（一）哪些食物不适宜男人作为下酒菜

　　新春佳节即将来到，人们常常会充分利用春节与亲朋好友聚在一起，喝酒畅饮，聚餐聊天，谈谈过去一年来自学习、生活。工作中的烦恼、快乐，畅谈酸甜苦辣，更憧憬未来，希望新的一年各方面取得更好的成绩。饮酒、享受美食，觥筹交错必不可少，享用丰盛的佳肴，喝着酒，品味美食，可以使压抑在心中的苦恼抛到九霄云外，好好释放心情。但是，要注意不适宜作为下酒菜的食物，哪些食物不适宜男人作为下酒菜呢?

　　有些人喜欢喝酒，同时吃口榴莲，感觉口感清爽。但是，大量榴莲与酒同时食用，会对身体造成不良影响。榴莲中有一种含硫的物质，能减弱体内对酒精的代谢程度，使喝入体内的酒精不能够有效消化，导致体内酒精浓度过量，损害内脏。同时食用，更容易醉，甚至产生酒精中毒。

　　饮酒不宜食用胡萝卜。其中含有的胡萝卜素与酒精在体内肝酶的作用下，会产生有害物质，从而危害人体健康。

　　凉粉不宜与酒同食。有的凉粉含有白矾，使肠胃蠕动减缓，喝酒后，使酒精在胃肠中的停留时间延长，增加人体体内酒精含量，并且造成胃肠刺激，容易使人醉。

　　喝酒不宜食用熏腊的食品。其中较多的亚硝胺、色素，能够与酒精发生化学反应，刺激、损伤肝脏，对于口腔、食道与消化道也会造成伤害，甚至导致癌症发生。

　　饮酒不宜与烧烤食品同食，容易导致消化道出现病理反应。尤其是过节时，过量饮酒，产生这种疾病的概率大大增加。

　　春节是吉祥如意、合家欢乐的节日，适当地聚餐享受美食、品味美酒无可厚非，不仅可以分享快乐的心情，使情绪彻底放松，对于身心健康大有裨益。而且，科学合理地饮食饮酒，可以使身体更加健康，有更好的体力、精力迎接新的一年的挑战，以期在新年里创造更好的佳绩，掌握恰当的男性饮食是必须的。

（二）老年人早餐最好不要吃哪些食物

　　都知道早餐很重要，而且要吃的健康。早餐对于老年人来说是非常重要的，但是因为老年人消化食物较慢，对营养的吸收功能也大大减低，就要有正确的饮食习惯相结合，不要吃对身体有刺激作用的食物，否则会对身体带来种种不利的影响。那么老年人该如何健康吃早餐呢？下面就为大家介绍清晨老人醒来最好不要吃的食物。

　　1、香蕉.香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一、

　　2、菠萝.菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

　　3、忌喝大量冰凉的饮料.温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜，空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃。而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

（三）哪些食物具有避孕效果

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