一.专家提醒：现代式热吻会引发致命过敏

　　亲吻可以使恋人之间的关系更加亲密，但是你知道热吻了之后引发的一些个疾病吗？目前有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康有着不小的伤害，所以如何吻得开心又零负担，一定要知道的！

　　致命过敏

　　有那么夸张吗？只不过是玩亲亲，怎么会下一刻就得进急诊室呢？那是因为对方事前吃了你过敏的食材。

　　因为当吃东西时，口腔内多少会留着些许食物的残渣，在没有清洁口腔的情形下，这些残留物就必须经过8小时以上的时间，才能够被彻底分解，所以倘若用完餐后，最好能够先刷牙或漱口再接吻，或改为亲吻脸颊的方式。

　　John Hopkins医学中心的Robert Wood医生更建议：倘若接吻的过程或之后，出现呼吸困难或身体不适的现象，最好尽快就医，就算你从来没有这类的情形发生。

　　疱疹病毒

　　嘴角莫名地长了一颗颗痛痛又痒痒的小水泡，且挤破它反而还越长越多，没错，就是亲吻让你染上疱疹了。

　　一般来说单纯性疱疹，较常发生于免疫力较弱的幼儿身上，而这类小水泡、嘴角溃疡的现象，经由一周的治疗即可痊愈，但其实这些顽劣的疱疹病毒，仍旧会潜伏于体内中，静待你的抵抗力变弱时再次发作。

　　美国Washington大学的Anna Wald博士建议：如果你发现另一半的嘴角，有小水泡或溃疡的伤口，千万别跟他接吻，虽然对方痊愈之后，仍有可能会将疱疹性病毒传染给你，至少能够散播的病菌量，已是少了无数倍呢!

　　牙周问题

　　口腔是人体细菌滋生最多的地方，尽管多数病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏网之鱼的细菌，仍会造成健康的疑虑。

　　激情拥吻时，那种忘我的境界，常令人瞬间失去理智，而在这样的情形下，最常发生的就是，不小心把对方的嘴巴给咬伤、吸伤了，谢瀛华指出，到时可就不再只是交换唾液，而是进入血、水交融的境界，尤其当你的嘴巴内本来就有伤口时，便容易引起牙周病与牙龈发炎等疾病，因此建议，当口腔内有伤口时，最好能减少与他人的亲密接触。

　　耳膜破裂

　　就算不是亲吻耳朵，吻得太忘我、火辣时，即会造成耳膜压力的不平衡，在忽大忽小的压力下，出现裂痕或什至导致耳膜破裂的困扰。

　　这类外伤式的耳膜破裂现象，虽然会令人丧失大约20到30分贝的听力，透过医师的治疗后，也能够自行痊愈，但还是要建议蛇吻时，最好能够稍稍克制情绪，并且接吻时别用双手捂住对方的耳朵，多给彼此一些喘息的空间。

二.专家提醒心口痛超5分钟或是胆石症

　　胆神经和其他几条神经是纠结在一起的，一旦得病，大脑很难分辨到底哪儿在疼。心窝疼、肩胛疼等都有可能是胆石症引起的。其中，心窝疼较常见，很容易被人误解为心脏病。

　　区别胆部疼痛和心脏疼痛一般有四个方法：首先，两者的痛感是不同的。一般心脏病引起的疼痛会有压榨感和剧烈的濒死感；而胆石症引起的疼痛多为剧烈的绞 痛。其次，可从诱因上来区别。心脏病多受情绪影响比较大，一个没有心脏病病史的人，不受情绪刺激，只因饱食或受寒而引发的心窝痛，通常是胆病造成的。而且 吃得越油疼痛就越频繁。再次，就是看疼痛时间。胆病引起的疼痛时间比较长，大约5~10分钟；若是心脏病，疼上一两分钟人就受不了。最后，疼痛时脸色不 同。胆结石引发疼痛时，人的脸色发黄，甚至手和指甲也会发黄；心脏病则不会。最后提醒，一旦疼痛发作一定要及时去医院，以免耽误病情。

　　北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师 张厂

三.专家提醒：用眼卫生很重要

　　爱眼日专家提醒：用眼卫生很重要

　　目前干眼的人群发病率达30％，而用眼较多、长期对着电脑的白领是主要好发者，年龄上则呈现出年轻化趋势。另一方面，很多有干眼不适症状的白领和学生，又倾向于滥用眼药水来帮助滋润和清凉，但90％的眼药水中含有防腐剂成分，会刺激眼球。为此，专家呼吁，要正确对待眼睛的“补水”问题，必要者可使用不含防腐剂的人工泪液代替。

　　调查　8成白领视觉疲劳

　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科主任、眼科研究所副所长孙兴怀表示,由于电脑普及和现代人用眼习惯的改变,据不完全统计，在白领中,约有70%至80%都或多或少地存在视觉疲劳，从而导致不典型的慢性眼部炎症大量增加,出现眼睛发干、反射性眼泪增多等症状,有时还会分泌一些粘液、视力模糊等,严重的会眼睛发红、充血,出现干眼症。

