(1)千万别傻等敏感期到来

　　摘要： 千万别傻等敏感期到来, 敏感期是大自然赋予婴幼儿的一种神奇的生命助力，以内在需求的方式呈现出来。当婴幼儿处在某个敏感期的时候，他会以前所未有的毅力与激情，执着地去做某些事情。敏感期是发展宝宝能力的最佳时期，如果宝..

　　敏感期是大自然赋予婴幼儿的一种神奇的生命助力，以内在需求的方式呈现出来。当婴幼儿处在某个敏感期的时候，他会以前所未有的毅力与激情，执着地去做某些事情。敏感期是发展宝宝能力的最佳时期，如果宝宝在某个时期的这种内在需求没有得到满足，甚至受到阻碍，就会丧失某项能力发展的绝好机会，导致他日后需要耗费更多的精力和时间才可以获得这种能力，甚至可能与这种能力失之交臂，终身无法再获得这种能力。敏感期不仅是婴幼儿学习的关键期，也是影响其心灵、人格发展的重要时期。

　　婴幼儿成长过程中存在9个敏感期，分别是： 0-6岁，语言敏感期；2-4岁，秩序敏感期；0-6岁，感官敏感期；1.5-4岁，对细微事物感兴趣的敏感期；0-6岁，动作敏感期；2.5-6岁，社会规范敏感期；3.5-4.5岁，书写敏感期；4.5-5.5岁，阅读敏感期；6-9岁，文化敏感期。

　　上述敏感期出现的时间对于个体来说并非特别精准，每个宝宝各个敏感期出现的具体时间都会存在差异，甚至可能差异比较大。比如，大多数的宝宝可能要到1.5岁之后才会对细微事物产生兴趣，但是也有的宝宝可能在八九个月还不会站立行走的时候就对那些小线头之类的小物件产生浓厚的兴趣，拿在手里翻来覆去地把玩。要准确地观察到宝宝敏感期的一些表现，我们就不能盲目地去套上述敏感期出现的年龄段，而要根据宝宝的实际情况去观察与推测，以便更为准确地把握他独特的发展规律，更好地把握他敏感期出现的准确时机，提供协助他敏感期发展的更好的环境。

　　敏感期的出现不仅存在个体差异，在敏感期出现之前，还有一个相对比较漫长的积累期，这个积累期往往看不到任何成效，但是它们是敏感期必然出现的不可或缺的养分。如果事先没有相关环境刺激的积累，敏感期出现的时间就会延后，甚至可能永远都不会出现。相反，敏感期出现的时间就会提前到来。因此，那些一出生就处在丰富语言环境下的宝宝把握语言的能力更强一些，即便他们说话时间不早，但是他们会更早听懂一些话，并且，会说话之后，他们的语言表达能力也会更好。同样的，一个有着比较好的居住环境，有着比较广阔的活动场所，家长给他活动空间约束比较少的宝宝，他们爬行敏感期出现的时间也会更提前一些，爬行的能力也会发展得更好一些。因此，在宝宝成长的过程中，千万别生搬硬套上述敏感期的时间，傻等敏感期的到来，非要等到宝宝有了某些表现才为他提供助力，而要尽可能多提供丰富的环境刺激，为敏感期的到来做好充分的准备。 文/林怡

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(2)鸡蛋或新霉素过敏千万别打流感疫苗

　　郭女士：我的孩子一岁零4个月大，6个月大的时候鼻子过敏过，不是药物过敏，医生说和季节有关。前几天去打流感疫苗说有过敏史不能打。是药物过敏不能打还是花粉过敏不能打？

　　朝阳区妇幼保健院保健科张国辉：只要不是对鸡蛋或新霉素过敏，就可以打流感疫苗。如果您的孩子从出生后一直做计划免疫，应该打过甲肝疫苗和麻疹疫苗，这说明孩子对新霉素和鸡蛋不过敏。所以说孩子也可以打流感疫苗，如果医生不给你打，可能是你在描述上有问题造成了误解，如果您还有问题可直接到各区县的妇幼保健院的保健科咨询。

