1：冬季祛痘效果评估 四款祛痘产品助你摆脱痘痘肌

　　导读：冬季皮肤一直饱受干燥缺水的困扰，而人们也不难发现，缺水的肌肤容易冒油光，引起痘痘泛滥。尤其是对平时就经常长痘痘的朋友来说，冬天的来临，让祛痘变成了更大的挑战。怎样解决冬季长痘的问题？小编向你推荐四款超快速祛痘产品，解决你的痘痘烦恼，让痘痘再也hold不住！推荐一：露得清清滢祛痘凝露推荐指数：★★★★★适合肤质：青春期痘痘肤质推荐理由：利用创新MicroClear Technology微感洁肤技术，将天然草本控痘精华送达毛孔深处，24小时内显著改善痘痘，舒缓肌肤不适！MicroClear Technology微感洁肤技术：将有效控油抗痘因子细化到比毛孔更小的配方，有效快速渗透并作用于毛孔深处。在痘痘形成的各个阶段有效治疗。天然草本复合抗痘配方：针对痘痘形成的4大环节（油脂分泌过度，毛孔堵塞，细菌，发炎）迅速出击，快速减少痘痘。温和配方：不会引起过度干燥，舒缓痘痘肌肤的不适。网友热评：这款祛痘凝露确实效果不错，我是痘痘皮肤，压力大和熬夜的时候，痘痘冒出很快。这款产品首先解决我的油光问题，因为是凝露，用起来很清爽，而且补充了水分。其次就是她抑制痘痘的生成，缓解皮肤的粗糙状况。我用了3个月，痘痘肌肤得到很好的改善，现在是基本不长痘痘了，整张脸也很清爽光滑。推荐二：植玫兰DDQ生物祛痘套装推荐指数：★★★★★适合肤质：任何痘痘肤质推荐理由：植玫兰DDQ生物祛痘套装源自德国，是天然药妆品牌产品，纯天然草本植物配方，性质温和不刺激皮肤，且无依赖性。这套产品采用的是植玫兰独创的最新纳米科技DDQ纳米追踪祛痘系统，利用纳米生物因子的识别能力，深入皮肤毛囊，杀灭痤疮杆菌及引起痘痘的螨虫，抑制痘痘生长；同时吸附多余的油脂，有效平衡油脂分泌，调理肌肤，有根治痘痘的功效。网友热评：这个植玫兰祛痘套装有抗痘洁面啫喱、抗痘精华、抗痘收敛水和抗痘褪印膏四件单品，药妆来的，很温和。洁面啫喱用起来不错，洗完脸，皮肤变得很舒爽，但又不干燥。抗痘精华质地轻盈，消炎的同时还能补水，收敛水和褪印膏能改善肤质。我用了7天，痘痘就基本消退了，半个月痘痘全部不见，现在基本不长痘。植玫兰官网订购：http://www.zimilan.com推荐三：贝泉海洋生物强效祛痘霜推荐指数：★★★★适合肤质：敏感肌除外推荐理由：贝泉海洋生物强效祛痘霜采用海洋生物抗菌元素、积雪草提取液、苦参提取液等为主要原料。能迅速进入皮肤参与调节皮脂腺的油脂分泌速度，破坏痤疮丙酸杆菌中的细胞膜令其水 分流失而死亡，竞争性地阻断组织胺与其受体的结合，发挥抗组织胺的作用，抑制炎症的发生，从而达到祛除痘痘的目的。本品含有丰富的积雪草提取液，可促进上皮细 胞生长，加快创面和伤口愈合，痘痘痊愈后不会留下印痕。网友热评：用过一个月，感觉不错！每天晚上洁面完都会在有痘痘的地方涂抹，虽然质地有点厚重，但效果不错，用了十多天，痘痘就消掉不少。我在早上涂完所有东西，也会在有痘的地方涂抹它，效果也很好，轻轻按摩一分钟就能完全吸收，不留什么痕迹。不过我有一个朋友是敏感肌，用了会过敏。推荐四：极上肤品祛痘精华啫喱推荐指数：★★★★★适合肤质：易生痘痘肤质，敏感肌除外推荐理由：Keep up祛痘精华啫喱，专为易生成痘痘的皮肤设计。消除皮肤内炎症，同时镇定舒缓皮肤，调节皮肤水油平衡。①蕴含芦荟萃取物，即刻为干燥的皮肤提供充足的水分。②蕴含水杨酸，高效的祛除皮肤沉积的角质。③蕴含发芽黑米萃取物，解决压力导致的皮肤疲劳，使皮肤更加富有生气和活力。④蕴含马齿苋萃取物，缓和皮肤深处的粉刺问题，使皮肤更加水润健康。网友热评：这是朋友推荐买的，脸上的痘痘一直反反复复的，所以也就抱着试试看的心情去买了。因为痘痘比较严重，所以也是花了比较长的时间去使用。现在脸上痘痘已经基本没有了，就剩下一些印子了，配合他们家的功能调理霜一起用，去印子的效果也很好，很满意。

