(1)新潮保暖内衣女人穿着应慎重

　　新潮保暖内衣女人穿着应慎重

　　一些内衣厂家推出“新科技”，说什么“远红外全身保健”，可改善“人体微循环”等。保暖内衣果真如此神奇吗？

　　北京军区总医院皮肤科杨蓉娅主任医师说，保暖内衣大都是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，阻挡皮肤与外界进行热量交换，从而起到御寒作用。杨大夫说：“如果说‘保暖内衣中融入了无害的抗菌剂，对病菌能起到杀灭作用’，这点我不敢苟同。假如抗菌剂真能和内衣的纤维融合，那么抗菌剂必然要改变分子结构，也就不再是抗菌剂了。如果没有融合，那么抗菌剂只能粘附在内衣的纤维上，洗衣服时，抗菌剂就会被洗掉，也就谈不上什么持久的效果。”

　　远红外内衣并非人人皆宜

　　眼下商场出售的保暖内衣有不少都打着具有远红外等保健功能的牌子。但据中消协的测试，发现多数保暖内衣的远红外发射率并不比一般羊毛内衣和普通化纤面料高。另外，红外线在医学中主要用于镇痛、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合红外线治疗。比如，有出血倾向者应禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用红外线治疗；心血管功能不全者也要避免大面积、长时间远红外线照射，否则可能诱发心律失常或心绞痛；新瘢痕也要避免接触红外线，否则会促进其增生。

　　长期穿保暖内衣诱发头痛

　　前不久，王文成老人胃切除手术后回家休养。家人怕他冻着，专门给他买了套保暖内衣。老人穿了几天后，感觉全身发痒，尤其是手术后的瘢痕处更是痒得厉害。过了几天，刀口处的瘢痕还突出体表，逐渐扩散。医生为他仔细检查后证实，瘢痕之痒正是保暖内衣惹的祸。

　　杨大夫解释道：首先，含化纤成分的衣物易产生静电。静电在人体周围产生大量阳离子，会使皮肤水分减少，皮屑增多。老年人由于皮脂减少，皮肤相对比较干燥、粗糙，抗病能力减弱，容易产生皮肤瘙痒。

　　其次，保暖内衣因通透性差，不利于汗液蒸发。当老年人出汗后，汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表，加剧了皮肤瘙痒，并可引起接触性皮炎、湿疹、疖肿等疾病。冷却的汗水不能及时排出，还容易使人“受凉”而患感冒。

　　有些保暖内衣含有超量的甲醛。老年人由于机体的防御机能减退，极易引发皮肤炎症，甚至可引起哮喘、过敏性鼻炎、泪腺炎等疾病。

　　此外，长期穿着保暖内衣，会抑制老年人骨髓造血机能，使老年人肌体免疫力下降，继而引发各种感染性疾病。特别是对老年人的神经和内分泌系统的伤害尤为突出，常可出现烦躁、失眠、心慌、多汗、头痛等症状，还可促发脑卒中、心梗等严重疾病。

(2)老人用药应该慎重！

　　目前老年人日常用药少则3～5种，多则7～9种，这其中既包括医生开的部分治疗药物，也包括自购的所谓营养保健品。医生们在对现代老年人所具有的强烈自我保健意识感到欣喜的同时，不免又多了几分忧虑，大部分老年人缺乏对药物的性能、药理常识的基本了解，对老年人的生理特点也缺乏足够的认识，盲目吃药常常适得其反。

　　据悉，老年人的各种器官功能和储备能力，特别是肝肾功能，随年龄增长而有不同程度的减低，以致药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄都会受到影响。用药稍有不慎，就会引起药物毒副反应。老年人用药时，用药需有医生确切的诊断，有病要到正规医院看，去医院就诊时，要向医生提供用药史，特别是有关药物过敏的历史，医生会为老年人提供安全有效的药物。老年人应在医生指导下用药，药物的用法、用量要切实遵照医嘱。

　　以下一些常见药物的使用更应该引起老年人的注意。邱雄泉副主任列举了四种常见药物应该注意的问题。

　　第一，解热镇痛药。老年人因骨关节的退行性病变，易患腰腿痛、背痛、关节痛、长期服用解热镇痛药去痛片、消炎痛等已成习惯。实际上，长期服用该类药物，害多利少，不宜提倡。如老年人使用解热镇痛药用量大或用药时间间隔过短，病人可因大量出汗而引起虚脱。

　　第二是泻药。老年人因食物过于精细、较少粗纤维，进食进水减少，生理上肠蠕动缓慢、直肠肌肉萎缩、张力减退，或因精神紧张、疾病等因素致使粪便在肠道内产生硬结、停留时间较长，从而较易发生便秘。老年人长期服用泻药，如液体石蜡等，可引起脂溶性维生素(A、D、E、K)的缺乏，影响钙磷的吸收，造成相关缺乏症。为此，老年人便秘，不宜长期服用泻药，宜调整膳食，加强锻炼，养成定时排便习惯，必要时可应用开塞露等药物治疗，以减轻病人痛苦。

　　第三是安眠药。老年人因入睡时间延长，熟睡时间缩短，极易早醒。这是老年人正常生理现象，不必焦虑。但因各种原因影响睡眠时，则可服用安眠药进行必要的治疗。老年人因对安眠药的分解排泄变慢，长期应用可形成依赖性，所以不可滥用，只可偶尔短期应用，且宜减少用量，必须长期应用时，宜不断更换用药品种，以减少形成药物依赖性。

　　第四是抗生素：抗生素一般只对细菌性感染有效，一般对病毒感染无效。即使是细菌性感染，也不是所有抗生素均对之效，故不可滥用。加之老年人身体各系统功能都有不同程度的减退，即使是常用抗生素，如用药不当，亦可造成不良反应。老年人使用抗生素必须特别小心谨慎。

(3)男人腰痛原因多 对症施治要慎重

　　男人腰痛并不是一个独立的疾病，而是一种症状，以下是腰痛的常见原因。

　　腰痛原因一：脊柱周围软组织的疾患所引起。

　　最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。

　　腰痛原因二：是由内脏器官疾患所引起。

　　如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼痛。

　　腰痛原因三：由精神因素所引起。

　　如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰痛常为癔病的一种表现。

　　腰痛原因四：由于脊椎病变引起。

　　如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

　　对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节，如髋关节、膝关节、肩关节等，脊柱也有许多我们无法在体表看到的关节，临床医生习惯称之为“小关节”。到了一定的年龄阶段，腰椎间盘退变导致其高度的降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生，肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬，疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，像椎体的肥大，骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言，肥胖的人群出现这些这些疼痛较早，也比较顽固。

　　如果男性无法明确判定自身腰痛的原因，建议咨询医生，早作预防或治疗。

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