　　记者从本市各大医院眼科门诊中获悉,近年来城市中干眼病人正以每年10%至20%的速度快速增加,人群发病率约达30%。其中办公室一族、IT白领和室内工作者是主要好发对象,而年龄也开始逐渐低龄化。以往干眼主要是40岁以后的中老年人，发病者也多具有一些特殊的行业属性，但现在干眼人群开始扩大到刚工作的年轻人，这些人虽然眼睛的生理基础尚比较好，但他们滥用身体的资源，没日没夜地工作、上网，既不像青少年那样每天坚持做眼保健操，也不如中老年人重视眼部和全身保健，因此他们反而更容易出现眼睛干涩、疼痛等症状。

　　病因　打游戏危害最严重

　　现象：作为一名IT白领，小刘的乐趣大多来自电脑，上班8小时对着电脑写程序，下班后回家约了网友联机打帝国，每次开机后他会紧张得连口水也顾不上喝，通常半个小时至1个小时后，眼睛就觉得有些看不清楚，两三个小时后眼睛就会有些疼，第二天早上眼睛也会红肿、刺痛。

　　上海第一人民医院眼科副主任孙晓东表示，干眼症患者越来越多，尤其是年轻患者，主要与电脑的使用习惯有关。长时间地注视电脑，会导致眼部肌肉持续紧张，眨眼次数减少，尤其是在网上打游戏时，由于精神的高度紧张，眨眼的频率会降到最低。但眨眼是人眼的自动调节功能，眨眼次数减少意味着泪液膜在角膜上的分布减少，因此眼泪对角膜的营养和保护作用也在明显减少。眼睛缺少“防护伞”，使用率又大大增加，同时受到电脑屏幕等刺激，因此干眼等中老年症状就会提前突袭。

　　90%眼药水含防腐剂

　　现象：在本市浦东某校初三某班，下课铃一响，几乎所有的学生都拿起了放在桌上的小瓶眼药水，往眼睛里点。“这样清凉，特别是戴了隐形眼镜的，眼睛就不那么干了，看得也更清楚些，”他们表示。记者了解到，大部分近视患者，尤其是隐形眼睛佩带者，几乎都有随身带眼药水的习惯。

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　　另外，市面上的眼药水有90％左右都含有防腐剂等化学成分，长期使用很可能对结膜微细胞、副泪腺等造成伤害，反而加重干眼症状。至于使用者觉得用完后觉得清凉，则以心理安慰成分的更多，广告宣传“滴后眼睛更明亮”等，对使用者的心理暗示作用很大。当然，眼药水里大多含有一些特殊的成分，使其与眼泪的PH值相近，能产生舒适感，但滥用却不能起到特别有效的保健作用。

　　指导　对症选择眼药水

　　专家指出，眼睛用药应该按照医嘱对症下药。眼药水按其作用主要为三大类：一是消炎抗菌的，如氯霉素，用于治疗眼睛感染；一种是抗病毒的，主要用于治疗病毒引起的角膜炎；一种是润眼和营养角膜的，成分与眼泪接近，含有维生素或氨基酸，起到湿润眼睛和缓解眼肌疲劳的作用，如人工泪液等。

　　根据不同症状，选择的眼药水也不同。对于普通的眼睛发干、不舒服来说，可以滴一些人工泪液，它能在眼睛表面存留较时间，2至4个小时保持眼表湿润，而保健类的眼药水滴到眼睛里5分钟左右就会流失。目前已有国产与进口的人工泪液在药房出售。至于隐形眼镜配戴者，遇到眼睛发酸等轻微不适时，偶尔可以用一些眼镜护理液来缓解，但不能当作眼药水来用。而对青少年来说，则最好选用那些安全的、不含防腐剂、副作用小、对眼睛刺激小的眼药水。至于抗生素眼药水，一般在症状消除一周后可停止使用，因为其中含有抗菌、抗生素的成分，长期使用会引起眼睛其他的炎症。

　　另外，眼药水也不宜使用太过频繁，每天最多滴3至4次，每次的使用量也不要太多，一般一次一滴就会达到效果，如果滴太多，不但没有明显效果，还容易让药水由泪孔流入鼻泪管而引起副作用。而医院里配的一些眼药水,除非其中特别说明适合戴隐形眼镜时使用,都必须在摘镜后使用,否则其中的成分可能会与镜片发生化学反应,使镜片发生变形,进而损伤角膜。

　　电脑要低于视轴

　　但是，对由于用眼不卫生而引起干眼的白领来说，人工泪液只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯，否则干眼症状还会持续发展，甚至引发青光眼、白内障的低龄化发病。

　　在使用电脑前，应将屏幕尽量放低，其位置以低于视轴为宜。参考标准是，人坐直后眼睛平视前方，电脑应保持在视线下方，尽量成45度角，这样可以减少用眼疲劳。在进行看书或者看电脑等需要注意力集中的工作时，建议每隔50分钟就休息5至10分钟，而电脑游戏建议要尽量少玩。如果出于工作需要，必须长时间地全神贯注地盯住电脑屏幕，要人为地增加眨眼次数，确保泪水能分散到眼角膜，防止眼睛干涩。

四.专家提醒混着喝酒患癌风险高10倍

　　在酒桌上最近越来越流行 “三中全会”—— 即“先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口”， 对于这种白酒、红酒、啤酒混在一起喝的现象，医学专家们表示担忧。近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的6—10倍。

　　我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限，会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。

　　而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外，两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。

　　不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。

　　为健康考虑，饮酒一要适量，二不可混饮。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。因此，为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。▲

　　(哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科刘勇副教授)

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