一,孕中期乳房千万别过度按摩

　　此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫；并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。孕中期乳房千万别过度按摩另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2-3分钟。按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。

二,女人6种情况下千万别喝茶

　　喜欢喝茶的女人们要注意啦，有6种情况，你可千万不要喝茶哦。一起来了解女人什么时候不能喝茶？

　　推荐：一、每月生理期来临时

　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　推荐：二、孕妇正值怀孕期

　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。

　　推荐：三、孕妇将要临产前

　　产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了。

　　推荐：四、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇

　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　推荐：五、身为乳母者

　　妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

　　推荐：六、正值更年期的女性

　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。

　　所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。》》

三,孕妈妈孕期前置胎盘千万别大意

　　本月第一次接受产检人数：425人

　　最突出的问题：有34位准妈妈出现前置胎盘，占本月第一次接受产检人数的8%

　　孕妈妈孕期前置胎盘千万别大意

　　应该警惕的孕期问题：多次流产导致的前置胎盘

　　近期检查出患有前置胎盘的孕妇人数已明显高于国内通常报道的发生率0.24—1.57%，以及国外的1.0%。为何前置胎盘的发病率呈上升趋势？前置胎盘有哪些危害，又该如何预防和治疗呢？

　　什么是前置胎盘？

　　在正常情况下，胎盘应附着在子宫的前、后及侧壁上。但在某种情况下，如果胎盘附着在子宫颈内口的边缘，或像小帽子那样盖在子宫颈内口的上方，即被称为前置胎盘。前置胎盘分为三类：（1）完全性前置胎盘或称中央性前置胎盘，宫颈内口全部为胎盘组织所覆盖；（2）部分性前置胎盘，宫颈内口部分为胎盘组织所覆盖；（3）边缘性前置胎盘，胎盘边缘附着于子宫下段，不超越宫颈内口。

　　致病原因可能是多次人工流产

　　目前，该病的致病原因还不十分清楚，一种观点认为前置胎盘是由于受精卵发育迟缓，在到达子宫腔时尚未发育到能着床的阶段，便继续下行而植入子宫的下段并在此生长发育，导致胎盘位置比正常低；另一种观点认为前置胎盘是由于多次人工流产或患过子宫内膜炎等因素导致子宫内膜受损，当受精卵植入受损的子宫内膜后血液供应不足，胚胎为了摄取足够的营养，会逐渐下移，形成前置胎盘。根据就诊的患者的情况分析来看，大部分都是由于第二种原因所致，特别是有过两次以上人工流产史的占患病人数的50％以上。

　　前置胎盘的危害

　　首先，前置胎盘是导致妊娠出血的重要原因之一。

　　孕妈妈孕期前置胎盘千万别大意

　　（1）妊娠期间，特别是妊娠晚期，随着胎儿体积不断增大，子宫下段逐渐伸展，而附着于子宫下段的胎盘并不具有伸展性，此时部分胎盘会从附着处剥离，导致出血。随着子宫下段的不断伸展，出血会反复发生，出血量也会越来越多。出血量的多少，与前置胎盘的种类有很大关系。完全性前置胎盘初次出血的时间较早，约在妊娠28周左右，出血次数较频，量较多，往往引起病人休克；低置性前置胎盘初次出血量多发生在妊娠37-40周或分娩开始时，量也较少；部分性前置胎盘初次出血的时间和出血量则介于二者之间。小量反复出血易导致贫血，大量出血则可致休克，不及时处理，可危及母婴生命。

　　（2）分娩时，由于胎盘附着在子宫下段，组织薄而脆，易导致撕裂出血。

　　（3）产后，由于子宫下段收缩力弱，产后胎盘不易完全剥离，又会引起产后出血。由于反复出血，孕（产）妇常合并贫血，致使抵抗力低下，引起产后感染。

　　其次，前置胎盘对胎儿也有较大影响。前置胎盘反复出血，容易引起早产；前置胎盘的早剥、受压可致使胎盘缺血缺氧，易引起胎儿宫内窒息；又由于胎盘占据子宫下段的位置，妨碍了胎儿头部进入产妇的骨盆入口，以致胎位异常。

　　前置胎盘可以预防吗？

　　至今还没有预防前置胎盘的可靠方法，但如果针对该病的发病原因，积极避免因人流术等原因造成子宫内膜损伤，就可以大大降低该病的发生机率。此外，根据统计显示，连续两次以上发生前置胎盘的可能性极小，所以有过该病史的也不必过分担心会再次发生。

　　专家特别提醒：

　　一旦被确诊为前置胎盘后，孕妇应严格遵守医嘱，注意休息、定期检查。平时要注意多卧床休息，避免精神紧张引起宫缩。要注意个人卫生，勤换内衣裤，保持皮肤和外阴清洁；在饮食上要多食高蛋白、高维素食品，如鱼、肉、禽、蛋、猪肝、新鲜蔬菜、水果等。如有腰酸、下腹坠胀，阴道出血等症状，应及时住院治疗。

　　妊娠

更多精彩资讯请关注二哈网，我们将持续为您更新最新资讯!