(1)心脏早搏什么药效果好

　　早搏又叫期前收缩，按早搏起源部位不同，可分为房性早搏、房室交界性早搏以及室性早搏三种类型。其中室性早搏是三种早搏类型中比较严重的一种，如果是频发的室性早搏，或者成对出现的室性早搏，以及多形性室性早搏的话，那么提示情况可能更严重一些，往往可能合并一些器质性心脏病。

　　治疗早搏的药物主要包括β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔，以及非二氢吡啶类钙离子拮抗剂等，还包括一类抗心律失常药物，如心律平，和三类抗心律失常药物，如胺碘酮等。

(2)户外骑车减肥健身效果好 骑车注意什么

　　不同的骑车方式对减肥健身的作用

　　减脂骑车法

　　指的是以中等速度骑车，一般来说需要连续不断地骑40分钟以上，同时还需要注意规律地呼吸，这样对于减少体内的脂肪是非常有利的。

　　力量型骑车法

　　是根据不同的条件用力地骑车，比如在上坡或者下坡的时候调节齿轮的大小，这样就能够有效地提高双腿的肌力以及肌耐力。

　　强度型骑车法

　　以自己的六成极限速度骑车5-7分钟，同时需要用心率表观察自己每分钟的脉搏，使得心率处在心肺功能训练区内，这样不仅能够锻炼人的心血管系统，还能够有效地燃脂减肥。

　　间歇型骑车法

　　指的是在骑车的时候，先是以中慢速骑1-2分钟，然后再以1.5-2倍速度骑2分钟，接着再以中慢速骑，再回到快速，如此交替循环地骑车锻炼，不仅能够提高人体对于有氧运动的适应能力，同时更好地燃脂减肥。

　　核心肌力骑车法

　　指的是在骑车的过程中，臀部离开座位，但是不站直身体，同时使用腰腹部发力控制人的身体，这样就能够有效地锻炼腰腹部的肌群力量。

　　脚心骑车法

　　脚心骑车法--按摩穴位：用脚心部位接触踏板，可以起到按摩穴位的作用。具体做法：用一只脚蹬踩自行车前进，每次一只脚蹬车30至50次。

　　户外骑车的注意事项要知道！

　　要注意正确的骑车姿势

　　首先要调整好自行车鞍座的高度和把手等。调整鞍座的高度可以避免大腿根部内侧及会阴部的擦伤或皮下组织瘤样增生。调整把手可以有助于找到避免疼痛的良好姿势。踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，如果脚的位置不当，力量分布不均匀，就会使踝关节和膝关节发生疼痛。此外，还应经常更换手握把手的位置，注意一定的节奏，可采取快骑与慢骑交替进行。

　　补充水分

　　无论气温有多低，补水是必须的，很重要。自行车运动是一种耐力运动，排汗量很大，需要大量补充水分，而普通的骑行水壶就显得容量不够了，因此，再长距离骑行中一定要带够水，用水袋是最好的办法。

　　保护装备要齐全

　　因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。

(3)春季宝宝拉肚子怎么办 婴儿腹泻食疗效果好

　　春季宝宝拉肚子怎么办呢？春季宝宝腹泻的时候，父母一定要先分清宝宝是何种类型的腹泻，按类型给宝宝进行食疗的方法，效果会更好哦。一般来说，婴儿腹泻有伤食型、湿热型、风寒型和脾虚型，父母要根据不同的类型来选择食疗。

　　伤食型：肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。还伴有不消化食物残渣，这类型的腹泻多由饮食不节引起。

　　伤食型腹泻食疗法：

　　1)荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。

　　2)苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　3)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。

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