一)哪些食物对肺炎宝宝有帮助

　　哪些食物对肺炎宝宝有帮助

　　专家表示：如果在宝宝患病期间，妈妈能做一些合适的食物，对宝宝的早日康复非常有帮助。

　　1、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。

　　2、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。

　　3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

　　4、杏仁10克（去皮尖打碎），鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

　　5、党参10克，大枣15克（去核），糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。

　　6、杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。

　　切记，在发热期间饮食宜清淡、易消化，以流质半流质为好，如粥类、米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，且需要多饮水，要保持二便通畅。

二)吃哪些食物对肺好

　　对肺好的食物，如下：

　　一、如果是肺气虚，常常用来补肺气的食物有银耳、燕窝、百合、山药和猪肺等，也可以做成银耳百合汤、黄芪炖猪肺、百合山药粥等等，用来补肺气。

　　二、如果是肺阴虚，可以吃梨、枇杷、白萝卜，或者是做成白萝卜雪梨汤，在雪梨里面加入枸杞子、百合、白萝卜一块熬汤，做川贝雪梨汤也有润肺止咳的作用。梨性凉，味甘，能够润肺、清热、化痰。如果做川贝雪梨汤，把雪梨洗干净去皮切成小块，然后放入几片川贝一块熬汤喝，可以起到润肺、止咳的作用。枇杷性凉，味甘，能够润肺、化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以起到这样的作用。白萝卜性甘、平，味辛，归肺经、脾经，有润肺、下气、消食的作用，如果把白萝卜跟雪梨一块炖，可以治疗阴虚肺燥型咳嗽。润肺汤，把雪梨去皮切成小块，跟少量的枸杞子、百合一块炖，再加入切成小块的白萝卜，用于五心烦热、口干喜饮、干咳无痰的患者。

三)男人吃哪些食物对精子最好

　　男人吃哪些食物对精子最好?男人的身体结构跟女性的身体结构不太一样，所以说，男人的日常饮食原则和女人也是不一样的，现今不少的新婚小夫妇为了要个健康的宝宝，男人都积极进行着补精大行动，尤其是一些营养药膳也对补精有着很重要的保健作用，可是，营养学家介绍说，很多男性朋友还是不了解这些饮食保健原则，今天我们就给大家详细介绍一下。

　　一、补精的关键是要尽可能的补给荷香功能相关的维生素还有大量的微量元素，现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少、畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动具有良好的效果。

　　二、想要更好的补精就要足量的摄入质量优质的蛋白质，蛋白质中含有很多的氨基酸，这些氨基酸都是人体活动中所必需的，而且它们对一些性器官或者生殖细胞等人体组织的构成有着非常重要的作用，其中有一种氨基酸是精氨酸，这是精子生成必不可少的，具有提高性功能和消除疲劳的作用。

　　三、高质量的精子质量还需要供给足量的脂肪，随着人们的健康意识的增强，许多成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有不少人因为畏惧脂肪而吃素。但从维护性功能的角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由于脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。

　　通过本文的详细介绍，你是不是已经了解了哪些食物对精子质量有好处了呢?只要严格遵守上面的饮食原则，相信对性功能的作用肯定很有功效，希望本文可以给你一些帮助!

　　相关文章：男人健康保健从早餐开始

四)吃哪些食物对肝好

　　对肝好的食物：

　　1、蔬菜类的食物，因为蔬菜当中含有丰富的维生素，而维生素有很好的促进肝细胞修复的作用，适当摄入蔬菜，通过补充维生素而能够很好的保护肝脏。

　　2、水果，因为水果当中除了含有丰富的维生素，还有丰富的矿物质，而很多的矿物质能够促进肝脏细胞的代谢，进而也有很好的护肝的作用。

　　3、从中医食疗角度上讲以形补形，因此动物的肝脏比如猪肝、鸡肝、羊肝也有很好的对肝脏的作用。

更多精彩资讯请关注二哈网，我们将持续为您更新最新资讯!