一)产后内脏下垂如何补救

　　产后早期可以进行盆底功能障碍评估，了解盆底肌力量，明确有无持续张力或力量薄弱等，根据是否存在薄弱状况，以及薄弱盆底肌类型，进行相应盆底康复锻炼。通过肌肉收缩状况测试肌肉张力，再给予相应刺激，从而刺激薄弱肌肉进行锻炼。部分患者可达到提高盆底肌张力的作用，维持盆底正常状况。

　　通常产后子宫脱垂或者盆腔脏器脱垂，称为盆底功能障碍性疾病，因为怀孕期间以及分娩过程中，胎儿从阴道分娩出来，均可能对盆底造成较大损伤，所以产后发生此类症状概率较高。损伤过程为不可逆状态，但可以通过产后盆底康复锻炼，加强局部肌肉力量，提高肌肉强度与张力，从而改善盆腔脏器脱垂现象。

二)产后内脏下垂如何补救

　　产后内脏下垂受多种原因的影响，最常见为子宫的下垂和盆底肌的松弛，顺产产妇较严重，补救方法主要包括以下几种：

　　1、盆底康复治疗，效果较好；

　　2、产后体型恢复体操，产后瑜伽等，都为补救产后内脏下垂较好的运动；

　　3、产后收腹带是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计，对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有较好的帮助。

三)产后内脏下垂如何补救_月子_怎么补救

　　生完宝宝后身体应该需要恢复一段时间，因为在这个时候体质比较弱，很容易出现一些内脏器官的下垂，如果不能及时的补救，危害性是非常大的，首先需要知道的是产妇内脏下垂如何去补救的问题，一般是借助一些医疗的检查发现，选择合适的方式来积极的调理，并且增强身体的抵抗力。

　　正常的消化道器官胃、肝以及泌尿系器官肾是通过一定的纽带和筋膜固定在腹壁上的，这些纽带和筋膜都有一定的伸缩性。

　　当腹腔内的压力和腹壁的紧张度减低时，上述脏器就可能脱离固定的位置而发生下垂，严重时甚至会象一只只吊在瓜棚架上的葫芦一样，拖着长长的蒂在腹腔内游离.导致脏器下垂的因素主要是体弱、消瘦和多病等情况，尤以瘦弱的中老年人更多见。

　　因为肥胖者腹腔内脂肪较多，腹内压力高，内脏自然不易下垂。这些脏器的下垂，可单独出现，也可同时发生，医学上统称为"内脏下垂"。单独出现的，往往首先是胃下垂。因此当出现胃下垂时，需要重视，积极用升麻提胃方之类药物调理彻底，以防全内脏下垂的出现。

　　作为一般患者，除了到医院进行医疗检查可以帮助发现某一脏器已经下垂之外，还可以通过一些内脏下垂时的症状作为自感信号，以帮助自己早期发现。

　　譬如:有些人一进食即感到腹部胀满不适，并有下堕之感，吃得越多，症状越重，尤其是在进食流体汁类食物后更觉明显;这些人虽经多项检查，并无胃肠道明显疾病.这是胃下垂的信号.再如:有的人肝区常有隐痛，久久站立或步行后.肝区疼痛就会加剧，虽然常怀疑自己患上了肝病，但反复检查肝功能都属正常.这可能是肝脏位置下移的信号，可经超声波得以查出。

　　还有，有的人经常腰痛腰酸，久立或剧烈活动后还出现血尿或蛋白尿，又无其他器质性肾病.这可能是肾下垂的反映。

　　内脏下垂极难治愈，防治良方是体育锻炼，特别是仰卧起坐这种运动方式。还可通过练柔软体操，或练气功等方法来达到效果。

　　还要注意，下垂严重的吃过饭不要即刻活动，最好平卧休息半小时。

四)产后内脏下垂如何补救 产后内脏下垂的补救方法有哪些

　　产后内脏下垂常见为子宫下垂和盆底肌松弛，顺产产妇较严重，补救方法主要包括以下几种：

　　1、盆底康复治疗，效果较好；

　　2、产后体型恢复体操，产后瑜伽等，都为补救产后内脏下垂较好的运动；

　　3、产后收腹带是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计，对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有较好的帮助。

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