①专家提醒当心白领女性更易得肾病

　　专家提醒当心白领女性更易得肾病

　　多愁善感易引发女性肾病

　　目前的女性朋友承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲。脾气大、性格冲动是年轻人的共性，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，女性肾病便不期而遇了。

　　此外，办公室白领长期处在不通风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。

　　肾脏虚弱的临床表现

　　口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状

　　专家指出，女性自身的一些生理特点就容易导致肾脏病变。冬季天气干燥，可适当打开窗户通风，并多喝水，防止肾阴虚。年轻白领要防止过度劳累，同时加强内心修养，才能真正远离女性肾病。女性肾病出现上述症状后，不要病急乱投医。许多女性肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断，滥服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡后引起的。

②专家提醒：老人口臭当心全身病

　　专家提醒：老年人口臭当心全身病

　　9月20日是爱牙日。专家说，多数口臭是口腔局部疾病引起的。但是许多全身疾病也可引起明显的口臭。如果老年人有明显口臭而无明显牙病时，就要及时检查身体，尤其要注意检查内分泌系统，肝、肾和心脏等疾病，以便早期发现疾病早期得到治疗。

　　南开大学附属口腔医院陈瑞扬主任说，糖尿病、胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病都可以引起口臭。

　　陈瑞扬说，大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍，口腔中的致病菌增多，因此引起牙龈炎和牙周炎，产生难闻的气味。加之糖尿病患者存在内分泌功能紊乱，体液中酮体的增多，酮体随分泌的唾液和呼吸通过口腔，也会产生口臭，早晨醒后口臭比较明显。

　　胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。一旦口腔中出现胃中返流的食物酸味，则说明有胃炎和食管炎存在，需要服药治疗。

　　一般来说，十二指肠溃疡和炎症性肠病不产生口臭。肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。肝病患者出现明显的口臭，往往是肝病加重的表现，需要及时诊治。一旦因肝病出现肝昏迷，同时伴有口腔出血和明显口臭，说明肝功能衰竭，患者生命即将到了尽头。

　　肾炎患者出现肾功能异常时，会产生较明显的口臭。患者常常感觉口中有臭咸菜味道，而其他人则可嗅到臊臭味。

　　心脏病患者的口腔异味一般为轻度腐烂臭味，自己也能感到口腔内有异味，而且刷牙和漱口无明显效果。心脏病引起的口臭多是口腔内菌群发生变化所致。另外许多治疗心脏病的药物会抑制唾液的分泌，口腔中的细菌增多，也会导致口臭。

　　专家提醒，口腔局部疾病引起的口臭，经过治疗可以收到比较好的结果。全身性疾病引起的口臭，单纯依靠口腔局部治疗没有明显效果，需要配合全身病的治疗才能显效。

　　（实习编辑：朱小宇）

③狂喝饮料险送命 专家提醒小心“甜蜜陷阱”

　　江苏省中医院近日成功抢救了一狂喝碳酸饮料导致高渗性高糖昏迷合并酮症酸中毒的年轻人。江苏省中医院内分泌科主任余江毅提醒，天气转暖，饮料逐渐成为人们的新宠，特别是年轻人一定要悠着点，别误入“甜蜜陷阱”。据了解，该患者是南京某大学学生，平时几乎不喝白开水而以饮料解渴。发病前一天，因运动量大感到特别渴，当天喝2升左右大瓶装的碳酸饮料7瓶，之后很快出现恶心、呕吐、头昏，并出现昏迷症状，由同学送至医院抢救。经检查，患者血液里几乎都是糖，被诊断为高渗性高糖昏迷合并酮症酸中毒。专家介绍，该病死亡率超过50%。专家表示，习惯以饮料解渴的人平时血糖就已高出正常值，天气渐暖，人们一定要养成多饮水的习惯，平时血糖高的人则要加强血糖检测，做到早期及时发现，以防病情加重。

④专家提醒：清晨吸烟对身体的危害之大

　　这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神。

　　如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度弥补上来，这对于那些烟鬼来说，精神确实可为之一振。

　　殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：早上吸烟，早归西天，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

　　轻松戒烟四步骤

　　第一步

　　*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。

　　*把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时，在纸上写下当时的时间，您的感觉和您觉的这支烟多么重要。如果特别重要请打5分，如果不重要请打1分。

　　*当纸写满了，请把纸取下收好，再包上一张新纸。

　　第二步

　　*继续阅读您的戒烟原因。如果有了新的原因。就再补充上。

　　*不要随身携带火柴或打火机。尽量把香烟放在不容易拿到的地方。

　　*尽量争取每天比前一天少抽一、二支烟。

　　第三步

　　*继续实现第二步，

　　*在一包烟没有抽完以前，绝对不要买第二包烟。

　　*在一星期中尽量换两次不同品种的烟，后一种烟要比前一种烟少含一些烟石硷和尼古丁。

　　*每周争取有一次机会能连续在40小时中不抽烟。

　　第四步

　　*完全戒掉吸烟习惯。

　　*增加您的体育活动。

　　*发现比吸烟有益健康的替代品。

　　*在您的烟瘾复发时，多做深呼吸去转移您的注意力。

　　（编辑：马跃）

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