1：什么食物可以避孕

　　1吃胡萝卜可以避孕。大家都知道胡萝卜有很多的营养，但是你知道胡萝卜也是可以避孕的么？女人吃了太多的胡萝卜就会引起闭经和影响正常的排卵的，这对避孕是很有效果的。

　　2喝咖啡可以避孕。很多人喜欢喝咖啡，可你知道咖啡对受孕有很大的影响么？总是喝咖啡的女人比不喝咖啡的女人怀孕的可能性小了一半，所以多喝一点咖啡也是对避孕有很好的效果的。

　　3吃大蒜能避孕。大蒜是一种很好的食物，因为它能消炎还能杀菌，可是吃了太多大蒜对怀孕是有很大的影响的，因为大蒜能杀灭精子，所以对避孕也有很好的效果的。

　　酒精对男人危害是很多的，可以让男人不育，哪怕是怀孕了，对下一代的健康也是很有危害的。

2：什么食物可以清理血管垃圾

　　并没有哪一种或哪一类食物，单独可以清理血管垃圾，如果想通过食物使血管健康，建议参照地中海饮食。以植物的食品为基础，包括进食大量的新鲜低糖水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类及坚果等。将食物简单加工而不要过分加工，以减少维生素及抗氧化剂的损失，并且要严格控制总体热量，食用健康优质的蛋白质以及适量的补充脂类物质，这种情况一般可以将身体的状态调节得很好，而不至于引起高血脂、高血糖或高血压。

3：职场男人多吃什么食物可以提高记忆力

　　记忆力对于人来说是非常重要的，从童年时期学习，到长大成人投入社会工作，以及老年时期回味人生，记忆力起着非常重要的作用，所以生活中人们要形成保健常识，男人一定要戒烟酒，合理利用提高记忆力的食物。

　　一、橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　二、玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　三、花生

　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。

　　所以生活中形成正确的保健常识是非常重要的，包括男人女人。多吃提高记忆力的食物，比如橘子，玉米，花生，都可以有效的补充大脑，提高记忆力。

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