(3)食物没有好坏之分 千万别做营养盲

　　出场专家：马冠生，研究员，博士生导师。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长，中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长，中国营养学会常务理事。目前，在世界卫生组织从事食品安全工作。

　　在现实生活中，我们对人和事的看法往往两极化，把人分成“好人”、“坏人”，把事分成“好事”、“坏事”。对食物也是这样，分成“好”的、“坏”的食物。

　　我们知道在营养学上把食物分为5类，从每类食物提供的营养物质来看，每一类都有其特点，但没有一类食物能提供人体所需要的所有营养素。其实，食物并没有好坏之分，关键是如何搭配。

　　民间流行一种说法，“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的”。在这里，“四条腿的”是指猪、牛、羊等动物性食物，“两条腿的”指的是鸡鸭等家禽类，“一条腿的”指的是蘑菇等真菌类的食物，“没有腿的”当然是指鱼等水产品啦。现在，我们就来分析分析，这样的说法是否有道理。

　　从营养学的角度分类，四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物，从这几种食物的营养成分的比较中可以看出，其实这几种食物各有特点，每一种食物有自己的优点，也有不足。例如，三种动物性食物蛋白质的含量(每100克)都在13克以上，都比蘑菇中含的蛋白质高，铁的含量差不多。四种食物中猪肉中的脂肪含量最高，维生素B1的含量也比其他三种食物高。

　　我们常说“鸡蛋的营养价值丰富”。应该这样去理解，在所有食物中，鸡蛋的蛋白质的营养价值是最高的，这是因为，鸡蛋蛋白质中的氨基酸的比例，和人体中氨基酸的比例几乎一样，所以，吃鸡蛋的话，鸡蛋中的蛋白质几乎可以全部被人体所吸收和利用。而其他食物中所含的蛋白质的氨基酸的比例，和人体氨基酸的组成相差比较大，不是这种多就是那种少，很难被人体完全吸收和利用。但鸡蛋所含的营养并不能满足人体的所有营养需要，鸡蛋中维生素C的含量就比不上蔬菜、水果。

　　因此，我们在说到一种食物的营养特点的时候，不要以偏概全。说好，好的如“灵丹妙药”，甚至能“包治百病”。一定要记住，食物没有好坏之分，食物多样，科学、合理搭配才能满足我们身体的需要，达到预防疾病、促进健康的作用。

　　今天天天喝“红茶菌”，明天天天吃“黑木耳”，后天天天“绿豆汤，生茄子”……那是“营养盲”的表现。

　　学点营养知识，用科学的知识武装自己，不人云亦云，盲目跟风。同时，大家齐心协力宣传科学的营养、健康知识，那些“伪科学”自然而然就没有市场了。

(4)少女千万别用挺鼻器(图)

　　        网上正在热销一款日本挺鼻器，声称每天夹20分钟至两个小时，不需开刀，不需吃药，就能拥有坚挺的鼻子。但整形科专家认为，挺鼻器缺乏科学依据，12岁以下少女更不要用。

　　南京中大医院整形美容中心王磊医师认为，挺鼻器愚弄人的地方就是可以暂时让其有高挺的假像，但是不能长久，因为鼻子内部一定要有支撑物支持垫高，否则不可能达到永久高挺的效果。

　　由于鼻头部位多为软骨，在此给予一定外力持续压迫，可以使局部因压迫作用而达到集中，出现鼓出高耸的临时现象，但因为没有内部支持物支撑，当没有外力时，很快就塌陷，恢复原状。这就像经常捏提一处皮肤，就会发现其外形有些凸起，不捏挤时就会恢复原状。

　　王磊医师建议，鼻骨发育未定型的12岁以下少女不要擅自使用。因为挺鼻器只是将鼻肉集中达到尖挺的效果，因仍有一定压力，有可能导致过度压迫鼻翼，引发皮下淤血、水肿等现象。

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