1)“骨气”速效瘦脸法打造小脸美人

　　核心提示：如今是小脸美人的时代，婴儿肥的女生都想尽办法瘦脸，但一点效果没有。为此，日本专家首创了一套骨气速效瘦脸法，通过对面部骨骼适当的施与压力，促进脸部血液循环，从而帮助新陈代谢，达到瘦脸的效果。

　　骨气速效瘦脸法的原理及操作技巧

　　骨气疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢。 骨气疗法所有的负荷都在于骨骼，而骨骼又是参与造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜。

　　POINT：

　　操作时，注意骨骼与骨骼的相互碰触，力道要稍微大些，可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感。

　　NG：如果用肌肉去按压骨骼，就不会有硬硬的碰触感，效果就会大打折扣。

2)小脸+持久好气息 腮红液夹心技巧

　　导语：相比大多数MM都习惯使用粉状腮红，但是与之相比，含有油分的膏状腮红更加亲肤，用在底妆之前可以打造出类似真肌由内而外透出来的好气色。但是腮红膏用不好也会造成成村姑脸或者猴屁股，下面一起看看腮红膏怎么样正确使用腮红膏吧！

　　想打造如天生般红润的脸颊，秘诀就是你要有一块腮红膏在包包里，无粉感的霜状或液状腮红能更好地融合肌肤，带给你更持久的好气息。腮红膏你都会用了吗？只需要6个简单小步骤马上营造小脸+好气色的双重效果！

　　第一步：上好底妆

　　画腮红之前要上好底妆，底妆要均匀，画出来的腮红才不会有脏脏的感觉。粉底液之后稍等1分钟，待底妆和肌肤融合一下，然后再使用膏状或者液体腮红，散粉定妆可以先不做，避免卡粉。

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3)瘦脸按摩术 三根手指打造小脸

　　还在为你的大饼脸忧愁吗？ｏｈ　ｎｏ，别让肉肉脸破坏了我们扮靓的好心情。所以，最重要的任务就是要打败肥嘟嘟的圆脸，锥子般小脸才是我们的最终目标。想漂亮的你不想落后于人吧！快跟上吧！cvQ康易健康网

　　还在为你那大大的脸庞而烦恼？想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。cvQ康易健康网

　　想让脸庞轮廓更显紧致cvQ康易健康网

　　１、用三根手指按住下巴骨的边缘，用大拇指如夹住骨头般的压在另一端，从两侧按压８秒。cvQ康易健康网

　　２、从１的部位开始移动手指至耳朵下方，每次揉捏８秒，用手指按压能让边缘更清晰。cvQ康易健康网

　　３、用中指和食指按压并转动脸部赘肉，保持８秒，直接刺激脸上多余的赘肉，消除臃肿感觉。cvQ康易健康网

　　４、微微抬起下巴，用食指按住下巴下侧，用手指夹住多余的肉，保持８秒。cvQ康易健康网

　　想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适cvQ康易健康网

　　１、揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持８秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。cvQ康易健康网

　　２、用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并转动，在肉最多的地方进行，保持８秒。cvQ康易健康网

　　一心二用按摩术cvQ康易健康网

　　洗澡时cvQ康易健康网

　　想要调整下巴上的肉，这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。cvQ康易健康网

　　洗脸时cvQ康易健康网

　　按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧，为避免摩擦，不要长时间涂抹。cvQ康易健康网

　　洗发和吹干时cvQ康易健康网

　　通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈，一边上提般的进行按摩。cvQ康易健康网

　　吃饭时cvQ康易健康网

　　用一侧咀嚼会使脸部变歪，所以要用交叉使用两侧咀嚼。cvQ康易健康网

　　吃饭后cvQ康易健康网

　　嚼口香糖既能感觉神清气爽，又能锻炼下巴肌肉，大口嚼口香糖能带来刺激效果。cvQ康易健康网

　　看电视或朋友聊天时cvQ康易健康网

　　通过刺激脸颊的肌肉，让这种刺激蔓延至脸部整体，像和朋友开玩笑般的用２根手指捏起脸颊。cvQ康易健康网

　　想要紧致脸庞轮廓，捏下巴是一个好办法，以托腮的姿势捏着下巴就ｏｋ。cvQ康易健康网

4)【图】朝鲜最美18岁美女服务员走红 小脸上镜瘦脸食物有哪些

　　朝鲜最美服务员朝鲜18岁美女服务员走红朝鲜最美服务员走红，年仅18岁的美女服务员，被众多网友表示神似尹恩惠。由于这个美女服务员有着精致的小脸，因此上镜显得更加端庄大方美丽。肉肉脸还不赶快行动起来？

　　朝鲜最美服务员走红，年仅18岁的美女服务员在朝韩离散家属团聚的的宴会现场上，引起了广泛的关注。不少网友表示美女服务员神似尹恩惠。由于这个美女服务员有着精致的小脸，因此上镜显得更加端庄大方美丽。肉肉脸还不赶快行动起来？脸小瘦三斤，多吃这些食物就能摆脱大饼脸。

　　1、芹菜

　　也许很多人都接受不了芹菜的味道，但是芹菜可以说是瘦脸冠军！一大棵芹菜才含有4-5卡路里，热量非常低，而且芹菜特有的口感，让你不自然的咀嚼多次，这样才是瘦脸的效果。

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　　2、冬瓜

　　冬瓜含水量极高，对于熬夜面部水肿的大脸来说，是不可错过的瘦脸食物。而且冬瓜含有的脂肪量极少，不怕吃多了反而增重。

　　3、柠檬

　　柠檬只有美白的效果？那你就孤陋寡闻了。富含维C、柠檬酸和各种元素的柠檬，对于减肥十分有利。不管是柠檬泡水，还是醋泡柠檬，都是美味瘦身。

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　　4、胡萝卜

　　胡萝卜和芹菜的瘦脸功能相似。女人常吃胡萝卜，能增进血液循环，面色更加红润。尤其是秋动季节，天气干燥，胡萝卜汁能让你容光焕发。

　　5、坚果

　　大量的维生素和油脂，既能补充身体热量，在进食的过程中，又可以增加面部肌肉的锻炼，脸上的赘肉还有继续存在里的理由？

5)求助彩妆 即时小脸秘密

　　早上的消肿至关重要，但你不要指望什么神奇产品能在短短几小时内解决问题，求助彩妆才比较实际。

　　彩妆障眼法

　　STEP1：放弃珠光色与霜状眼影。珠光色的膨胀效果让眼睛看起来浮肿，而霜状眼影容易用得过厚，增加眼部浮肿感，所以哑光眼影更适合。

　　STEP2：加强眼线和睫毛，调高眉峰。黑色眼线和睫毛能有效增加眼睛深邃感，从而达到眼部消肿的目的。立体的眉峰有拉长面部线条的功效，视觉上让脸看起来显小。

　　STEP3：不要全脸只用一种粉底色。准备三种深浅的粉底色号，在较突出的T区使用浅色粉底;在两颊使用肤色粉底;在脸部周围使用比肤色深一点的粉底，收紧脸部轮廓。

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