一.腿酸痛无力怎么缓解

　　腿出现了酸疼无力，常见的是腰椎间盘突出症所导致的，在急性期应该适当的卧床，同时配合理疗，进行局部的针灸按摩，缓解病人不适的病情，必要的情况下口服止痛的药品，应用氨酚待因片联合B族维生素能够缓解症状。另外就是右下肢动脉硬化闭塞症，肢体远端供血不足，表现为疼痛以及无力，活动之后导致疼痛症状加重，平时会有肢体发凉，甚至有麻木的症状，有很多病人合并有基础的糖尿病、高血压病，应该给予改善微循环以及止痛等相关治疗，定期进行彩超检查。

二.腿酸痛无力是怎么回事

　　腿部出现酸痛无力主要有两方面的原因：第一是腿部肌肉出现轻微的拉伤，这种情况会导致局部形成无菌性炎症病灶，里面的炎性代谢产物会刺激到肌肉，就会引起肌肉出现紧张的状态，并且刺激到周围末梢神经会出现酸痛以及无力的情况。第二是由于腿部的肌肉以及周围软组织，出现劳损以及受凉的情况，劳损形成炎症病灶之后，在受凉的状态之下血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，并且由于血液循环减慢之后，对肌肉以及周围软组织血液供应逐渐下降，就会导致腿部肌肉呈现一种酸痛无力的感觉。通常在进行热敷以及保暖之后，症状会得到明显缓解。

三.腿酸痛无力晚上睡不着怎么回事

　　患者出现腿部酸痛无力，晚上睡不着的原因有过度劳累、神经衰弱、感冒，具体如下：

　　1、过度劳累：如患者长时间地参加重体力劳动，或进行剧烈的体育运动，就有可能会引起身体无氧酵解，从而产生乳酸，而乳酸在腿部肌肉蓄积就有可能会出现腿部肌肉酸痛无力的症状。如果疼痛比较明显，还有可能会影响睡眠；

　　2、神经衰弱：长期精神压力过大可能会引起失眠，长期的失眠会导致神经衰弱，往往出现四肢乏力，注意力不集中、烦躁易怒、失眠多梦的症状；

　　3、感冒：如病毒性感冒的患者除了有感冒的症状以外，也有可能会出现四肢酸痛，浑身乏力的症状。出现这种情况，需要注意休息，避免劳累，需要用消炎止疼药来进行对症治疗，缓解腹部酸痛无力的症状。

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