1，婴儿缺钙怎么补最快

　　大多数孩子钙的含量都够，因为母乳、饮食里面都会有充足的钙摄入。所以大多数情况下婴儿都推荐是补维生素D，只有在缺钙的情况下才要补钙。另外补钙有有机酸钙以及无机酸钙，有机酸钙可能吸收的好，剂型也方便婴幼儿服用，有机酸钙可能是颗粒剂型，很方便孩子服用，在3岁以前孩子补钙一般都选用颗粒剂型钙，如有机酸钙，如柠檬酸钙或乳酸钙等。3岁以后因为牙齿已经发育的很好，也有咀嚼能力，所以一般选择无机酸钙，如常说的碳酸钙都属于无机酸钙类。另外钙剂最好要单独服用，不要和饭混合服用。还有些钙剂可能吃了之后会有胃肠道刺激反应，家长要注意，有些钙可能会导致便秘，所以家长也要注意看一下说明书。

2，小儿缺钙怎么补

　　小儿缺钙往往是由于维生素d缺乏，引起钙吸收减少造成的。

　　所以宝宝应该首先补充维生素d。

　　维生素d的预防量，一般情况下是400单位，一日一次。

　　同时如果缺钙，症状特别明显，有多汗、易惊、夜间睡眠不实等症状，可以同时口服葡萄糖酸钙口服液。

　　另外，在饮食上应该多吃一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、紫菜、芝麻酱等。

　　同时宝宝应该多做户外运动，日照时间每天保证两个小时左右，也可以有效地促进钙的吸收。

3，11个月宝宝缺钙怎么补

　　11个月宝宝缺钙，表现为烦躁、哭闹、睡眠不安、多汗，或者出现枕秃等，这种情况要注意以下几点：

　　一、补充维生素D，维生素D每天要补充400IU，能够促进钙的吸收和钙的利用。

　　二、要保证足够的奶量，11个月奶量每天是600-800ml，奶含有充足的钙，每100ml含有100mg。

　　三、辅食添加里有强化钙剂，11个月宝宝已经添加辅食，辅食比较全面，吃辅食的时候要给吃富含钙剂的食物。

　　四、补充钙剂，适合宝宝吃的钙比较多，如乳钙、碳酸钙、液体钙等，钙的含量一般要看元素钙的量，元素钙每天补充300mg，可以在两餐之间补，孩子补钙最好在晚上晚饭之后补这样能促进钙的吸收，有利于夜间起镇静安眠的作用。

　　经过积极治疗，如果宝宝缺钙的症状没有好，需要就诊。

4，孩子缺钙怎么食补

　　孩子缺钙食补最主要的是乳类以及大豆类，所以平时要保证足够的奶量，多吃豆制品。孩子生后两周开始补充维生素D，每天400IU，一岁以后每天补充600IU，维生素D是促进钙、磷吸收和利用的。如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、易惊或者枕秃等，必要的时候给予钙剂，钙剂可以在晚餐后服用，能够有镇静安神的作用。孩子缺钙可以补充口服钙，也可以食补，食补含钙高的食物主要是乳类制品，每100mL含有100mg，要保证乳类的入量，另外豆制品也有丰富的钙，要少量多次的吃，有助于补充钙剂。海产品、肉类的食物都可以含有钙剂，要均衡饮食，补充钙、维生素以及微量元素。

5，缺钙怎么补效果好

　　1、身体缺钙可以药物补钙，多吃富含维生素c的蔬菜水果促进铁吸收，多吃紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。

　　2、建议：平时多吃虾皮、蛋奶肉鱼、芝麻酱等，每天坚持户外活动1小时，晒太阳可以让人体获得维生素D的活化效果，有利于钙的吸收。

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