我,我们还有什么必要谈下去。既然什么事情都是你在做主,每次都是你在朋友面前,让我下不了台。我们在一起,还有啥意思呢?

  【男人争吵的原因有】

  我不喜欢这样的场景,她喋喋不休,告诉我应该怎么做,鸡毛蒜皮的小事,也能让她难过或不满,让我难以忍受。我觉得她在批评我,不接受我,她把我当成了孩子!

  当我从事某种具有冒险性,或容易失败的行动时,她总是横加阻挡。她为我一举一动过分操心。她不信任我的能力,我非常难受!

  她似乎总会因为我的一些话而受伤害,她期待我完全了解她的想法。可我不是她肚子里的蛔虫,我猜不到。这样让我觉得压力很大。

  【女人争吵的原因有】

  对于我的感觉、我的要求,他从不放在眼里。他总是有一堆理由来推卸自己的责任。如果他忘了做某件事,我可以谅解他,但是很不喜欢他找借口,或把我当成唠叨鬼!

  我不喜欢男人告诉我不该觉得难过。他还说我不该生气,不必忧虑,总是胡思乱想。我觉得,他从不认可我的感受,不支持我的想法。

  我提出问题或做出结论时,他不置可否,甚至毫无反应。他总是不认真去听我说话,我不喜欢这样,仿佛我不存在似的!

  男人成为争吵的导火索

  这通常是因为不认同女人的心情和感受。比如,他对女人说:你不该为这件事烦恼!他可能是出自一片好心,使出所有力气。试图让女人明白,她情绪低落,完全是庸人自扰。从他的脸上,女人看不到一丝理解,他的振振有词只能让女人深刻地体会到:男人根本不关心她的感受。男人关心的,只是尽早摆脱责任。

  有时候,女人又成为争吵的导火索

  她情绪不好时,经常不是直接说出来,而是喜欢用责问的方式,提醒男人注意。比如,男人晚归,她说,你回来得这么晚,你考虑过我的心情吗?女人否定的态度,让男人听到的都是责备和怨恨。他感受到的是对他的攻击,就会本能地抗拒。因此,男人需要的是女人的认可,而女人需要的是男人关心她的感受,明白这一点,发生争吵的几率就会少很多了。

  吵架是角度问题,而不是是非问题

  夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是这件事一定是我对,我的另一半一定错了。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,他们纯粹是角度问题,而不是是非问题。会吵架的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,或比较两人之间的差距在那里。不会吵架的人,在争执的过程中却极力地要驳倒对方,只是要证明自己的无误,结果反而两败俱伤。

  吵架应该讲情,而不是讲理

  一般吵架的特征是争理,所以拼命地抓住对方的语病,找出对方逻辑的缺陷,集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。问题是争理的过程中往往会伤情,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用交情来处理,远比用分析、辩论的吵架要有建设性意义。

  有一种简单的方法,可以防止一些无谓的吵架。用中国的一句古话来说,就是:相敬如宾。

  其实,事实也是如此:男人和女人经常发现,他们对于同事和朋友,比对爱人要宽容很多。

  朋友再好,也有距离。而爱人更好,是属于自己的。属于自己的东西,还不是想怎样就怎样。难道我说不得你了,不能批评你了?

  所以,爱人往往还不如朋友。不能宽容,不能倾述,也不能原谅。

  这架是无论如何也避免不了得了。

  吵架,有很多不同的原因,但结果都差不多:破坏感情的基础,破坏人之间的基本信任。偶尔吵架是一种交流的仪式,但很多时候,是无法控制的,也是灾难性的。

  适当的沉默或妥协,并不是软弱。而是为了避开拔剑四顾心茫然的时刻。为了生活的快乐和幸福,需要更多的技巧和理性。

  其实,任何时候,都应该记住一句话:男人需要尊重,女人需要关爱。

  【女生吵架后常作的事】:

  一、会删对方的电话号码或者更改对方的昵称、QQ号码有次同一位女性朋友一起乘车,她的电话响了,瞟一眼是个陌生号码,可是听她接电话的口气又像是和男朋友说话一般,电话挂断后,她解释说因为吵架就把对方的号码给删除了,下车后,心情大好的她再度将道过歉的男朋友以老公的身份存到了她的手机里。

  其实删除了电话号码、QQ号码又能怎样,那每天拨打无数次的几个阿拉伯数字会一下子忘记?恐怕是一辈子都难以忘记。删了又加,改了又换,折腾了手机,却挣脱不了还是爱着那个人的心。

