Ⅰ,维生素C过量的副作用

　　在众多的营养素中，维生素C是最常见也最有效的营养补充剂。人们每天都会通过饮食摄入维生素C，但维生素C并不是越多越好，过量补充维生素C对人体有害无益，那么维生素C过量对人体有什么副作用呢?

　　人体每天维生素C摄入标准

　　根据中国营养学会编著、由国家卫生部推荐的《中国居民膳食指南》中的水溶性维生素C每日摄入量参考表显示，0岁婴儿宝宝每天维生素C摄入量为40毫克。半岁婴儿每天维生素C摄入量为50毫克。1岁儿童每天维生素C摄入量为60毫克。4岁以上儿童每天维生素C摄入量为70毫克。7岁以上儿童每天维生素C摄入量为80毫克。11岁以上儿童每天维生素C摄入量为90毫克。18岁以上成年人每天维生素C摄入量为100毫克。50岁以上中年人每天维生素C摄入量也为100毫克。孕妇人群，在孕早期每天维生素C摄入量标准应为100毫克，孕中期和孕晚期妇女每天维生素C摄入量标准应为130毫克。哺乳期妇女每天维生素C摄入量标准也应为130毫克。

Ⅱ,婴儿d3过量的症状

　　婴儿维生素D3过量的症状主要早期表现为恶心、厌食、倦怠、烦躁不安、低热、呕吐、顽固性便秘、体重下降，重症时可以出现惊厥、血压升高、心律不齐、烦渴、尿频、夜尿，甚至脱水、酸中毒，尿中可以出现蛋白质和红细胞管型等改变，继而可能发生慢性肾功能的衰竭。

　　维生素D是孩子在婴儿期发育非常必要的一个维生素，如果出现缺乏，很容易造成孩子出现维生素D缺乏性的佝偻病，对于骨骼的发育会有非常重的影响。也有一些孩子因为维生素D缺乏出现手足搐搦，出现抽搐的情况，这些都是因为维生素D缺乏造成的。很多家长因为害怕维生素D缺乏，所以就过量的补充了维生素D，造成孩子因为摄入过多以后出现了中毒症状，所以在短期内大剂量用了维生素D治疗佝偻病，或者预防量过大。再有就是可能一些其它药混合使用时，使剂量每天都增高，造成连续使用出现中毒的情况，一定要注意这种危害也是非常大的，所以要关注维生素D的摄入量。

Ⅲ,阿普唑仑过量的危害

　　阿普唑仑是通过抑制大脑皮层的功能活动抑制中枢，起到镇静安眠的作用，如果阿普唑仑吃的量比较大，会导致中枢抑制增强，会导致出现嗜睡、血压降低等问题。药物过量以后体内代谢不完全，患者在第二天清醒的时候会表现为记忆力减退、容易健忘，还会有宿醉感，患者会表现为头重脚轻、注意力不集中、丢三落四的症状，严重的时候会导致患者出现呼吸肌的抑制，可能呼吸会变得比较表浅，比较慢，对人体的伤害是比较大的，一定要及时进行治疗，可以就诊医院进行洗胃或者静点药物进行对症处理，药物代谢以后不会对身体造成很多伤害，不会有后遗症遗留。

Ⅳ,叶酸过量的危害有哪些

　　叶酸属于水溶性B族维生素，容易随着汗液或者尿液排出体外，对细胞分裂、生长以及核酸、氨基酸、蛋白质合成具有重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。一般会存在叶酸过量的情况，如果长期大剂量的服用叶酸，容易导致叶酸在体内蓄积，引起某些不良反应。

　　过量的叶酸摄入，可能导致以下几方面的影响：

　　1、增加肿瘤发生风险：过量补充叶酸，可以导致某些肿瘤的风险增加，叶酸对肿瘤具有双向调节作用，如果服用过多，也会引起一定的副作用；

　　2、导致维生素B12缺乏：大量补充叶酸，可能掩盖由于血液中维生素B12缺乏引起的贫血症状，影响贫血的诊断和治疗，不仅会使孕妇在孕期缺失营养，还有可能让胎儿也产生贫血迹象；

　　3、影响锌代谢：如果大剂量补充叶酸，可能会干扰锌代谢，引起锌缺乏，直接延缓胎儿的生长发育，增加低体重儿宝宝出现的可能，缺锌也会造成内分泌紊乱，甚至出现影响排卵的障碍；

　　4、其它影响：过量叶酸还可能导致尿液发黄，部分患者还会出现恶心、呕吐、没有食欲等症状，因此叶酸并不是补得越多越好。

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