一 药物减肥的副作用

　　为了快速瘦身，选用服用减肥药的MM不少，但是她们并不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥药有哪些误区，更不知道药物减肥对身体的伤害有多大？

　　药物减肥的副作用

　　现在的减肥药很多，因减肥的理念不同，配方和成分也不同。是什么样的副作用也不完全相同,如果在减肥的同时补充气血，就能避免这种副作用。当然有些我们不知道的，加了激素的，那副作用就大了。任何药物都可能有副作用，减肥西药也不能例外。而且，不同种类的药物，副作用也形形色色、各不相同。儿茶酚胺类药物可能引起轻度的失眠、口干、头晕、神经紧张、抑郁、乏力、便秘、恶心等等，以前两者最为常见。苯丙胺则可能引起血压升高和心动过速。肾上腺素能受体类似物中，如去甲麻黄碱如果用量过大，超过75毫克，则可能升高血压。但是如果剂量适当，则没有明显的副作用。5－羟色胺能药物中，右旋芬氟拉明的副作用和儿茶酚胺类似物有些相似之处，比如口干、失眠、抑郁，不同之处是儿茶酚胺类似物往往引起便秘，而右旋芬氟拉明则可能引起腹泻。值得注意的是，已经有几例报道，服用芬氟拉明可能引起肺动脉高压。这种并发症虽然罕见，但是很严重，应该引起注意。总的来讲，减肥西药都可能引起副作用，虽然不是发生在每个人身上，但是每个服药的人都存在发生副作用的危险。大部分副作用很轻微，而且随着服药时间的延长，可能逐渐减轻，但是也有一些副作用虽然罕见但很严重。另外，服药的剂量越大，副作用也越严重。所以，在服用食欲抑制剂的过程中，严格控制药量，可以大大减轻副作用。而且在服药的过程中，应该注意可能发生的副作用，并定期找医生随诊。另外应该注意的是不应过分依赖食欲抑制剂，而放松饮食控制和体育锻炼，否则往往会疗效不佳，或者药物剂量过大而造成对身体的危害。

　　减肥一定要在保证身体健康的前提下进行

　　1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持快乐减肥的心态；2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；

　　3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；

　　4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

二 药物减肥才是消除脂肪的主流

　　虽然减肥药已经成了最大流的减肥方法，但选择安全有效的减肥药却不是简单的事情，赛尼可不通过作用于大脑与神经系统来起作用，如果能配合正确健康的饮食生活习惯效果相当明显。

　　减肥是什么?可不能简单的与减体重划等号，减肥只能减脂肪。这可是减肥专家强调的真理，脂肪怎么减?关键是控制食物中的油脂，说起来，赛尼可还真是对症下药!它的主要成分就是胃肠道脂肪酶抑制剂，它能把你吃进的油脂直接排出体外，这算是减肥减明白了。至于服用的方法也超简单：吃饭时服用一颗?要是哪餐没吃或是吃得寡淡，还可以省上一颗。

　　瘦身原理：它使脂肪酶失去活性，食物中的脂肪因此无法水解，也就无法吸收，体内脂肪只有在食物油脂摄入减少的情况下才会自动消耗。它是目前最时尚的减肥药物，而且它不作用于大脑、不入血，是完全通过作用于胃肠道阻止脂肪吸收来达到减重的目的。

　　尝试者心得：最明显是小肚子没了，小蛮腰出现了。

三 最受网友关注的药物减肥问答

　　因此，在尝试饮食、运动等措施无法有效减肥之后，很多人把目光投向了减肥药，但又对它充满疑虑：我能用减肥药吗?、减肥药有没有不良反应?、使用中要注意什么问题?

　　一问：减肥药怎样起作用?

　　目前，经国家批准的处方类减肥药有奥利司他(商品名：赛尼可)，和西布曲明(商品名：曲美、澳曲轻、可秀、曲婷)2种。这2种减肥药的减肥作用是有区别的。

　　奥利司他是胃肠道脂肪酶抑制剂，可减少人体胃肠道从食物中吸收的脂肪量，以控制热量摄入而减轻体重。而西布曲明是中枢食欲抑制剂，它会诱导大脑发出吃饱了或者不思饮食的指令，达到控制饮食的目的。

　　二问：减肥药有没有不良反应?

　　凡是药物都有一定的不良反应，切勿盲目服用。其中，奥利司他特异性地作用于肠胃，几乎不进血液，所以不良反应较小，但仍有胃肠胀气、腹痛、大便排油等肠胃道不适反应，还可影响脂溶性维生素、钾等的吸收。故奥利司他使用期间应注意维生素、矿物质的补充，且不宜长期应用。西布曲明除了可导致口干、视力模糊、头晕、出汗、睡眠障碍和偏头痛外，还可引起心血管系统异常，如心悸、心动过速、心律失常、高血压等不良反应。此外还要注意，美国已禁止使用含麻黄类成分的减肥药，因为麻黄会加重心脏负担并可能导致死亡。我国已于今年1月7日起禁止生产、销售使用含盐酸芬氟拉明的减肥药。

　　奥利司他和西布曲明均是处方药，须凭医生处方购买，按医嘱服药。为减少或避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，直至最合适剂量，以达到既有效减轻体重，又将不良反应降至最小的目的。

　　三问：哪些人群可以使用减肥药?

　　用减肥药物一定要严格掌握适应证，了解自己是否需用减肥药，适合使用何种药物等问题，最好是在专科医生的指导下进行。一般来说，有下列情况可服用减肥药。

　　首先，要学会计算标准体重[身高(厘米)-100)0.9]。当自己的实际体重比标准体重超过20%以上的人才算真正的肥胖。否则，就不要过分节食，更不必靠吃药来减肥。只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。

　　其次，经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者，如果开始体重下降，但由于种种原因，半年后体重又增加。这时，服用减肥药物配合治疗是比较合适的。

　　对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加用减肥药巩固减肥效果。但做过胃肠道手术的人或胆道疾病患者，不适用奥利司他减肥。

　　四问：服用减肥药需注意什么?

　　服用减肥药时，应注意减肥效果和不良反应的平衡，选择药物治疗时应权衡利弊，避免长期用药。

　　具体而言，首先要在专业医生的指导下选择药物。医生会根据患者情况(如心血管功能、有无消化系统疾病、精神状况等)决定其是否用药或选用何种正规减肥药，帮助其规避药物不良反应的伤害。

　　其次，对特定人员要区别对待。青少年减肥需经严格筛选才能用药，且需严格的监护，以免造成营养缺乏影响正常的生长发育。妊娠和哺乳妇女禁用可抑制食欲的减肥药，以防影响胎儿发育和幼儿成长。患有心脏病、高血压或者有脂肪肝的肥胖者选择减肥药时要慎重。

　　此外还要关注药物相互作用。因多数食欲抑制药能引起血压升高，可影响降压药效果，因此在用减肥药的最初4～6周内应每周监测血压。在2周内用过优降宁、司立吉兰、灰黄霉素、异烟肼等的患者，禁止合用食欲抑制药，以防发生高血压危象。

　　第三，要注意用药监测。服药前和服药中应监测体重，如果能同时监测血糖和血脂等指标则更好。根据监测结果，帮助调整药物剂量。何时加量或停药，应在医生指导下进行。

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