  二、精心打扮自己,然后漫无目的的逛街逛街是情侣间最能产生矛盾的事儿,女友钟情逛街,可男人们实在是不堪忍受这一巨大的工程,女人们自然就觉得男友不够爱自己,行吧,你不陪我逛嘛,外面大把的男人愿意陪,将自己精心打扮一番,到底要去街上靓上一番。

  将自己打扮漂亮一番不假,一个人逛街就像是一个人的孤独流浪,即使街上被不少男人当作明星般的看,心里还是高兴不起来,开始后悔起来,想想其实陪着他在家里温馨的看着碟,做做饭也挺好。

  三、找姐妹们K歌K歌是最容易发泄不满情绪的一种方式了,吵架后,女生们愿意邀上一大帮朋友K个高兴,以为这样就会将那该死的男人忘记掉,将那些吵架糟糕的心情抛掷脑后。

  K歌时最怕别人点到自己男朋友时常唱着的曲目,自己却又不经意总是想起他唱歌时的那认真神情,那好听的嗓音,还会去点上他平时最爱唱的曲目不顾众人反对,重复的点唱。

  四、大吃特吃或者是不吃吵架后,冷静的想了一下,欺负我哼,我不能气着自己,我要活着,而且要吃好睡好,下个馆子大吃一顿,一边想着他哪里不好哪里不好,恨不得那盆菜就是他,把他吞下去,而且还不吐骨头的那种;想不通的女人通常会茶不思,饭不香,这越想越气,越气就越较劲,好啊你不在乎我,我就不吃饭,把自己饿的瘦瘦的,看他到时候心疼不心疼。

  猛吃的时候哪舍得那可怜的饭菜是心上之人啊,只顾回忆平时与他是怎么甜蜜的喂饭了,点菜估计都要点上几道他爱吃的菜;这越气呢就越表示在乎,这虐待自己呢无非也是想心爱的他多关心自己一点,惩罚他不如惩罚自己算了,他哪里瘦点疼点,不比他还心疼?

  五、写日记,数落他的一堆不是女生们一般在爱情受到挫折后,一个个迸发出作家般的文采,记日记,数落一大堆他的不是,将自己心里最心底的话都写出来,画着一大堆他的名字,发誓再也不理他。 尽管一页两页三页都写着再也不爱他,再也不理他,可是发现最后写着的是想他......

  六、关手机,不想再与他联系吵架后,将手机关掉,发誓再也不接听他的电话;再也不上QQ,发誓再也不要看到他的消息。

  虽然将手机关掉一整天,但是在晚上睡觉前还是会偷偷打开手机,看他有没有来电或者发来道歉哄人的短信。

(四)从呱呱坠地就开始学习(图)

  年轻的爸爸妈妈可曾发现,宝宝是醒着来到世界上的。出生不久的宝宝,如果给他安定温暖的环境,室内光线不要过亮,他会以独有的方式适应世界体验新的生活。

  他会睁开明亮的眼睛,带着好奇,安静注视着你,身体贴近着你。

  他有天生的能力与你接触和交流,你会被这棵刚降临的人类“幼苗”所强烈吸引并感到惊奇和佩服。

  宝宝刚出生,他的心灵的“窗口”就敞开着,随时准备捕捉来自环境的良好信息。 这些“窗口”是眼、耳、口、鼻和皮肤等感觉器官。他的大脑有上千亿个神经细胞渴望着从‘窗口”进入的适当刺激,并随时接收和处理这些信息,这就是学习的开始。

  这些信息如同阳光和雨露促使小树成长一样,可以促使神经细胞茁壮成长。

  可是,爸爸妈妈多忙呀!要忙着哺喂和护理,妈妈分娩后的劳累还没有恢复。出院回家后点很多事需要安排,还顾得上宝宝的学习吗?

  其实,爸爸妈妈不用紧张,你懂得宝宝生下来就有学习的能力,将宝宝当成一个“懂事”的孩子,在照顾宝宝的过程中不断和宝宝说说话,如“宝宝,我是你妈妈,现在给你喂奶,奶很香吧!”、“宝宝,你尿湿了,给换换尿布,你会很舒服的。”、“宝宝,我多么喜欢你,你的小手多嫩,多可爱!”然后,亲吻小手,抚摸一下宝宝,这些就是宝宝头几天学习的内容。

  爸爸妈妈在和宝宝交流中会感受到精神上的安慰和乐趣

更多精彩资讯请关注二哈网,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关养生资讯推荐

热门养生资讯推荐

网友关注

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
网站客服电话:邮箱:
滇ICP备2023005770号-31