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按摩手部穴位治疗感冒

养生 更新时间:2024-05-18 21:07:12

1)按摩手部穴位治疗感冒

  感冒为百病之源。感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把感冒不当回事,容易延误治疗,造成严重并发症

  按摩手部穴位治疗感冒

  感冒不仅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。下面介绍一种按摩手部穴位治疗感冒的方法:

  具体治疗方法:位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期,用这三个穴位治疗,可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束,用强刺手法治疗。

  鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。

  按摩的穴位:前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴。

2)七种常用手部穴位按摩法

  你知道常用手部穴位按摩都有哪些方法吗?他们又有哪些作用呢?小编帮你做了个小小总结,快来学习吧! 1.推法手部按摩中常用的推法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位上进行单方向的直线推动,为直推法。要紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢均匀,多配合适量的按摩介质,速度为每分钟2OO次左右,可用于手部各线状穴位。如用双手拇指从某线状穴位的中点向两侧分推,称为分推法。如用两手拇指端或螺纹面自某线状穴两端向中间推动合拢,为合推法,又称合法、和法。2.拿法捏而提起谓之拿。拿法就是用大拇指和食、中两或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。操作时,用力要由轻而重,不可突然用力。动作要和缓而有连贯性。本法适用于手部各穴。3.按法按法是最早应用于按摩疗法的手法之一,也是手部按摩常用的手法之一。在手部按摩中,按法是指用拇指的指端或螺纹面着力于手部穴位或病理反射区上,逐渐用力下按,用力要由轻到重,使刺激充分到达肌肉组织的深层,病人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉,持续数秒钟,渐渐放松,如此反复操作。操作时用力不要过猛,不要滑动,应持续有力。需要加强刺激时,可用双手拇指重叠施术。按法经常和揉法结合使用,称为按揉法。对年老体弱或年龄较小的病人,施力大小要适宜。按法适用于手部各穴。4.点法在手部按摩中,点法指用拇指指端或屈指骨突部着力于手部穴位或病理反射区上,逐渐用力下按,用力要由轻到重,使刺激充分到达肌肉组织的深层,病人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉,持续数秒钟,渐渐放松,如此反复操作。操作时用力不要过猛,不要滑动,应持续有力。点法接触面积小,刺激量大。点法常与按法结合使用,称为点按法。对年老体弱或年龄较小的病人,施力大小要适宜。点法适用于手部各穴。5.掐法在手部按摩中,掐法刺激最强。用拇指指甲重掐穴将力量灌注于拇指端。掐前要取准穴位,为了避免弄破皮肤,可在重掐部位上覆盖一层薄布,掐后可轻揉局部以缓解疼痛。掐法多用于急症、重症。6.揉法手部按摩中多用指揉法。指揉法是用拇指螺纹面于手部一定的穴位或部位上,腕部放松,以肘部为,前臂作主动摆动,带动腕和掌指作轻柔缓和的摆压力要轻柔,动作要协调而有节律,每分钟速度160次。本法多与按法结合使用,适用于手部各穴7.捏法手部按摩常用三指捏。三指捏是用大拇指与食、中住肢体的某两个穴位,相对用力挤压。在做相对用压动作时,要有节律性,力量要均匀、逐渐加大。与拿法结合使用,称为拿捏法。责任编辑:滕清娜 关键词:[常用][手部][穴位按摩法]

3)减肥_刺激手部穴位

  肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 一个是手背中央,直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧,食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这两个部位,会使肠胃功能减弱,食欲自然被抑制。 但是,需要特别注意的是,如果刺激的力度不够大不够疼则是毫无效果的。因为轻揉或按摩这些部位,反而会促进胃肠功能,导致食欲旺盛。 为此,我们可以利用一下身边的小器具。手掌心的“胃、脾、大肠区”可用塑料制的发卡,或纸夹子夹住,以达到刺激的效果。

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