①冠心病可不可以吃白萝卜

　　冠心病患者可以吃白萝卜。白萝卜属于蔬菜类，含有比较丰富的维生素，多吃白萝卜，有助于辅助消化。

　　冠心病患者常常有便秘等情况的发生，多吃白萝卜，有助于调整胃肠道的功能。冠心病患者的饮食强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果，蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少食饱和脂肪酸，胆固醇和钠，其有助于控制体重，血压和胆固醇。肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉煮主要指去皮鸡肉和鱼肉，每周吃1到2份鱼也是有益的，避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸，过多盐和过多糖。

②怀孕可以吃白萝卜吗

　　怀孕期间可以适量的吃白萝卜，白萝卜中含有丰富的营养成分，还有多种维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量比较高，能使皮肤细腻光泽，而且还能淡化色素，提高身体的免疫力，促进胃酸的分泌帮助消化，促进排气的作用。如果平时有消化不良的症状，适量的吃白萝卜还有改善食欲的作用，还含有丰富的微量元素钙、铁、磷、钾等营养成分，营养价值比较高。白萝卜中含有纤维比较高，特别在怀孕中后期时，由于胎儿的胎头压迫到直肠会引起便秘，适量的吃白萝卜可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。

③吃白萝卜的好处和坏处

　　1、冬天吃白萝卜的好处：

　　（1）提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。

　　（2）促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，这两种成分都具有促进肠胃运动的作用，很适合一些消化不良人食用，具有促进消化、提高食欲的作用。

　　（3）滋润皮肤：冬天气候干燥，而白萝卜中富含维生素和水分，食用可以补充皮肤的水分和营养，可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。

　　2、冬天吃白萝卜的坏处：

　　（1）白萝卜虽然是极好的冬季保健食材，但是也不适合吃太多，因为白萝卜具有极好的促进肠胃运动的作用，并且性质比较寒凉，吃多了容易导致拉肚子。

　　（2）白萝卜中含有木质素和淀粉酶，具有极好的顺气的作用，所以如果白萝卜吃的太多，就会导致人不停地放屁。

④吃白萝卜对胃好吗

　　吃白萝卜对胃是好的。

　　白萝卜含有丰富的维生素，可以促使胃黏膜的修复，可以帮助慢性胃病的愈合。

　　慢性胃病患者，要注意控制饮食，避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，要吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

⑤肺寒可以吃白萝卜排骨汤吗

　　肺寒患者不建议吃白萝卜排骨汤，因为肺寒主要是由于机体免疫力下降，受到了寒邪入侵而导致风寒性肺部疾病。萝卜本身是具有清热解毒功效的一种膳食，虽然萝卜中含有大量的维生素C，配合排骨汤，里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素，能够补充体力、提高免疫力，但是会加重寒气入侵的症状。这个时候建议在肺寒的时候，吃一些具有辛温解表、去寒宣肺功效的膳食，比如可以选择使用生姜、红糖和鸡肉熬成的汤，具有祛除肺内寒气的功效。

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