一:吃什么对心脏有好处

　　对于心脏病患者，需要低盐、低脂、低糖饮食、不抽烟、不喝酒。1、多食用含有不饱和脂肪酸、维生素丰富，以及粗纤维丰富的食物和水果，比如可以多吃花生、核桃等对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸的坚果。2、多吃蔬菜，比如白菜、黄豆、玉米、土豆，这些食物含有人体的必需氨基酸以及丰富的钠、钾、镁和维生素，对心脏都有好处。3、水果类可以选择苹果、香蕉、桔子等，这些水果含钾都比较丰富，对于心血管疾病都有好处。

二:吃什么对心脏有好处

　　对于心脏病的预防和营养，饮食上调理还是比较重要的。如果是冠心病或者高血压患者，饮食要相对清淡，少吃油腻的、不容易消化的食物。心衰的患者要低盐饮食，限制水的摄入量，平时要注意营养的均衡搭配，适当的摄入优质蛋白质，如精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、鸭肉和鹅肉，一般红酒可以软化血管，适当的喝一点还是可以的。对营养心脏有好处的蔬菜包括竹笋、莲子、扁豆、洋葱、薤白、蘑菇、茄子等。主食可以选择燕麦、全麦补充体内维生素，促进心肌细胞的新陈代谢。适合的水果可以吃苹果、香蕉、樱桃、核桃、花生等，也是比较好的坚果类食物。

三:吃什么对心脏最好

　　心脏病可以分很多种，有和心肌收缩功能相关的，比如心力衰竭，有没有慢性心衰。有和心肌供血相关的，有冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠心病它主要是指支配心脏的血管，冠状动脉硬化以后在管腔内有斑块形成导致的管腔的狭窄，引起了患者的心肌供血不足。这时候患者主要表现出活动以后的胸痛、胸闷，休息可以缓解。另外，是不是心失常，比如阵发性室上性心动过速，就是突发突止，是不是一个房颤？另外，这些患者是不是高血压所导致的高血压性心脏病，要针对不同的病因进行合理的药物治疗。比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，它主要是由于血中低密度脂蛋白胆固醇的水平升高以后沉浸在血管壁，长此以往诱发动脉硬化导致关节狭窄，这时候就要去使用他汀类的药物来抑制胆固醇的合成，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的合成。同时，要把改善心肌供血，用单硝酸异山梨酯或是β受体阻滞剂口服来降低心肌供血。另外，还要防止在狭窄的基础上形成血栓，避免诱发急性心肌梗死，需要抗血小板聚集的药物。主要是两大类，一个是氧化酶抑制剂叫阿司匹林，另外一类就是ATP受体拮抗剂，还有替格瑞洛。因此，要针对不同的病因进行治疗。

四:吃什么对心脏好

　　心脏病的患者平时要注意低盐、低脂饮食，可以多吃豆类、豆制品、鱼类、坚果、大蒜、红酒等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，进食粗纤维的食物。不要吃高盐食物和高脂肪的食物，包括咸菜、腌制品、动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽、骨髓、脑等，油腻油炸的食物也尽量要少吃。同时，也要注意避免进食过饱。要保持大便通畅，避免加重心脏负担，诱发心脏病。另外，全脂奶类、奶油等也尽量少吃。

五:吃什么对心脏好

　　1、对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类：

　　2、苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

　　3、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

　　4、樱桃，能帮助人保护心脏健康。

　　5、黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。

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