(一)嗓子发炎引起的发烧吃什么药效果好

　　嗓子发炎引起的发烧一般都是急性上呼吸道感染，引发的扁桃体炎或者是急性喉炎，大多都是病毒引起的，后期如果咽痛加剧，疼痛，吞咽困难，可能发展成化脓性扁桃体炎。

　　建议多休息，多饮水，室内保持空气流通。治疗原则，使伴有发热，头痛，肌肉酸痛等症状者可选用解热镇痛药，如阿莫西林，头孢克肟颗粒等，一般1到2周左右可自行缓解，如果发展成化脓性扁桃体炎，就需要静脉点滴抗生素控制炎症了，也要注意休息，多饮水，有利于身体自愈。

(二)吃什么润喉效果好

　　润喉药物如草珊瑚、西瓜霜、薄荷等含片，多为中草药制成，偏凉性，含服后口腔、咽喉可有舒适感，但作用维持时间短，没有治疗的意义，经常含服可导致胃部不适，因此不主张应用，可采取以下方式：

　　1、清淡饮食：忌辛辣食物；

　　2、淡盐水漱口：廉价且没有副作用，可达到很好的治疗作用；

　　3、用洗必泰漱口液、康复新漱口液等漱口：对口腔黏膜、咽部黏膜病变特别是慢性炎症的恢复作用较好；

　　4、多吃新鲜蔬菜、水果：对机体维生素补充、黏膜修复有帮助。

(三)金银花去痘痘效果好

　　又到了炎炎夏季，日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么，有何妙方抵抗日晒呢?天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法：

　　说起“银翘解毒丸”，几乎没有人不知道。这种治疗感冒的常用药，“银”指的是金银花，而“翘”指的是连翘。金银花和连翘配伍，是一对非常经典的组合。由于它有清热解毒的作用，所以我们往往在伤风感冒，发烧，口干舌燥，咳嗽，大便干燥的时候，也就是我们中医称为外感温热的时候，用银翘解毒丸。其中的两味主要就是金银花与连翘，二药皆轻清宣散，既能解表热，又能泄里热而解毒，所以对于有高烧的人，二药常联袂使用，效果非常好。不仅如此，对于痈疽肿毒，红肿热痛等疾病，这两位药也是必不可少。之所以要用这两位药配伍，是因为这两味药虽然功效相似，但却也各有所偏，金银花是偏散表热，疏解肺胃热邪的，而且由于其味甘，所以不会伤到我们的胃气，而炒过之后又能凉血，所以用于热毒血痢等症;而连翘在清热解毒方面，则主要能够清泻心火和散上焦的热，并且有消肿散结的作用，因此常用于治疗疮痈疽疡结核等症，无论有无热毒，均可应用。此外，连翘还有利尿通淋的作用，而金银花则无此作用。二者配伍，运用更加广泛，功效更加强大，所以我们说它是一个经典的组合。

　　中医将清热解毒分成两大类，一类是阳证，另一类是阴证。阳证主要是由于温、热、毒、邪引起的，它的主要表现可用4个字概括：红、肿、热、痛。如果面色有些红，如果自己感觉有点热，有点肿，还感觉疼痛，这就是阳证，它的原因主要在于热毒。可以这么说，在皮肤科碰到阳证患者，我们首先选用的就是金银花。有一个很出名的方子叫“五味消毒饮”，包括金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵，主要就是用于治疗阳证的患者许多年轻人最苦恼的就是青春痘，影响美观，有的是反反复复地发作。那么除了治疗外，就可以比较长时间地喝金银花银翘饮。金银花银翘饮的制作方法是：金银花、连翘各10克，加水适量，煮沸约5分钟，连渣装满一暖水瓶，当茶饮用1天，连服10剂为一疗程。

(四)颈部淋巴结肿大吃什么药效果好

　　颈部淋巴结肿大一定要明白是什么原因导致颈部淋巴结肿大，往往可能是由于普通的感冒，也可能是由于牙疼、口腔上火、咽喉炎、急性扁桃体炎这些疾病，都可能导致颈部的淋巴结肿大，所以搞清楚原发病后再考虑用什么药进行治疗。一般这种病可能存在自限性，就是不吃药1周左右的时间可能也会好，但是为了预防这种疾病所带来的并发症，可以吃一些消炎药，如阿莫西林或者头孢类的抗生素。平时要注意多喝水，少熬夜，不能吃辣椒，不能喝酒，增强免疫力，早睡觉，增强运动，呼吸新鲜空气，增强体质，抵抗身体内炎症。

(五)老年人冬季饮食养生很重要 多吃5款食物养生效果好

　　一般老年人的身体是比较虚弱的，到了严寒的冬季容易诱发心脑血管疾病，此时一定要做好养生工作，除了做好护理措施之外也应该注意饮食上的保健，老年人冬季养生要吃什么呢。

　　老年人冬季养生要吃哪些食物？

　　1、香菇

　　香菇里面含有大量的矿物质以及维生素，另外胆碱以及游离氨基酸也是非常丰富的，能防止胆固醇在身体中的合成，同时也能够促进胆固醇分解排出，减少患上动脉硬化以及高血脂症的风险。

　　2、番薯

　　番薯能够降低血液中的胆固醇，同时也可以维持血液里面酸碱度的平衡，除此之外番薯也具有抗癌防癌的功效，能够延缓身体的衰老，里面含有大量的胶质以及膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动。

　　3、大豆

　　大豆营养成分很高，尤其是拥有高质量的蛋白质，含有的赖氨酸比较高，能缓解食物里面的赖氨酸不足，大豆不仅仅能够当做蔬菜吃，同时也可以代替粮食，在冬季多吃大豆具有健脾益气以及和胃的功效。

　　4、梨

　　梨属于冬季最好的水果，里面含有大量的果糖、柠檬酸以及苹果酸，另外钙铁磷也是非常丰富的，具有润肺止咳以及滋养肠胃的功效。老年人多吃梨能够缓解咽喉肿痛以及肺热咳嗽，另外也具有清热镇静以及降低血压的功效，对于高血压并且伴有心悸耳鸣、头晕目眩的人群应该多吃梨来减轻症状。

　　5、红糖

　　红糖具有暖胃健脾以及化瘀散寒的功效，同时也能够缓解身体的疼痛。红糖特别适合于造血功能下降以及身体虚弱的人群，里面含有大量铁、锌以及维生素，营养价值高，但是老年人吃红糖的量不能超过25克。

　　温馨提示

　　严寒的冬季老年人可以多吃以上食品来养生，老年人在冬季不能过早的进行晨练，因为在早晨是室外温度最低的时候，外出的话容易引起感冒，从而诱发心脑血管疾病。不能做剧烈的运动，要根据自身的体质来选择合适的运动项目，比如说打太极拳或者慢跑等，多呼吸一些新鲜的空气，干燥寒冷的冬季要减少洗澡的次数以及洗澡的时间。虽然冬季的阳光不是很强烈，但是晒太阳的时间不能太长，控制在两个小时即可，不然会伤到皮肤，破坏自然的屏障，容易引起感染。

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