2：简简单单摆脱便秘困扰

　　健康每天都肚子很胀，但是去了厕所又败兴而归，努力了一次又一次，小腹却仍旧坠胀，脸上的痘痘又开始焕发第二春，感觉身形也浮肿、沉重了许多，心情也跟着糟糕起来了但是千万不要小看便秘，这种很常见的身体问题其实危害极大，它除了会让你的身体很堵、很不舒服以外，还会造成其他疾病，轻者会长痔疮和产生口臭，情绪也会受到困扰，严重的人更有患上大肠癌的可能性。

　　如何有效的防止便秘?

　　1、多吃高纤维类的食物

　　芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物，能增加食物残渣，刺激和促进肠道蠕动。要注意，只有熟透了的香蕉才有这个功能，不熟的香蕉含有很多鞣酸，反而会抑制肠蠕动。

　　2、培养排便好习惯

　　饭后半小时到一小时最容易产生便意，建议可以在这个时候去厕所坐一下，如果将近5分钟还是不行，就等感觉比较好的时候再尝试，注意，最好一有便意就去尝试，不要憋。

　　3、保持心情轻松

　　不要因为便秘而产生压力，让心情变差，要尽量保持轻松，这能增加大肠蠕动，减少便秘可能，因为肠胃的活动和功能是直接受到大脑的影响，精神紧张或沮丧的人往往比较容易有便秘的问题。

　　4、多吃非水溶性食物

　　苹果、猕猴桃、橙子等水果以及各类蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等润肠食物能使积在身体里的粪便变软，也就更容易排出，而且还有补益之效。

　　5、喝清肠饮料

　　每天清晨喝温开水、淡盐水、蜂蜜水或豆浆，能有效地从一天开始时就滋润消化道和帮助肠子蠕动。下午喝一杯玫瑰花茶，除了通便，更可促进血液循环。而睡前可以喝经过稀释的苹果醋或是牛奶。

　　6、要有充足的睡眠和休息

　　不规律的生活作息很容易影响消化系统，建议能在7点肠道刚排毒结束时起床，让身体从平躺变成直立状态很容易产生便意。另外还要每天进行适量运动，增加血液循环，促进体内消化机能。

3：摆脱“魔障”告别粉刺

　　原来要治粉刺不难，先要摆脱错误观念！

　　错误一：粉刺不是青春痘。

　　粉刺当然是青春痘的一部份，

　　而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！

　　错误二：粉刺是人人都有的正常现象。

　　粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦！

　　错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。

　　粉刺是由”油脂和角质“组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！

　　错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。

　　粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。

　　错误五：卸妆油可以去粉刺。

　　错误六：勤洗脸就能解决粉刺。

　　如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。

　　错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。

　　毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！

　　错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。

　　你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。

　　错误九：认命吧！粉刺根本就没办法解决。

　　现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素A衍生外用药剂等等药品来根除它，这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出，以阻止新的粉刺生成，也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方，所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话)，就是还没有看到效果就放弃，所以就以为没办法解决。

　　错误十：治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。

　　这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上，痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其它副作用，只要按照医师指示即可，而类固醇更是子虚乌有，其实，国家规定收据上都有药名，可以查证。

　　治疗粉刺其实并不难，从“心”做起，就能真正跟粉刺说拜拜！

4：寒流来袭 教你摆脱肌肤困扰

　　今年的

　　冬天来的有点晚，突如其来的降温还是让人冷到萎靡不振，肌肤也跟着进入了“冬眠期”，要如何帮助肌肤顺利摆脱各种困扰呢？ 低温造成的肌肤困扰：1、气色暗沉

　　气温比较低，微血管就会紧缩，无法将氧气和血红素输送到皮肤，造成血液循环不良，使气色看上去苍白无血色。有时嘴唇还会明显的变青紫，脸部中央也会表现出特别苍白。

　　2、护肤品无法吸收

　　气温每下降一度肌肤的新陈代谢率就会降低12%。废物滞留在细胞中将无法带走，新的水分和养分也就不能被吸收，时间长久之后，细胞就会没有活力，细胞的更新也不能完成，新生的细胞不能到达皮肤的表面，老的角质细胞长期在表面累积，会造成皮肤粗糙僵硬，又不能吸收保养品，这样的恶性循环之后，肌肤越来越差，加速了提前的老化。

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