（1）明星不可思议的土豆减肥法

　　都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢FxA康易健康网

　　根据美国食品药品管理局的数据，一个１４８克（近三两）重的带皮马铃薯含有３克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的１２％，这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此，土豆拥有地下苹果的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素，是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收，还能使人有饱腹感，减少摄入过量的食物。FxA康易健康网

　　气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造３６０度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！FxA康易健康网

　　都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢！FxA康易健康网

　　明星吃土豆减肥FxA康易健康网

　　如何吃土豆能减肥呢？让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。FxA康易健康网

　　严贞花是特别爱吃的类型，绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆，她经常携带煮熟的土豆当正餐。控制饮食时，严贞花一顿餐会吃两个中号土豆，同时喝大量的水。FxA康易健康网

　　土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，像严贞花这样用水配合土豆减肥，可以很快产生饱腹感，而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足，是比较简单易行的方法。FxA康易健康网

　　土豆减肥法重点：FxA康易健康网

　　土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、做土豆条或煎土豆饼，每日坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。FxA康易健康网

　　土豆是减肥食品家族中的佼佼者FxA康易健康网

　　在减肥道路上孜孜以求的女士们最爱问的问题就是：吃什么减肥？而一贯支持减肥大业的我们，也在不停地搜罗着最新的减肥食品。这一回，我们推出了你意想不到的减肥食品家族新秀：土豆。FxA康易健康网

　　土豆能减肥吗？也许你第一个反应是不相信。富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊。其实，土豆脂肪含量少，热量低，含有丰富的减肥明星元素膳食纤维，是减肥食品家族中的佼佼者。FxA康易健康网

　　减肥亮点１：膳食纤维FxA康易健康网

　　根据美国食品药品管理局的数据，一个１４８克（近三两）重的带皮马铃薯含有３克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的１２％，这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此，土豆拥有地下苹果的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素，是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收，还能使人有饱腹感，减少摄入过量的食物。此外，多项健康研究也显示，膳食纤维有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。FxA康易健康网

　　减肥亮点２：脂肪含量少，热量低FxA康易健康网

　　土豆中只含有０。１％的脂肪，这是所有充饥类食物望尘莫及的。每１４８克马铃薯产生的热量仅为１００个卡路里。与进食其他食品相比，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，帮助代谢多余脂肪。FxA康易健康网

　　减肥亮点３：营养丰富的健康减肥食品FxA康易健康网

　　除了能帮助你减肥之外，土豆还能给你提供人体需要的其他维生素和矿物质。一个１４８克重的马铃薯可提供人体维生素Ｃ日需求的４５％以及Ｂ６日需求的１０％。由于生长在土壤中，马铃薯自然富含矿物质，能够提供人体日所需钾元素的２１％以及磷元素的６％。甚至有美国的营养专家说，每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。FxA康易健康网

　　减肥亮点４：充饥FxA康易健康网

　　我们为什么会胖？因为饥饿感在促使我们不断地吃。土豆中含有的膳食纤维能让我们有饱足感；而碳水化合物还能给我们提供能量来源。FxA康易健康网

（2） 世界上五个最不可思议的绿色汽车

　　出于对环境保护的需求，越来越多的厂商开始关注绿色汽车的发展。当工程师们正开始试着开发一些更新的能源的时候，设计师们正以新奇大胆的创新把绿色汽车与概念汽车完美的融合到了一起。

　　MIT城市小车

　　MIT城市小车，是让人眼前一亮的玩意，他的设计灵感来自超市里的购物小车。MIT城市小车能够适用于高密度的大城市，他小巧方便，便于存放，也能很好的解决人们的代步之需。

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（3）不可思议的莹白剔透护肤

　　资生堂独创的双效修护性维他命C和熊葡萄叶素，于色素细胞内外截击黑色素的生成过程，发挥“恒动”美白修护，持续淡化明显的雀斑、黑斑和暗哑斑点。此外，配方中的稀有亚洲植物精华，促进表皮色泽明亮，肤质改善。另外，产品揉合极致舒缓幽香，在涂抹的同时，放松身心。剔透富光泽的美透白肌，即将展现。全系列7款产品，全面呵护肌肤，令肌肤达到意想不到的莹白剔透。抑制黑色素.资生堂深入研究，发现一种黑色素潜伏体——DHICA，不仅存在于色素细胞内，也存在于色素细胞外，当DHICA暴露于紫外线A时，便迅速聚合成咖啡色的色素。为求美白效果更为显著，必须加强抑制黑色素形成的每个过程，首先，在色素细胞内，熊葡萄叶素降低黑色素形成机会，另一方面，在色素细胞外，防止黑色素潜伏体DHICA聚合形成黑色素，以双重修护达至理想美白效果。改善肤质细致剔透，乃白皙肌肤的重要条件，可是，肌肤每日均受无数内在及外在因素的影响，令肌肤蒙受创伤。要面容无暇柔滑，必须加强保护，避免受伤，同时确保肌肤的修护再生。全新透白美肌系列蕴含橘皮苷精华，抗干燥，栗蔷薇精华抗氧化，甘草蒜诱导体抵抗炎症，保护肌肤免受多种因素破坏；圣约翰草精华维持角化机能正常，蜂王浆精华活化表皮细胞，维他命E诱导体促进血液循环，改善及重整肤质。保护+修复，确保肌肤健康，透白美肌自然展现。香氛学修护效能ACTH是一种令脑部刺激色素细胞的荷尔蒙，当人遭受压力时，身体便自动分泌出ACTH。压力越大，ACTH分泌越多，导致肌肤的黑色素量大增，令肤色变深。香氛有助于舒缓压力和疲劳。资生堂研制了一款揉合天然翠绿花香及茶玫瑰元素的香氛。研究人员采用CNV脑电波测量，证实此混合型香氛具有显著的舒缓作用，减轻压力，令肌肤剔透莹白。

