(1)剖腹产后可以吃红枣吗

　　女性在做完剖腹产手术以后是可以吃红枣的，红枣当中含有丰富的钙元素以及铁元素，可以缓解女性剖腹产后的贫血，而且钙元素可以被宝宝吸收、促进生长发育。红枣当中还含有葡萄糖以及果糖等成分，可以提高女性术后的免疫力，增加机体的抗感染能力。 红枣当中还含有环磷酸腺苷的成分，可以消除疲劳。中医认为红枣具有补虚益气，以及养血安神的作用，可以缓解剖腹产后女性气血虚弱的现象，以及睡眠不安、抑郁或是烦躁等症状。所以剖腹产后的女性适当吃一些红枣，无论是对产妇本身，还是对胎儿都有积极的作用。

(2)怀孕吃红枣需要注意什么

　　枣是一种营养丰富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可调制家常小菜，还可配合其他食品烹调，有益健康。例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。1、红枣与芹菜一起煎服，有助于降低胆固醇和软化血管。水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。另外，在红枣里加点花旗参，可健脾胃、清热气。2、过量食用有损消化功能，红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，因为红枣会造成血糖升高，使病情恶化。3、变质的红枣不能吃，红枣是一种容易变质、发酵的食品，尤其是生红枣，所以一定要注意选择和贮藏。变质的红枣不能吃。4、生吃时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。5、生食红枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。6、如果吃了太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。相关文章：怀孕能吃红枣吗

(3)来月经可以吃红枣吗

　　月经来潮期间是可以吃红枣的，红枣里面含有铁剂，可以起到补血的效果，另外月经来潮期间还可以多吃黑木耳、动物肝脏、桂圆等食物，也可以起到补血的效果。月经来潮期间要注意避免寒凉、辛辣以及有刺激性的食物，以免影响到月经来潮出现腹痛症状。有一部分妇女月经来潮期间会容易出现水肿，造成月经来潮期间体重略微升高，但是往往月经来潮以后随着尿液增加，水钠排出，体重会恢复正常。这部分妇女月经来潮期间要注意低盐、低脂饮食，必要的时候可以多吃冬瓜等利尿的食物，可以帮助身体恢复健康。

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