1，甲状腺结节初诊患者如何快速高效的得到诊疗

　　门诊的病友们多来自外地，旅途不便，许多朋友在门诊耽搁很久都无法得到确切的答复，徒增许多辛苦，如您在就诊前能备齐下列资料将大大节约您的就诊时间：

　　1、甲状腺超声：超声是甲状腺结节最主要的检查手段，医生据此可以大致判断甲状腺结节倾向良性或者恶性，从而给予下一步诊疗。超声属于主观性很强的一项检查，不同的超声科医生得出的结论不一，据此所给出的文字描述性内容价值参差不齐。目前绝大部分超声仪器具备摄影功能，可对甲状腺结节进行摄像而得到图片，图片较为客观，极具参考价值。因此，就诊前准备一张具有清晰多角度的甲状腺结节图片的超声检查至关重要。

　　2、甲状腺功能检查(FT3、FT4、TSH)：甲状腺结节多不影响甲状腺功能，但甲状腺结节伴发桥本氏甲状腺炎等疾病，为明确诊断有甲状腺功能检查最佳。

　　3、对于可能手术治疗的病友，如您为新农合医保，请带好您的医保本，如能办好转诊最佳。如为当地职工医保，也请问清报销流程，必要时办好转诊。

2，颈椎病头晕如何快速缓解

　　颈椎病头晕，可以通过保守的方式快速缓解。颈椎病根据致病原因可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感型颈椎病。其中椎动脉型颈椎病由于退变、增生、刺激横突孔导致椎动脉狭窄、脑供血不足，出现头晕、头痛的症状。而交感型颈椎病，由于刺激椎体周围交感神经末梢，可以出现交感神经兴奋或抑制的表现，临床症状为头晕、头痛、恶心呕吐等。

　　可以通过理疗、热敷、烤电、针灸、药物、功能锻炼等方式快速缓解。

3，【图】解答如何快速有效减掉双下巴 让你变身最美达人

　　如何快速有效减掉双下巴若是有按摩霜的或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不建用此类物品！但是我还是用了，8过只是用在下巴上。

　　一：除双下巴之大忌与误区

　　第一大误区，口香糖嚼啊嚼，嚼出脸肌，越嚼越大，再也不可能瘦不下脸，无任何方法弥补，除非去手术！到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊，要积德啊。

　　第二大误区，任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”，减肥虽然很EASY，但是不可以懒，喝减肥药，节食，也许有效果，但是不配合锻炼，一定反弹，而且都是伤身体的！

　　第三大MOP专有误区，曾经有猫猫建议“每天找人抽脸100次” “每天让人踹脸100次”，虽然小猫认为介个方法应该有效的，可是不雅拉，实在不雅，不建议使用

　　第四大MOP专有误区，除双下巴，偶们的目标只要除掉一个就好了，纵览猫友群策，大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之建议，小猫认为这些方法虽然有效，但是容易把2个下巴都除掉，不雅至极，不建议广大猫友采用。

　　第五大MOP专用误区，除双下巴，但是要把根留住。曾有猫猫建议“每天做3几次活塞运动”，介个。小猫十分认为此方法一定非常有效，只是。只是此方法仅使用于男生，不是普适性的方法所以不好了！（哈哈，小猫只是开个玩笑，不建议使用拉，伤身的拉） P.S. 这个让小猫想起以前看DISCOVERY的时候至尽震撼的一幕，解说音“成年公海象与此岛族群所有母象交配之后，体内脂肪消耗达1吨之多。

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　　二：说明

　　小猫本人是采用按摩法除去双下巴的，除双下巴的方法实在多，具体到个体，个人都有个人最有效的方法，现在小猫将其归类

　　三：具体有效的方法

　　1 消除双下巴之按摩法

　　步骤一：先从捏拿、按摩开始

　　1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不建议使用此类物品！但是小猫还是用了，8过只是用在下巴上，小猫下巴多胡须，伤就伤拉，反正看不清楚，哇哈哈）

　　2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

　　如何快速有效减掉双下巴若是有按摩霜的或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不建用此类物品！但是我还是用了，8过只是用在下巴上。

　　步骤二：将脂肪往上压

　　1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动

　　2、左右各3次。

　　步骤三：用手背将赘肉往上推挤

　　1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

　　2、重复25-30次

　　3、可以帮助下巴恢复紧实

　　步骤四：特别部位刺激

　　1、利用双手的大拇指做重点部位的按压

　　2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压

　　3、可以帮助下巴恢复紧实

　　试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

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