（4）不可思议的香水瘦身法

　　香水可以令人显得纤细窈窈？好像真有点不可思议。原来，香水依香料基调系统的不同，有的闻起来给人丰满、轻柔感，有的给人稳重、硬朗的印象，有的给人直线形象，有的则会让人联想起玲珑浮凸的曲线，塑造完全不同的风格。所以说，香水让人体披上一层看不见的“衣服”，巧妙地改善了形态。

　　那么，哪种香水能使人闻起来更“纤瘦”？首先，香水本身味道不可太甜，而且需要有重点香味，例如绿香调或中性的香味就很适合，这类青草味香水，不仅闻起来清爽，还会令人联想起清淡的香槟酒。闻到这种味道，脑海中自然地浮现出像模特儿般纤柔轻巧的身段。若想散发出女人味，突出玲珑的体态，可选择柑苔调的香水。这种香水可叫人产生丰满兼苗条适度的印象，散发出浓浓的性感魅力。

　　其实，香水瘦身法不无根据。因为人的嗅觉系统会直接传达某些信息到脑部神经中枢，再由脑部反射出来某种影像。正如闻到柠檬味，你会觉得很酸一样；闻到很甜的香水味，立即不由自主地联想到一个极可爱的、胖嘟嘟的小女孩模样！所以，一定要小心使用香水，千万不可轻视它的影响力哦！

（5）最不可思议的三种瘦身方法 - 健康瘦身简单有效的办法

　　一、基因瘦身新法

　　早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，打个比方其作用就好像是水龙头一样。一旦基因在世代遗传间结构发生变化，便会导致人体产生太多或太少的脂肪细胞，由此可见人在一出生时就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了，而科学家所做的便是找出如何保持基因稳定性的方法，避免人体内积存过量的脂肪。

　　医学研究人员发现了一种调节人体细胞产生热量的基因，如果将小白鼠体内类似的基因抽出，然后再注入另一只白鼠的体内，惊人的事情发生了：接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%，不过它身上的脂肪组织却比普通白鼠少四至五成。虽然这种神奇的基因在人类和鼠类的身上不尽相同，但至少在白鼠身上取得的成功，启发了我们未来发展减肥产品的方向，不再以一味地抑制食欲和减少脂肪吸收为目标，而尝试以促进消耗热量、加速新陈代谢为途径，这才是新世纪流行的健康有效减肥法。

　　二、以“油”攻“油”瘦身法

　　一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织，经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身。

　　塑身按摩油是靠什么达到“瘦身”的目的呢？原因在于按摩油中的两大“主力”：

　　第一主力：它有一个很好听的名字叫“百里香”，它含有丰富的挥发性精油和麝香草酚，气味芳香，善于通过经络、血脉运行到达脑部，兴奋中枢神经，增进大脑细胞的活动；同时还具有较强、较平稳地排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。

　　第二主力：它是一种常用的重要配方，叫做“丝柏”。早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。

　　当然，塑身按摩油中还有其他“队员”，比如柠檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各种成分透过自然的植物香气与能量，刺激循环系统，使血液循环畅通，帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。

　　在食物越来越丰富的今天，当你体内所累积的毒素越来越多，通过精油来净化身体，紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美的曲线，何乐而不为。

　　三、奇特的香味减肥法

　　美国芝加哥大学阿兰·霍斯博士对香味减肥法做过实验：将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次，总共进行6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤！他还发现，一个人越是喜欢某种香味，这种香味对他们的减肥效果就越明显。

　　英国一家制药公司在霍斯研究成果的启迪下研制出一种减肥膏。这是一种与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏，可贴在手背、手腕和前胸。它能较持久地发出一种香味，闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种“香味减肥膏”后，对巧克力、饼干和甜点心的食欲大大减弱，从而达到减肥目的。科学家们认为这是一种减肥新途径，人们也许能在香味四溢的环境中轻松减肥。

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