Ⅰ.延长哺乳期能避孕吗 ?

　　坚持给婴儿喂奶是最简易最安全的避孕方法 ,不需要采取任何避孕措施 ,这是真的吗 ?

　　以前的确有很多人认为 ,哺乳期不来月经就不会怀孕 ,喂奶是简单易行的避孕方法 ,因此不需要采取任何避孕措施。女性怀孕后 ,由于内分泌的变化 ,卵巢停止排卵 ,月经周期也相应停止了。哺乳期内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素。因而相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵。所以哺乳期的女性一般在半年到一年内不会排卵和受孕。

　　但必须指出的是 ,产后月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一。有的产后 28天就开始排卵 ,一个多月就来月经 ;给孩子哺乳的妇女 ,恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚总是先排卵后来月经 ,如果在生产后第一次排卵时未采取避孕措施就同房 ,即可怀胎受孕 ,这种情况并不少见。

　　母乳喂养固然好处很多 ,但切不可不采取任何避孕措施就恢复性生活 ,否则很可能导致“暗胎”。其结果是不得不实行人工流产 ,这样既给产妇虚弱的身体带来伤害 ,严重者可发生子宫穿孔等并发症 ,又给母乳喂养带来影响。所以说 ,哺乳期绝不是“安全期”。要避免在哺乳期怀孕 ,唯一的办法就是从分娩后第一次同房开始即坚持避孕。此时可采取放环或用避孕套 ,最好不要口服或注射避孕药 ,以免影响乳汁分泌。对于分娩后未来月经的妇女 ,应每隔 4- 6周去医院做一次检查 ;一旦发现怀了“暗胎” ,就要及时采取相应措施中止妊娠。

Ⅱ.产后哺乳期能吃醋吗

　　产后哺乳期是可以吃醋的，醋是一种调味剂，产后的妇女可以根据自己的口味，选择吃酸性的食物。女性在哺乳期，不能吃辛辣刺激的食物，因为在哺乳期吃辛辣刺激的食物，容易造成上火，对婴儿吃奶造成一些影响。在哺乳期饮食方面要加强营养，可以多喝鸡汤、鱼汤，以及吃富有蛋白的食物，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛、羊肉、虾、蟹等等，要多吃时令的瓜果蔬菜，可以吃葡萄、香蕉、苹果等等，在哺乳期不能喝酒、抽烟等，不能吃垃圾食品。在哺乳期要产生乳汁，营养是非常重要的。

Ⅲ.哺乳期能跑步吗

　　哺乳期是指产后至婴儿停止母乳喂养的整个喂奶的时期，所以这时也包括产后的42天内。因此在哺乳期的前42天内，无论是顺产还是剖腹产的女性都不能进行跑步。因为女性在产后42天内子宫没有收缩恢复正常，而且对于生产分娩的女性，其盆底肌还比较松弛。如果进行跑步可能会影响子宫的收缩，还可能导致盆底脏器的脱垂，比如子宫脱垂，甚至出现阴道前后壁的膨出。但如果已经超过产后42天，即使一直在哺乳，仍然可以正常进行跑步锻炼身体，并具有一定的减肥作用，所以特别适合产后需要减肥的女性。因为跑步不会影响乳汁的分泌，也不会影响乳汁质量，所以跑步可以在哺乳期正常进行。

Ⅳ.哺乳期能治疗灰指甲吗

　　灰指甲是由真菌感染了甲板以及甲下组织，而导致的一种常见的真菌性疾病。在临床当中，对于孕妇以及哺乳期的患者来说，她们同样也可以治疗灰指甲。但由于她们所处的时期比较特殊，所以在这个时期的患者，只能建议她们应用外涂的抗真菌药物来进行治疗。而对于常用的口服药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，不建议她们来进行应用。哺乳期的患者是应用阿莫罗芬外涂来治疗灰指甲，或者是应用碘酊也可以。但患者需要注意，即使应用这些外涂的药物来治疗灰指甲，在治疗的时候，患者也需要把自己的病甲要尽量的去除。因为药物很难渗透过厚厚的指甲，来发挥有效的杀灭真菌的作用。也需要坚持一周一次，或者一周两次，来进行持续的应用。

Ⅴ.哺乳期能喝酸奶吗

　　哺乳期能喝酸奶，因为酸奶中含蛋白质、钙等，酸奶还含有一些矿物质、维生素和益生菌，对哺乳有好处。哺乳期喝酸奶，可以补钙，预防宝宝缺钙。另外喝酸奶可以促进肠道蠕动，预防便秘。哺乳期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃蔬菜水果。但是哺乳期不要吃凉的食物，容易引起宝宝拉肚子。也不能吃辣椒等刺激的食物，容易上火，引起便秘等。哺乳期最好多吃汤类，比如可以喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤，可以促进奶水增多，有助于宝宝发育。

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