一：荷叶茶清肠油消费效果好

　　荷叶减肥现在已经成为一种时尚，很多MM就连平时泡茶的茶叶也换成了荷叶，清肠油，排毒，通便，据说通过喝荷叶茶一个月就可以立马瘦下10斤，根本不是问题。那荷叶茶的吃法是怎样的?它的减肥原理又是如何?下面瘦身男女小编一一为你解答。

　　荷叶茶饮用方法：

　　市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。

　　需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。同时爱美网小编也提醒：其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用。

　　荷叶茶的搭配：

　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

　　荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

　　洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

　　洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

　　决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

　　功用：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

　　荷叶茶饮用技巧：

　　如果荷叶茶冲浓一点效果会更好，可以多次续水，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉，不但浪费了且效果也出不来。荷叶茶基本上一天可冲3-4次来喝。有便秘迹象的人可适当增加次数，因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效。注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用，一般在饭前1个小时喝下。如果饭后要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

　　荷叶茶减肥的注意事项：

　　虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷叶不宜摆放在柜中，应放置在玻璃罐中。

　　小编提醒一下，喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，而且对于超级肥胖的美眉们来说，可能荷叶茶帮助的效果甚微，还是需要综合治疗而不能完全依赖荷叶茶。

　　荷叶减肥原理

　　荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。

　　中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是无形之痰，也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多，甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿气胶着在一起，从而形成痰湿内阻。而患有痰湿内阻的人很容易发胖。

　　而脾的损伤最容易导致痰湿内阻，从而引致肥胖。而脾的损伤是由两个方面原因引起的，一方面是遗传因素，具有先天性脾虚体质，另一方面就是生活起居不大注意造成脾的损伤。例如饮食不节制，暴饮暴食，或者过度劳累。因此荷叶能够升发脾胃的阳气，从而达到健脾的目的。而利尿消肿的作用有利于排泄痰湿。

二：过敏鼻炎吃什么药效果好

　　患者如果得了过敏性鼻炎吃什么药物效果好，主要是看患者的病情严重程度。如果比较轻只是偶尔的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，患者可以单纯的喷用内舒拿就有很好的效果。如果患者症状很明显，比如鼻子严重不通气、张口呼吸，甚至会出现喘息，还有耳朵痒、嗓子也痒的全身症状，患者可以应用富马酸酮替芬胶囊或者盐酸左西替利嗪滴剂，在临床上都有很好的疗效。紧急情况下患者可以考虑口服激素来治疗，常用的是甲泼尼龙片都有很好的效果，对症处理之后患者的病情一定会有改善。

三：睡不着觉吃什么药效果好

　　睡不着觉先得考虑什么原因，如果长期睡不着觉就是失眠，肯定先要保证睡眠，可以吃些助眠药，如安定类药物，现在常用的有右佐匹克隆或者阿普唑仑等，根据自己的情况让医生开药。如果有外界的原因，比方说环境或者心情不好的情况，把这些诱因去掉以后，可能就会睡着觉，会好一点。

　　如果患者存在特别严重的睡不着觉，一定要到医院去就诊，让精神科医生评估以后再对症开药，不仅需要调节睡眠，可能有其它的因素，同时都会调节一下，让患者的睡眠能更好一点。

四：小儿病毒性感冒发烧症状吃什么药效果好

　　小儿病毒性感冒也就是病毒导致的上呼吸道感染。孩子可以有发热，鼻塞，流涕，咳嗽等症状。

　　如果体温达38.5度以上，可以给予退烧药物，如泰诺或美林口服退热，防止孩子出现高热惊厥。

　　如果体温38度五以下可以物理降温帮助散热。

　　一般病毒感染具有自限性，不需要特殊用药。如果孩子有鼻塞流涕，打喷嚏的症状，也可以适当用一些缓解症状的药物，如惠菲宁即美敏伪麻溶液，可以改善感冒引起的卡他症状。

五：外阴炎用什么效果好

　　测血糖时主要有以下几点，需要特别注意。不要因测血糖而停药或因测血糖而控制进食。对于糖尿病的患者，应用胰岛素注射治疗时，如果是上午到医院去抽血化验的时间比较长，可以在抽血之后及进餐前注射胰岛素，这样能避免血糖大幅度波动。对于采用口服降糖药物治疗的患者，如果采血时间太晚，可以酌情减少中午的药量以避免药物的添加。不要在家注射完胰岛素后，再到医院抽血，这样可能会出现严重的低血糖。也不要在检查前一日过分的节食，这样测的结果可能比较好，但不能反映正常血糖控制的情况。为了保证检查结果的准确和可靠性，在检查前应该继续保持平常的饮食和用药，夜间保证良好的睡眠。在抽血期间应该避免剧烈活动、抽烟和饮用刺激性饮料，如咖啡等。

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