1)要妈妈在孕期千万要小心蝴蝶斑

　　怀孕期间，由于女性内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，引来一群群褐色的“小蝴蝶”飞临孕妈咪的面庞，这就是恼人的“蝴蝶斑”。

　　蝴蝶斑的“简历”

　　蝴蝶斑的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈现的外观常常像蝴蝶般对称；叫“妊娠斑”是因为在孕妈咪中有很多人会出现这样的皮肤症状；称之为肝斑，是因为它的出现，有时会伴随着肝部病变，当然，肝斑的出现并不一定都是由于肝部疾病引起的。正如，并不是每个女人怀孕后都长蝴蝶斑的，研究发现：大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出蝴蝶斑。一般中性和油性肌肤的女性，皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，怀孕时就不容易生成蝴蝶斑。

　　蝴蝶斑会自行消退

　　蝴蝶斑一般在怀孕中期开始出现，这种现象属于孕妈咪在怀孕期的正常生理现象。所以，孕妈咪们不必过于担心，一般来说，不需要任何治疗措施，在生产之后，体内雌性激素分泌恢复正常状态，大部分人的蝴蝶斑就会逐渐变浅或消失。因此，孕妈咪不需要强行祛斑或快速祛斑，那样会使皮肤受到更大的伤害。

　　但也有少数人的蝴蝶斑在生产后消退不明显，其原因可能与怀孕期晒太阳过多、饮食不当、精神不愉快和有面部雀斑的家族史等有关。

　　预防蝴蝶斑

　　虽然蝴蝶斑在产后数月就会逐渐消退，但是爱美的孕妈咪们还是不希望“小蝴蝶”飞到自己的脸上来，那么有什么办法可以防患于未然呢？

　　平时避免在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜或戴宽沿帽等遮阳物。

　　注意早晚清洁皮肤，尽量不用或少用功效性强的化妆品。

　　多补充富含维生素B和维生素C的食物，忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物。

　　保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。

　　妊娠

2) 孕妈咪在孕期应遵守的原则

　　如果孕妈妈们想降低难产的几率，那么在怀孕期间就应该多注意很多方面的事情，据说有三大原则要孕妈妈们必须遵守，那么下面我们就来看看孕妈咪在孕期应遵守以下三项原则：

　　一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。

　　胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大 (BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

　　二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。

　　产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。产检项目大盘点

　　三、注重锻炼，助力分娩。

　　有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

　　所以在怀孕期间孕妈妈在饮食上和生活上都应该多加的注意，另外也要定期的做好产检。

3)在孕期糖尿病筛查多少钱

　　在孕期糖尿病筛查，需要空腹测一次血糖，喝75g葡萄糖后，分别在1h、2h、3h各测一次血糖，每次监测血糖费用10-15元。不同级别的医院收费略有不同，这样共4次血糖加75g葡萄糖的费用，75g葡萄糖费用5-10元，总共50-70元左右。孕妇空腹血糖要求3.3-5.3mmol/L，餐后1h小于等于7.8mmol/L，2h等于6.7mmol/L，3h小于5.3mmol/L。

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