一:专家提醒：多吃胡豆对帕金森病患者有益

　　新华网重庆１０月２６日专电（记者李永文）第三军医大学新桥医院神经外科副主任黄其林教授近日在帕金森病人交流会上提醒早期帕金森病患者，在膳食中可以适量增加胡豆的摄入量，因为胡豆中富含多巴胺，有利于调节大脑神经功能，增加多巴胺的摄入，有利于控制帕金森病的早期症状。

　　据黄其林介绍，帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其他部分震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬，运动减少等。

　　黄其林指出，虽然帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不影响寿命，但如果患者没有得到及时和合理的治疗，很容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系统感染等，从而严重影响患者的生活质量。

二:专家提醒：肾不宜乱补！

　　近年来，不论报刊还是电视，补肾药广告铺天盖地，给人留下的印象是：中国男人肾虚已经到了不可收拾的地步，需大力提倡补肾;肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。其实，这种理解是不全面的。

　　现代快节奏的生活本来就已经使部分男性力不从心，看到广告宣传，他们就更加觉得自己虚得很、不行了。

　　因此，我们常会看到不少中老年男性到药店大买补肾药品和保健品，只要说明书上有补肾二字，根本不问是否对症，也不问价钱，像做贼似的掏钱买了就走。以科学的态度，广大消费者不能盲目跟着广告走，有了疾病要找医生诊治，以免用错药对身体造成更大的伤害。

　　补肾壮阳 男科专家余主任认为，目前市场上很多补肾药广告常常误导消费者，让消费者误认为补肾药是壮阳药，以为一吃就灵。有关专家认为世上根本没有壮阳药，只有壮胆药。为什么这么说呢?

　　因为大部分人是由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，自认为性功能没问题了，于是在信心的作用下，产生了改善性功能的结果，补肾药起到了壮胆(安慰剂)作用。

　　对于那些有器质性病变的性功能障碍患者来说，再怎么壮阳补肾都不会产生什么作用。 余主任解释，心理因素对性功能的影响远大于药物，感情是最好的壮阳药。

　　要改善性功能，提高夫妻生活质量，光靠药物是不行的，夫妻要多进行情感交流。如果出现症状治本比治标更重要。伟哥也不是壮阳药，只是血管扩张药。中医中药、保健品虽然可以调节全身机能，达到治本的目的，但也要因人而异。

　　补肾应当慎重 补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。其实，补肾学问远不止这些。

　　目前说起补肾好像只是男人的事情，而事实并非如此。肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化。中医理论认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

　　在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围远较西医观点要广。

　　现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，是不可以通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状是一种未老先衰，属病理性肾虚。

　　所谓人未老脚先衰，也是肾虚的表现。 余主任强调到，现代人为防止未老先衰首先应当加强身体锻炼，其次才是药物滋补。

　　如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，而不是随便拿来补肾药物滥用。

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　　（责任编辑：lisenlin）

三:专家提醒甲亢患者宜吃甲鱼柑橘

　　饮食宜忌是甲状腺疾病患者特别关心的问题。中医专家表示，甲亢患者宜食甲鱼、梨、柑橘等食物。

　　中日友好医院中医外科副主任夏仲元主任医师表示，甲亢患者忌食含碘食物。海产品中以海带和紫菜含碘最多。辛辣、烟酒等刺激性食品，可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，所以要少吃或不吃。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，特别适合甲亢患者食用。甲亢合并白细胞减少的患者可食用补血生血的阿胶、龙眼肉等。平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。梨可清火，柑橘富含维生素C和钾，对甲亢患者预防低钾引起的周期性麻痹有利。

　　夏仲元表示，甲减患者胃肠蠕动慢，容易水肿和血脂高，因此不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用。如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用。甲减患者中药治疗常用人参、熟地、首乌等补益药，此时不宜进食萝卜。

　　夏仲元提醒，十字科蔬菜如花菜、萝卜、芥菜等，有调节免疫抗肿瘤作用，但是甲状腺肿大和结节患者应该少吃，因为这些植物含有一种能刺激甲状腺肿的物质硫氰酸，多吃可引起甲状腺肿大加重。

四:专家提醒 宝宝科学饮食须注意六方面

　　为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿？专家建议，不妨从科学饮食上下功夫，给宝宝一个好的幼儿食谱。

　　1、母乳与辅食相得益彰

　　现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4～6个月婴儿所需所有营养素，然而4～6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时添加其他食物，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。

　　专家建议，当孩子长到4～6个月时(体重约7公斤)，应合理添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，如蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根据宝宝的消化能力逐渐安排，切忌贪多。

　　2、主食与零食不可偏颇

　　宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国一份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%，零食是孩子所需热量与养分的重要补充。

　　不过，要注意零食的品种选择以及量的掌握与安排。例如：上午给予少量高热量食品如小块蛋糕或2~3块饼干，下午吃少量水果，晚餐后不给零食，但可在睡前喝一杯牛奶。

五:专家提醒：常规孕前检查的重点内容有哪些？

　　生活好了，生育标准也随着越来越高了，很大一部分的人越来越注重优生优育，不少育龄妇女都注重孕前体检。那么，准备怀孕前应该做哪些体检呢？

　　专家指出，常规的孕前体检必不可少，具体包括如下九项内容：

　　血常规：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病；

　　尿常规：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病；

　　肝功能：排除患各型肝炎的可能性；

　　身高、体重：测出具体数值，如果体重超标，最好先减肥再受孕；

　　血压、心电图、胸透：确认内脏器官是否正常；

　　口腔科：检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病，怀孕期间原有的口腔隐患会恶化，严重的还会影响到肚里宝宝的健康；

　　妇科：做盆腔和阴道检查，检测是否有发育畸形或妇科疾病；

　　体内微量元素检测：钙、锌、铁等微量元素缺乏直接影响到胎儿的发育和健康；

　　艾滋病、梅毒：以防通过母体传染给胎儿。

　　针对处在特殊工作环境中的人，还需要增加一些特殊的体检项目。例如，家中有宠物或从事动物养殖、进行过器官移植、生食过鱼类或肉类的需要进行特殊病原体检测，其中包括弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒等项目；长期在高温工作环境的男性，在受孕前应进行精液检测，因为高温作业很可能引起男性不孕。

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